Chráni pleť pred slnkom a ultrafialovým žiarením

Amazing Slnečná energia: pretože jeho lúče, nemáme zmrznúť, a to aj v zimnom období, máme šancu sa opaľovať v lete, a syntetizovať v tele vitamín D, ktorý posilňuje kosti. Ale každý jav existuje nevýhoda: vďaka slnečným lúčom starneme a ochorie. Čo robiť, keď budete potrebovať dobrú ochranu pred slnkom a UV koži?

Slnko sa aktivuje v tele voľné radikály. Aký druh zvieraťa? Voľné radikály sú molekuly, odlišné od ostatných v tom, že majú jeden nepárový elektrón vo vonkajšom elektrónovom obale. Maličkosť, by sa mohlo zdať. Ale žiadna taká častica má silný ničivú silu. Vzhľadom k tomu, že sa snaží získať rovnaké chýbajúce elektrón. A to môže zničiť akúkoľvek inú molekulu, elektrón od nej - a upokojiť. Ale potom ďalšie molekuly sa stane voľnými radikálmi, a ide hľadať svoje obete. Takáto reakcia sa nazýva reťazec. Reťazovej reakcie v tele stane po celú dobu. Ale ak je porušená rovnováha voľných radikálov, zničených veľa molekúl a rozvíjať celý rad chorôb. Voľné radikály vyvolávajú starnutie pleti a oslabiť imunitný systém a dokonca aj jednou z príčin rakoviny. Vyhnúť šírenie voľných radikálov v niekoľkými spôsobmi: kontinuálne obsluhovať viac antioxidantov (stabilizujú voľné radikály), alebo obmedziť kontakt s slnečného svetla.

Pre ochranu proti ultrafialovému žiareniu, je potrebné sa vyrovnať s radom skratiek, ktoré sú plné trubky o ochranu proti slnečnému žiareniu kozmetiky. SPF znamená ochranného slnečného faktora, alebo v ruštine - "ochranného slnečného faktora". Číslice po SPF, odkazuje nie do tej miery, alebo na ochranu sily, a doba zdržania na slnku. Napríklad SPF15 znamená, že užívanie tohto lieku, môžete zostať na slnku šesťkrát dlhšie ako bez nej. To znamená, že ak ste, že horí v priemere 10 minút, s týmto krémom môžete ležať na pláži za 300 minút (tj 5:00). Samozrejme, že tieto čísla sú trochu relatívna. Najlepšie je počkať po dobu 5 hodín a nekontroloval, či je pravda, napísané na etikete. Je dôležité vedieť, že SPF15 chráni asi 95% žiarenia skupina B (UVB), s SPF 30 - 98% z tých istých lúčov. To znamená, že zvýšenie ochranný faktor slnka (SPF), zvýšite nie je stupeň ochrany, a predĺžiť dobu ochrany.

UVB

Titulok na UVB smotanové trubke ukazuje, že chráni pokožku pred UV lúčmi skupiny B táto skupina je nižšia ako 10% UV žiarenia, ale prispievajú k tvorbe voľných radikálov a preto, že sa objaví spálenie.

UVA

Asi 95% ultrafialových lúčov A dosiahne krajina. Sú oveľa slabšie, než lúče v skupine B, ale takmer všadeprítomný: A lúče prenikajú aj cez mraky a sklo. Väčšina štandardných opaľovacie krémy chránia iba pred žiarením typu B, ale ak máte tenkú citlivú pokožku, ktorý okamžite horí aj v tieni, že fondy s akronymom UVA stačí za každého počasia. Len málo ľudí venovať pozornosť tomu, že niektoré krémy písomného "slnko", a niektoré z nich - "spálenie" A on a iný typ krému na ochranu pred slnkom, ale robí tak rôznymi spôsobmi. Opaľovací krém absorbuje slnečné lúče, a opaľovací krém je odráža. Z tohto dôvodu, opaľovací krém by mal byť aplikovaný 20-30 minút pred slnením, aby mohol absorbovať. Opaľovací krém začne okamžite pracovať.

Ak chcete bezpečne kúpiť čokoládový odtieň, je nutné krém s ochranou proti žiareniu skupina B (UVB). Tento typ žiarenia vyvoláva spálenie slnkom, ale rozhodne nemá vplyv na tvorbu pigmentu. Čokoládové farebné lúče stretnúť v skupine A. To znamená, že sú používané v soláriách. Takže šírenie nástroj s akronymom UVB, dostanete časť Slnka spolu s nevyhnutným starnutia kože - ale v malých dávkach. Bit a opatrne. Keď je koža mierne rozsvieti, môžete prepínať olej na opaľovanie. To vám pomôže dosiahnuť rovnomerné čokoládovú farbu, ale pozor: olej nechráni pred slnkom. Ak je príliš dlho ležať na pláži, horieť zaručená.

Ak je koža je tmavá, že nepotrebuje ochranu. Dlhé vystavenie slnku môže poškodiť akýkoľvek typ pokožky. Krém je nutné použiť zakaždým, keď sú vystavené priamemu slnečnému žiareniu. Vodeodolný krém nemusia znovu platiť aj po plávaní. V súčasnej dobe nie je k dispozícii žiadny opaľovací krém, ktorý by bol 100% vodotesný. Vo fyziologickom roztoku voda obsahuje nečistoty, ktoré spôsobujú koróziu krém. To významne znižuje úroveň ochrany. Preto sa krém musí byť znovu použité po kúpaní. Opaľovací krém bráni telu absorbovať dostatok vitamínu D. ochranu proti slnečnému žiareniu v skutočnosti bráni koži absorbovať vitamín D. Avšak, denná dávka vitamínu D sa človek môže dostať len za pár minút bol vystavený priamemu slnečnému žiareniu.

V zatiahnutej počasie, nemôžete dostať úpal. Mraky nie sú prekážkou pre UV žiarenie. Sú to oni - hlavnou príčinou popálenín, pretože človek nemá pocit, spálil "dole." Opaľovací krém je vhodný aj pre telo i tvár. Mnoho žien skúsenosti nepohodlie, šírenie opaľovací krém na tvár: mnohé fondy ležať veľmi ťažké tuku alebo obrátene, sprísnenie kožu. Aby sa predišlo tejto nepríjemné pocity, mnohé firmy ponúkajú hydratačné zložky pre rôzne typy pokožky SPF-faktorom.