Ako užitočné čaj? Zloženie, použitia a aplikácie čaju

Čaj je jedným z najpopulárnejších starobylej nápoj. Má vynikajúcu chuť, rôzne farby. Môžete si vybrať pre seba nejaký druh podľa vašich predstáv: biele alebo žlté elitu, a možno aj červená alebo zelená, alebo zostať fanúšik čierneho. Všetky z nich sú užitočné a jedinečné.

čaj Zloženie

1. Čaj obsahuje veľké množstvo vitamínov. Jeden z nich - vitamín B2, ktorý zvyšuje elasticitu pokožky. To sa stáva ešte krajšia a pružné.
2. Štruktúra zahŕňa aj čaj a fluorid, ktorý chráni naše zuby z ochrany zubného kazu.
3. Čaj obsahuje dôležité látky, ako sú katechíny - sú antioxidanty, ktoré zabraňujú akumulácii voľných radikálov v tele, a tým chráni naše DNA, bunkové membrány z porušenia ich štruktúry.
4. Zloženie čaju obsahujú kofeín, rozširuje mozgové cievy a tepny dodávať, vitamín P a triesloviny.

Čaj Výhody pre telo

• Jedným z užitočných vlastností čaju je jej stimulujúci a tonizujúci účinok na telo. Zvyšuje odolnosť a pomáha niesť emocionálne a fyzickú námahu.
• Vďaka čaj, zlepšovanie zdravia ľudí. Má posilňujúci účinok na nervový a dýchací systém, zvyšuje výmenu plynov.
• Čaj zvyšuje prietok kyslíka do mozgových buniek, čím sa zlepšia jeho operácie. Výstupom z organizmu zlúčenín ťažkých kovov, škodlivé látky sa zvyšuje cievne pružnosť, bojuje proti predčasnému starnutiu.
• Čaj pomáha znižovať hladinu cholesterolu, má preventívny účinok v boji proti ochorenia kardiovaskulárneho systému, má protirakovinové a antioxidačné účinky. Pitie čaju uľahčuje čistenie nádob, zlepšenie imunity, sýtosť vlhkosti a zachovanie tela vnútri tkaniva a vlhkosti buniek.
• Tea zlepšuje prekrvenie a hojenie rán.

Tea - prevencia rakoviny a demencie

Vzhľadom k prítomnosti v jeho zložení antioxidantov, čaj pomáha telu brániť akumuláciu voľných radikálov, ktorých kritická číslo je jednou z príčin rakoviny. Čaj pomáha telu bojovať proti rakovine prsníka, žalúdka, pažeráka, hrubého čreva a mnohé ďalšie z jeho druhu. V ázijských krajinách, kde čaj je najrozšírenejší, výskyt rakoviny je veľmi nízka.

Denná spotreba čaju stimuluje nervové bunky, , Ktoré produkujú proteín, ktorý pomáha spomaliť riziko vzniku demencie.

Čaj pre zdravé srdce a pečene

Antioxidanty obsiahnuté v čaji, zabrániť hromadeniu cholesterolu v cievach, ktoré priamo znižuje riziko kardiovaskulárnych ochorení. Tí, ktorí pijú zelený alebo čierny čaj aspoň 3x denne, šanca na prežitie po infarkte je o 60% vyššia, než tí, ktorí nemajú konzumovať tento nápoj.

Tea a chudnutie

Tea nie je menej užitočné pre proces chudnutia. Ten neobsahuje kalórie, ale pomáha zlepšiť metabolizmus. S jeho pomocou zrýchliť metabolické procesy v tele, ktoré sa odstránia prebytočné kalórie. V zelenom čaji, vedci zistili, antioxidant, ktorý pomáha spaľovať prebytočný tuk. 2 šálky zeleného čaju denne, a môžete ľahko zbaviť 87 kalórií. Pečeň čaj má priaznivý účinok, posilnenie imunitného systému, zníženie vplyvu škodlivých toxínov - alkoholu a tabaku.

Čaju a zdravé zuby

Nesladený čaj posilňuje ďasná, zvyšuje pevnosť kostí, zubov robí z kazu a zubného kazu. Ak máte zápal ďasien, variť zelený čaj, môžete tak urobiť na oplachovanie. K posilneniu skloviny správania alebo prevencia chorôb ústnej, držať v ústach čaji pred pitím.

Zelený čaj a ženskej krásy

Zelený čaj posilňuje nielen celkový zdravotný stav, ale to má a anti-aging účinky. To eliminuje zápaly, hojí rany, hydratuje a tonizuje pokožku. Zelený čaj pomáha zmierniť opuch, zlepšiť pleť, čisté únavu pleti a zlepšuje jej pružnosť. Ak chcete získať tonizujúci efekt, postačí dať 20 minút na tvár gázou namočenou v čajových lístkov. Nemenej užitočné na utretie tváre ľadový čaj, alebo len umyť je.

Čaj je tiež užitočné vyživujú a hydratujú pokožku hlavy. Vaše vlasy budú hebké a hladké, ak budete používať zelený čaj ako vlasy opláchnite.

Recepty pivovarníctvo čaj

Existuje mnoho receptov na tejto voňavej nápoj, tu sú niektoré z nich

Čaj v holandčine:

Brew 1 hodiny. Čaj lyžice na 100 ml vody a potom sa pridá kakao (100 ml), pomarančový sirup (25 ml). To všetko by malo byť zmiešané v mixéri a zalejeme na vrchole čokolády.

Tea Cuban-:

Brew 0,5 litra vody po dobu 7 hodín čajových lyžičiek pridanie karafiát dať vylúhovať, potom sa mieša a naleje citrónovú šťavu (2 polievkové lyžice. Lyžica), pridá ananásu (polovica ananás). Vyhrievané, ale nie privedieme k varu. Všetko - môžete piť.

použitie čaju

• Pokiaľ si opláchnite vlasy s čajovými lístkami čierneho čaju, budú vaše vlasy získať zlatú hnedé zafarbenie.
• Ak chcete zachovať belosti zubov po pití čaju nezabudnite vypláchnuť ústa teplou vodou.
• Snažíte sa piť každý deň najmenej 2 šálky čiernej, červenej, bielej alebo zelený čaj produkovať priaznivý vplyv na neho. Čaj je najlepšie piť čerstvo potom obsahuje najviac antioxidantov. Biele čaje varí 3 minúty, zelená - 5 minút, čierne - 7 minút.

Tea - produkt, ktorý spotrebuje takmer po celom svete. On je známy a miloval všetky. Avšak, to je nielen jedným z najpopulárnejších produktov, ale tiež jedným z najužitočnejších. Jeho chuť, farbu a chuť obsahujú mnoho živín, ktoré sama príroda ho dal pre vás a vaše zdravie.

špeciálne pre LadySpecial.ru-Julie