Tekvica diéta

Nejako, všetci sníva schudnúť pred začiatkom letnej sezóny - je nutné nosiť plavky. Ale je na jar môže ísť na diétu bez zranení, keď to bolo v ovocí a zelenine nie sú užitočné látky? !! Ďalšia vec - na jeseň, kedy množina najčerstvejšie ovocia a zeleniny, a môžete si vybrať stravu pre všetky chute cez váš obľúbený produkt.

tekvica diéta To sa týka nízkokalorické. Jeden týždeň diéta môžete prísť o viac ako 2 kg.

Tekvica diétne pravidlá:

• Použitie potravinárskych lepšie tekvice tmavo zelené
• lepšie nepoužívať bez škrupiny squash, pretože príprava zeleniny drene v šupke uložených viac vitamínov
• Tekvica strava - je použiť potraviny nielen squash. Je nutné použiť inej zeleniny - cibuľa, mrkva, petržlen, ..
• s squash diétne stravovanie nevyhnutne nutné doplniť bielkovinové potraviny - hydina a ryby
• nutne odstrániť alkohol, cukor, údené, klobásy, pečivo

Aj keď sa v krčmách a obsahuje veľké množstvo horčíka, draslíka, vitamíny, železo, squash diétu, ale mala by trvať dlhšie ako jeden mesiac.