Je možné jesť surové tekvica? Recepty s surového tekvica

Tekvica - užitočné a chutné zeleniny, ktorý je často používaný v varenie. To je zvyčajne pečené, varené polievky a kaše. Málokto vie, že tekvica môže byť konzumované v surovej forme.

Tekvica surový: užitočné vlastnosti

Pre niekoľko storočí, ľudia úspešne používajú recepty od obyčajného tekvica. Naši predkovia vedeli, ako je užitočné. Pokroky v technológii a modernej medicíne priniesla k poznaniu mnohých nových skutočnostiach. Skutočnosť, že prínos tejto zeleniny je neoceniteľný pre naše telo, nie je vystavený nemajú absolútne žiadnu pochybnosť. Tekvica obsahuje takmer všetky nevyhnutné pre telo aminokyselín a nevyhnutných vitamínov. Napríklad je tu obsiahnutý veľké množstvo vitamínu E stimuluje funkciu pohlavných žliaz, a tiež chráni telo pred predčasným starnutím.

Tekvica, najmä surové, veľkým prínosom v jeho buničiny obsahuje dôležité minerálne látky: horčík, vápnik, sodík. Nehovoriac o tom, koľko vitamínov v tomto produkte: A a C, vitamíny skupiny B a PP, K.

Vďaka tomu obsahujú užitočné prvky, vlákniny, džús a tekvicové semienka sú účinné v boji proti zubnému kazu, pri ochorení tráviaceho, kardiovaskulárneho a urogenitálneho systému, pyelonefritídy, atď .. ochorenia obličiek, zlé spanie, obezity a sú tiež vynikajúce anthelminthic.

Má jesť surové tekvicu?

• tekvica surový obzvlášť užitočné. Obsahuje veľké množstvo šťavy v jeho tele, čo je skvelý spôsob, ako predchádzať zápche. Ak to chcete vykonať pomocou odšťavovača preskočiť 200 g tekvice a používať na pitie na lačný žalúdok.
• Tí, ktorí trpia nadbytkom soli v tele, je potrebné užívať ráno na lačný žalúdok 4 lyžice. l. strúhanej tekvice, ktoré musia byť plnený čerstvo vylisované citrónovej šťavy.
• 2 týždne na raňajky, a zabudnúť na opuchy, problémy močových ciest!
• Semená tekvice veľké množstvo zinku, takže sú vhodné pre deti i dospelých. Tie by mohli a mali brať v surové potraviny.
• Tekvica sa používa na liečbu obličiek a pečene. Surové mäso vyčistenie čriev. Nezáleží na tom, aký druh zeleniny. Tekvica dreň (najmä surové), rýchlo zistí, gastrointestinálny trakt.
• Surový tekvica môžu používať až do 0,5 kg za deň. Varené alebo pečené - až 2 kg. Surový produkt sa skladuje oveľa nevyhnutné vitamíny, takže je oveľa užitočnejšie.

Tekvica surový: recepty

Ak trpíte nespavosťou - neponáhľajte piť prášok na spanie! Postačí spaním vypiť 100 g čerstvého džúsu tekvice, ktoré musia pridať 1 hodinu. L. med.

Pre tých, ktorí trávia veľa času na nohách, sa odporúča použiť mono tonikum recept kokteil: v mixéri bič 200 g vyčisteného tekvicové dužiny. Táto pasta pomáha zmierniť bolesť v nohách.

Šalát zo surového tekvica

Tekvica možno variť teplej a studenej sladké šaláty.

Surové tekvice Hodí sa mrkva, jablká, čerstvej zeleniny.

zloženie:

1. Surový tekvice - 100 g
2. Surovej mrkvy - 2 ks.
3. Surové jablko - 2 ks.
4. Drvené vlašské orechy - 1 hrsť
5. Hrozienka - 1 hrsť
6. Med - podľa chuti
7. Olivový olej - podľa chuti
8. Kyslá smotana - podľa chuti

Príprava:

• Surový tekvica nastrúhame, pridáme nastrúhanú mrkvu, jablká, nakrájame na tyčinky, hrozienkami a orechy. Vyplniť medom.
• Na žiadosť namiesto meda šalát môžete pridať kyslou smotanou alebo olivový olej.

Surový tekvica, že je nevyhnutné zahrnúť do každodennej stravy. To má mnoho užitočných vlastností. Táto zelenina sa odporúča pre ľudí s ochorením pečene, gastrointestinálneho traktu, urogenitálneho systému. Okrem liečivé vlastnosti, surový tekvica má originálnu chuť a šťavnaté mäso, ktoré nepostrádateľnou zložkou zeleninových šalátov robí.

Pozri tiež:

• Ako variť tekvica kašu?
• Tekvicový džús: prínosy a škody
• Ako uložiť tekvicu?