Vystavenie slnku a ultrafialovému žiareniu na kožu

Debata o výhodách a rizikách ultrafialového žiarenia dlhšie ako jeden rok sú vykonávané. Zástancovia chváliť schopnosť posilňovať imunitný systém a svetla rozveseliť, vizuálne, aby silueta štíhlejší a vzhľad - svieže a atraktívne. Odporcovia sťažujú zrade slnečných lúčov, ktoré vedú ku melanóm, starnutie pokožky, alergie. Skúsme objasniť situáciu a zistiť, ako sa veci v skutočnosti sú. Poďme hovoriť o vplyvu slnečného a ultrafialového žiarenia na kožu!

V miernych dávkach, slnko pomáha osobe. Pod jeho lúče v tele vytvára vitamín D, ktorý posilňuje kosti a imunitný systém, podporuje absorpciu minerálov. V malých dávkach ultrafialového žiarenia má antibakteriálny účinok, priaznivý vplyv na zdravie pokožky: zmizne pupienky, akné, hojenie rán, zlepšuje krvný obeh. Pod UV-zlepšil množstvo protilátok v krvi, čím sa zvyšuje odolnosť proti vírusovým a bakteriálnym infekciám.

Slnko sa správa ako "antidepresívum": stimuluje tvorbu "šťastie hormónu" serotonínu, v dôsledku čoho sa zvyšuje náladu a melanchólia ako ručná výťahu. V letných mesiacoch si môžete precvičiť psammotherapy - liečba zahreje piesok. "Zabaliť" v ňom celom tele alebo len ruky a nohy. Noha otepľovanie užitočné pre prevenciu zápalu stredného, ​​hrtanu a nádchy, pretože je to reflex priestoru pre nohy, operatívne naviazaný na oblasť krku. Je smutné, že okrem použitia UV žiarenie predstavuje veľa nepríjemných okamihov. To, čo sme sa stretávajú s "predávkovanie" slnko?

Starnutia pokožky vplyvom svetla

Kožné photoaging príčinami sú voľné radikály - molekuly chýba jeden elektrón. Berú chýbajúce elektrón z "normálnych" molekúl, transformuje tie na voľné radikály. Molekuly oxidácia prichádzajú do chemickej reakcie. Vzhľadom k kyslíkovými radikálmi, kolagénové molekuly sú tak účinné, že sa môžu vzájomne komunikovať. A "zosieťovaný" kolagén teda menej pružný, ako je obvyklé, takže akumuláciu takých zlúčenín vedie k starnutiu kože a vrások. Odborníci odhadujú, že asi 80% všetkých zmien v koži a urýchľuje ich vädnutie nastáva, keď je slnko chyba. Je preto nevyhnutné chrániť pokožku vždy - každý deň, po celý rok. Robím to celkom ľahko. Moderné výrobcovia spolu s účinnými zložkami zahŕňajú clony (SPF 15 - SPF 50) v obvyklom dennom krémy mozaiky s práškom a rúžu.

Ďalšie pohromou letnej sezóny - fotodermatit: ochorenie spôsobené zvýšenou citlivosťou kože na slnečné žiarenie a jeho účinky. To sa prejavuje v podobe svrbiaca vyrážka, pľuzgiere, začervenanie. Ľudia fotodermatit často nazývaný "slnečnej alergie", ktoré v skutočnosti nesprávna. Koniec koncov, ako také alergické zložky tam na slnku. Toxické účinky sa vyskytujú pri interakcii s akoukoľvek látku, ako je napríklad viaczložkové emulzie. Vyzdvihnúť opaľovací kozmetiky pre váš typ pleti, a venovať pozornosť jeho štruktúre. Je známe, že esenciálne oleje z bergamotu, pomarančov a ďalších citrusových plodov majú fototoksichnostyo a môžu spôsobiť nežiaduce reakcie.

melanóm

Najsilnejší negatívny vplyv slnka má u ľudí s 1. a 2. typu pleti (existujú 5). Svetlá koža, vlasov a očí, hojnosť pieh - držitelia ďalej len "ušľachtilý" nastavená na hodnotu byť obzvlášť opatrní. Ich koža je náchylnejšia k vzniku melanómu. Aby sa minimalizovalo riziko, môžete použiť "silné osobný strážca» (SPF 50,50+). Krtkovia sú vynikajúce cieľ pre UV žiarenie. "Under the gun" sú tie, ktoré sú často zranení - pás, golier oblečenie, posteľnú bielizeň, dekorácie. Ak máte taký krtko, že je lepšie byť v bezpečí, a zapečatiť ho páskami alebo odstránenie laserom. Estheticians sa vyzývajú, aby venovali osobitnú pozornosť materských znamienok! Vždy sa na ne vzťahujú prostriedok s SPF 30-50 nezávisle na intenzite slnko a čas strávený na pláži.

Pokiaľ chcete opaľovať prebehlo hladko, začne šupkou. Najlepším miestom postupu - hammam. Na rozdiel od ruský kúpele a sauna para sa nevyznačuje silnou tepla (46 až 48 ° C) a veľmi vysoká (až do 100%) vlhkosti, čo umožňuje ako "vody" vlhkosť pokožky. V starovekej Číne, napríklad postup činenia, spojený s masážou vykonáva kňazi, cvičil v špeciálnych školách hojenia. Podobné rituály boli určené len pre šľachtu. Masáž peeling s použitím prírodných exfoliants doplnený použitím olejov. Koža je dobre pripravený prijať opaľovanie. V dnešnej dobe, mnoho stredísk každý môže sám oceniť čaro tohto špeciálneho tréningu. Je známe, že melanín pigment sa vyrába okamžite, a počas niekoľkých dní. V tomto okamihu, dajte si v schopných rukách prostriedky "po slnku". Zvyčajne obsahujú tyrozín (aminokyselina - predchodca melanínu). On "ukazuje", posilňuje a chráni opálenie.

Patríte k zarytý odporca prirodzeného opálenia, ale napriek tomu chcú mať tón pleti bronz? Kým opaľovanie - je váš najlepší priateľ a pomocník. Jeho účinok trvá až 12 dní. Avšak, sauny, bazény a kúpanie v mori znižuje jeho trvania. Je moderný alternatívou k slnku - aerozagar konať nie na úkor sfarbenie pigmentu. Zložky obsiahnuté v nej reagujú s aminokyselinami, nachádzajúcich sa v horných vrstvách pokožky napodobňovaním pôsobenia slnečného svetla. Reakcia kože produkuje melanín a prirodzene tmavé a negatívne dopady na epidermis, sú eliminované. Je to absolútne bezpečné opálenie. On nešpiní oblečenie, to zostáva bezo zmeny až 10 dní a odplavené postupne.