Ako užitočné čaj? Zloženie, použitia a aplikácie čaju
vsebina
Čaj je jedným z najpopulárnejších starobylej nápoj. Má vynikajúcu chuť, rôzne farby. Môžete si vybrať pre seba nejaký druh podľa vašich predstáv: biele alebo žlté elitu, a možno aj červená alebo zelená, alebo zostať fanúšik čierneho. Všetky z nich sú užitočné a jedinečné.
čaj Zloženie
- Čaj obsahuje veľké množstvo vitamínov. Jeden z nich - vitamín B2, ktorý zvyšuje elasticitu pokožky. To sa stáva ešte krajšia a pružné.
- Štruktúra zahŕňa aj čaj a fluorid, ktorý chráni naše zuby z ochrany zubného kazu.
- Čaj obsahuje dôležité látky, ako sú katechíny - sú antioxidanty, ktoré zabraňujú akumulácii voľných radikálov v tele, a tým chráni naše DNA, bunkové membrány z porušenia ich štruktúry.
- Zloženie čaju obsahujú kofeín, rozširuje mozgové cievy a tepny dodávať, vitamín P a triesloviny.
Čaj Výhody pre telo
- Jedným z užitočných vlastností čaju je jej stimulujúci a tonizujúci účinok na telo. Zvyšuje odolnosť a pomáha niesť emocionálne a fyzickú námahu.
- Vďaka čaj, zlepšovanie zdravia ľudí. Má posilňujúci účinok na nervový a dýchací systém, zvyšuje výmenu plynov.
- Čaj zvyšuje prietok kyslíka do mozgových buniek, čím sa zlepšia jeho operácie. Výstupom z organizmu zlúčenín ťažkých kovov, škodlivé látky sa zvyšuje cievne pružnosť, bojuje proti predčasnému starnutiu.
- Čaj pomáha znižovať hladinu cholesterolu, má preventívny účinok v boji proti ochorenia kardiovaskulárneho systému, má protirakovinové a antioxidačné účinky. Pitie čaju uľahčuje čistenie nádob, zlepšenie imunity, sýtosť vlhkosti a zachovanie tela vnútri tkaniva a vlhkosti buniek.
- Tea zlepšuje prekrvenie a hojenie rán.
Tea - prevencia rakoviny a demencie
Vzhľadom k prítomnosti v jeho zložení antioxidantov, čaj pomáha telu brániť akumuláciu voľných radikálov, ktorých kritická číslo je jednou z príčin rakoviny. Čaj pomáha telu bojovať proti rakovine prsníka, žalúdka, pažeráka, hrubého čreva a mnohé ďalšie z jeho druhu. V ázijských krajinách, kde čaj je najrozšírenejší, výskyt rakoviny je veľmi nízka.
Denná spotreba čaju stimuluje nervové bunky, , Ktoré produkujú proteín, ktorý pomáha spomaliť riziko vzniku demencie.
Čaj pre zdravé srdce a pečene
Antioxidanty obsiahnuté v čaji, zabrániť hromadeniu cholesterolu v cievach, ktoré priamo znižuje riziko kardiovaskulárnych ochorení. Tí, ktorí pijú zelený alebo čierny čaj aspoň 3x denne, šanca na prežitie po infarkte je o 60% vyššia, než tí, ktorí nemajú konzumovať tento nápoj.
Tea a chudnutie
Tea nie je menej užitočné pre proces chudnutia. Ten neobsahuje kalórie, ale pomáha zlepšiť metabolizmus. S jeho pomocou zrýchliť metabolické procesy v tele, ktoré sa odstránia prebytočné kalórie. V zelenom čaji, vedci zistili, antioxidant, ktorý pomáha spaľovať prebytočný tuk. 2 šálky zeleného čaju denne, a môžete ľahko zbaviť 87 kalórií. Pečeň čaj má priaznivý účinok, posilnenie imunitného systému, zníženie vplyvu škodlivých toxínov - alkoholu a tabaku.
Čaju a zdravé zuby
Nesladený čaj posilňuje ďasná, zvyšuje pevnosť kostí, zubov robí z kazu a zubného kazu. Ak máte zápal ďasien, variť zelený čaj, môžete tak urobiť na oplachovanie. K posilneniu skloviny správania alebo prevencia chorôb ústnej, držať v ústach čaji pred pitím.
Zelený čaj a ženskej krásy
Zelený čaj posilňuje nielen celkový zdravotný stav, ale to má a anti-aging účinky. To eliminuje zápaly, hojí rany, hydratuje a tonizuje pokožku. Zelený čaj pomáha zmierniť opuch, zlepšiť pleť, čisté únavu pleti a zlepšuje jej pružnosť. Ak chcete získať tonizujúci efekt, postačí dať 20 minút na tvár gázou namočenou v čajových lístkov. Nemenej užitočné na utretie tváre ľadový čaj, alebo len umyť je.
Čaj je tiež užitočné vyživujú a hydratujú pokožku hlavy. Vaše vlasy budú hebké a hladké, ak budete používať zelený čaj ako vlasy opláchnite.
Recepty pivovarníctvo čaj
Existuje mnoho receptov na tejto voňavej nápoj, tu sú niektoré z nich
Čaj v holandčine:
Brew 1 hodiny. Čaj lyžice na 100 ml vody a potom sa pridá kakao (100 ml), pomarančový sirup (25 ml). To všetko by malo byť zmiešané v mixéri a zalejeme na vrchole čokolády.
Tea Cuban-:
Brew 0,5 litra vody po dobu 7 hodín čajových lyžičiek pridanie karafiát dať vylúhovať, potom sa mieša a naleje citrónovú šťavu (2 polievkové lyžice. Lyžica), pridá ananásu (polovica ananás). Vyhrievané, ale nie privedieme k varu. Všetko - môžete piť.
použitie čaju
- Pokiaľ si opláchnite vlasy s čajovými lístkami čierneho čaju, budú vaše vlasy získať zlatú hnedé zafarbenie.
- Ak chcete zachovať belosti zubov po pití čaju nezabudnite vypláchnuť ústa teplou vodou.
- Snažíte sa piť každý deň najmenej 2 šálky čiernej, červenej, bielej alebo zelený čaj produkovať priaznivý vplyv na neho. Čaj je najlepšie piť čerstvo potom obsahuje najviac antioxidantov. Biele čaje varí 3 minúty, zelená - 5 minút, čierne - 7 minút.
Tea - produkt, ktorý spotrebuje takmer po celom svete. On je známy a miloval všetky. Avšak, to je nielen jedným z najpopulárnejších produktov, ale tiež jedným z najužitočnejších. Jeho chuť, farbu a chuť obsahujú mnoho živín, ktoré sama príroda ho dal pre vás a vaše zdravie.
špeciálne pre LadySpecial.ru-Julie
Užitočnejšie než čierny čaj
Liečivé vlastnosti zeleného čaju
Užitočné vlastnosti pomarančového džúsu
Čaj prínos pre ľudské zdravie
Zelený čaj vo veľkom množstve môže spôsobiť rakovinu?
Výhody Kombucha zdravie
Výhody zeleného čaju s mliekom, citrón, jazmín
Čierny čaj - Výhody a poškodzuje, kalórie
Výhody a poškodzuje čierneho čaju
Zelený čaj je dobré, užitočné vlastnosti
Zelený čaj a sen: vplyv zeleného čaju na sen
Vlastnosti kalórie čaju: zelená, ovocie, čierny, červený čaj, ibištek
Zelený čaj. užitočné vlastnosti
Aká je najužitočnejšia zeleného čaju?
Čierny čaj - zelený elitnej Riston English, prospechu a škôd
Vplyv zeleného čaju na ľudské telo
Výhody pitie zeleného čaju
Tea - ako je užitočné?
Druhy čaju a jeho blahodárne účinky
Druhy zeleného čaju a jeho blahodárne účinky
Škodlivé účinky voľných radikálov