Orechové: Výhody a poškodzuje

vlašský orech (Jeho ďalšie meno royal žaluď) - to je zázrak vytvorený povahy, ktorá je na priaznivými účinkami na svet rastlín je jedinečné.

Pokrm bohov, na mozgu osláv, zázrak prírody, je to všetko o ňom - ​​asi vlašských orechov. Tradícia hovorí, že k nám prišiel z Grécka: Kariya, dcérou kráľa Dion, rád Dionysian než nahneval svojho otca, a bol premenený na orecha. Slovo "orech" v gréčtine znamená, lieskových orieškov alebo orech. Raz pod strom kruh tanca dievčatá a strach zlo zviera, vzali úkryt pod stromom, sa zmenil na zavesených orechy.

S orechy viazané zaujímavých rituálov a povier národov sveta: Francúzi radi ho hodiť na svadbu - symbol prosperity, a v Anglicku verili, že ak netvor veľa orechov, potom viac chlapcov narodil v osade. Na Kaukaze, je nádherné tradície - narodenie dieťaťa zasadil orech. V Škótsku sa decká na hrudi visel amulety s plášťom, a ak je to zatemnenej, znamenalo to, že prekliaty dieťaťa.

Užitočný kompozície a terapeutické vlastnosti vlašských orechov

• Vo svojom zložení zahŕňa 80 položiek (Železo, meď, zinok, jód, vitamíny B1, B2, éterické oleje, vitamín C, jeho obsah v zelenom jadier je mnohonásobne väčšia, než vo voľnej prírode ruže, et al.), Ktoré sú potrebné v tele pre normálne denné fungovanie. 100 g jadier tvorí len 3-4 g vody, zvyšok - užitočných aminokyselín, tukov, ktoré nie sú vyrábané v ľudskom tele, ale to je veľmi dôležité pre metabolizmus.
• Orech obsahuje veľké množstvo biologicky aktívnych zložiek, ktoré majú prospešný účinok na mozgových ciev
• Vzhľadom k tomu, jadra obsahuje vitamín C, je zabránené tuhnutie cievnej steny, je zachovaná ich pružnosť, zvyšuje odolnosť pracovať infektsiyam.Uluchshaetsya pečeň a obličky.

• vitamín B1 reguluje funkciu nervového systému (uvoľňuje napätie), obehového systému, tráviaceho.
• vitamín B6 zodpovedný za syntézu hemoglobínu a pečene normalizuje videnie.
• vitamín E zlepšuje funkciu pohlavných žliaz, srdce myshtsy.Eksperimenty vedci preukázali, že ak pravidelne jesť orechy, znižuje veľkosť a rýchlosť rastu rakovinových nádorov v prostate. Vedci sa domnievajú, že tajomstvo orechov - pri znižovaní vazokonstrikčné peptid aminokyseliny, ktorý hrá významnú úlohu v odpore ciev.
• olistenie Tento strom obsahujú prchavé a vyrábať éterické oleje, pretože z toho, že môžu byť použité na odpudzovanie komárov, komáre.
• Olej z vlašských orechov, získaný lisovaním, bohaté na mastné kyseliny - kyseliny olejovej, linolovej, olejovej, tak patrí k diétnych výrobkov.
• ovocnýOdporúča sa jesť ľudí zaoberajúce sa duševnej práce alebo fyzické. vďaka vysoký obsah jódu, orech používa pri liečbe ochorení štítnej žľazy. Má tiež silné baktericídne, na hojenie rán vlastnosti.

Walnut v tradičnej medicíne

Táto rastlina je široko používaný v ľudovom liečiteľstve. Používa sa všetko z listov do nezrelých plodov. Olej už dlho používa pre svoje liečenie, popraskané päty, praskliny na hemoroidy, na opravu pokožky po popálení.

Ak je vaše telo oslabený chorobou, chirurgia, stres, fyzická práca, je to váš produkt a je nutné jesť na dennej báze v prvej polovici dňa, zmiešané s medom. To obnoví svoju silu, vitalitu sa vráti.

Že budete mať vždy dobré zdravie, tradičná medicína odporúča - na lačný žalúdok každý deň k jedlu matica 2.

Tinktúra z listov pre orálny

zloženie:

1. Suché lístie - 1 polievková lyžica
2. šálku vriacej vody

Príprava:

Vopred sušené listy zalejeme 1 polievková lyžica. vriacej vody. Vylúhovať 1 hodinu. Potom sa prefiltruje. Tinktúra z listu má protizápalové, sťahujúci účinok. Z tohto dôvodu sa odporúča vypláchnuť pri ochorení dutiny ústnej, krku a hrtanu, rovnako ako k posilneniu ďasien.

Tinktúra z orechového dreva z bolesti v žalúdku a čriev

zloženie:

1. Vlašských orechov - 30 ks.
2. Alkohol - 1 liter.

Príprava:

Orechy, umývanie, zalejeme alkoholom, zblízka. Počas dvoch týždňov budete musieť dať na slnku. Potom opatrne vypustiť. Pite 10 g 3-krát denne po dobu 15-20 minút pred jedlom.

Walnut proti zápalu priedušiek

zloženie:

1. Zlatý fúzy (listy) - 6 ks.
2. Voda - 1 polievková lyžica.
3. Matica - 300 g
4. Med - 1 polievková lyžica.

Príprava:

• Zrušte orechy, ktoré sme dostali 300 g vyčistených jadier. Odrezať listy zlaté fúzy, zabalený do silnej látky, dať ich na tmavom chladnom mieste (chladničky) po dobu 2 týždňov.
• Po uplynutí ich potreby pre sekanie a zalejeme vriacou vodou. Nechaj to na nejakú dobu, aj keď trochu infúzie.
• Kmeň vo výslednej kvapaline sa pridá nasekané orechy a med. Táto zmes je potrebné vziať 1 polievková lyžica 3 krát denne 30 minút pred jedlom.

Liek proti škrkavkám a pásomnice

V ľudovom liečiteľstve v krajinách, ako je Irán, Kaukaz je ešte nezrelá orechov používaných proti parazitom - červy. K tomu, variť sirup zo zelenej šupky z ovocia.

zloženie:

1. Zelená kôra - 20 g
2. Cukor alebo med - 1 polievková lyžica.

Príprava:

Kôra melie v zmesi s cukrom (med). Trvať 1-2 polievkové lyžice na 1 šálku vody, 3-4 krát denne.

Ďalší spôsob, ako:

Pred raňajkami po dobu 30 minút. jesť 6 orechy pred večerou - 5, pred večerou - 4. Orechy sú veľmi starostlivo žuť. Priebeh liečby je 3 dni.
Na rovnaké účely a použitia orechového oleja: piť 30-50 g oleja ráno na lačno po dobu 3 dní.

Walnut pre mužov

Muži sa odporúča používať jadra sa sezamovým olejom, medom a melasy.

Chlapci a mladí muži potrebujú piť arašidové mlieko.

orech mlieko

zloženie:

1. Walnut - 10 ks.
2. Voda - 100 g

Príprava:

Dobrá rozdrviť orechy jadro 10, naplniť je 100 g studenej vody varí. Dať variť 2 hodiny. Kmeň, pridajte 1-2 lyžičky medu a premiešajte.

Vlašské orechy vo varení: zdravá výživa

Matica môže byť použitý v prírodnej, drvené a vyprážané druhu. Používajú sa vo varení, pripraviť džem, pridal sa k náplne použité ako dekoráciu jedál.

Sladké orechy hranolky

zloženie:

1. Vlašských orechov - 900 g
2. Práškového cukru - 300 gramov
3. Olivový olej - 400 g

Príprava:

• Jadrá treba lúpať, opariť je s vriacou vodou a zložiť do sitka.
• Potom sa pridá cukor a smažíme v rozpálenom oleji dozlatista.
• Orechy pull, keď ste vyčerpaný olej, chladný a miesto v cukrovinky snímke.

Užitočné orech jam

zloženie:

1. Mladí vlašských orechov - 120 ks.
2. Voda - 0,5 l.
3. Cukor - 2 kg
4. Lemon - 3 kusy.

Príprava:

• Vezmite mladé zelené orechy, prepichnite ihlou. 4-5 krát naplniť je surovej vody, varí sa 3 min. Kanalizácie. Urobte to 5krát.
• Nalejeme našu orechy cukor, zalejeme 0,5 litra vody. Varíme do zhustnutia.
• stredná Citróny nakrájané na kocky a pridá sa 5 minút. pred koncom jam varenia.

Kontraindikácie k jedlu orechy

Jesť orechy sú kontraindikované pre tých, ktorí trpia kožnými chorobami - lupienka, ekzém. K zhoršeniu ochorenia môže spôsobiť aj minimálne množstvo orechov.

Vzhľadom k veľkému obsahu bielkovín - 15% ich nadmerné užívanie osôb so zvýšenou citlivosťou môže viesť k alergickým reakciám: diatéza, alergické stomatitídy, žihľavka. Ľudia, ktorí sú náchylní k nadváhe sa tiež neodporúča časté používanie tohto výrobku, pretože má vysoký obsah kalórií.

Nezabudnite jesť vlašské orechy treba v malých množstvách (6-8 ks. Denne), inak môže dôjsť k bolesti hlavy, a v ústach predávkovania bude vyrážka a zápal mandlí. Ale úplne odmietajú matica nie je nutná, môže to viesť k podráždenosť a depresie.

Pozri tiež:

• Ako užitočné vlašské orechy na telo?
• Vlašské orechy vo tehotenstva
• Koľko kalórií obsahujú orechy?
• Olej z vlašských orechov: prínos a ujmu, kontraindikácie

Jesť viac ovocia, strávite prevencii starnutia kože a zvyšuje duševnú aktivitu. Je rozumné použiť to, čo príroda vám dáva.

Dobrú chuť! A veľa šťastia!

Špeciálne pre LadySpecial.ru - lara