Je kravské mlieko je dobré pre deti

Možno, že na svete nie je nič jednoznačne dobré alebo jednoznačne zlé. K dnešnému dňu sa každý rok v celej krajine tvorí nie menej ako 700 miliónov ton kravského mlieka. Je dôležité vedieť, či na kravské mlieko je dobré pre deti. Je potrebné stanoviť hranicu medzi realitou a mýtické jeho použitia.

Musíte vedieť, že kravské mlieko alebo kozie, je nebezpečné pre malé deti, najmä až do 1 roka. Avšak, to je veľmi ťažké zaviesť v mysliach ľudí. Krivica môže byť prípad, kedy obaja dieťa bude jesť materského materského mlieka, ktoré, mimochodom, veľa vitamínu D, a bude konzumovať kravské mlieko. Po prvé, je potrebné porovnať chemického zloženia materského mlieka a kravy. Po prvé, je potrebné venovať pozornosť vápnika. Množstvo vápnika v materskom mlieku v 100 ml - 25,5 mg v rovnakej výške na kravské mlieko vápnika - 120 mg. Stojí za to venovať pozornosť fosforu v materskom mlieku - 13 mg na kravy - 95 mg. Naozaj v kravskom mlieku viac vápnika a fosforu. Ale je to tak dôležité?

Keď dieťa vstupuje do čreva fosforu a vápnika, ktoré sú mnohonásobne väčšie ako materského mlieka, potom vápnika nasáva podstatné hormóny štítnej žľazy, parathormón, vitamín D a dve špeciálne aminokyseliny. Regulujú množstvo vápnika v krvi. Ale vápnik sa vstrebáva len toľko, koľko je to nutné, ale prebytočný vápnik sa zobrazí obvyklým spôsobom. Ale so situáciou fosforu je úplne odlišný. Fosfor sa vstrebáva lepšie ako vápnik bez hormónov a vitamínov. Podľa potreby vápnik dostane toľko, a fosfor dostane oveľa viac a obličiek, ktoré regulujú množstvo minerálnych látok v krvi, "vidieť", že fosfor je viac, než je potrebné, a snaží sa rýchlo zbaviť. Avšak, malé dieťa obličky nemôže odstúpiť prebytok fosforu a zároveň udržať správne množstvo vápnika. Preto malé dieťa do 1 roka, kedy nápojového kravské mlieko nedostane vápnik, ale namiesto toho dostane svoj deficit.

Ale potom, čo púčiky začnú roka, "dozrieť" a možnosť metabolizmu elektrolytov sa zlepšila, takže kravské mlieko nie je nebezpečenstvo pre dieťa. A po 3 rokoch si môžete vypiť veľké množstvo kravského mlieka. Z tohto dôvodu, a deti mladšie ako jeden rok, nemali by ste dať kravské a kozie mlieko. Prečo deti dostávajú zmes? Pretože prvé, čo robiť so všetkými zmesí, je odstránený prebytočný fosfor.

Od 1 do 3 rokov je nutné kontrolovať množstvo konzumovaného mlieka dieťaťom. Lepšie v tomto období nemal piť viac ako dva poháre mlieka denne. Ak máte, aby vaša finančná situácia je lepšie kúpiť pre svoje deti dojčenského mlieka, ktorá je prispôsobená veku vášho dieťaťa. Do materského mlieka je v železe veľmi nízka, ale to je dobre absorbovaný z dôvodu prítomnosti konkrétneho proteínu laktoferínu, že umožňuje železo absorbovanej telo dieťaťa. Kravské mlieko má tiež železo, ale nie laktoferín, tak často u detí, ktoré boli na kŕmenie kráv, bola pozorovaná anémia.

Mnohé ženy chcú vedieť, je vhodné piť mlieko v priebehu tehotenstva. Ak nie sú žiadne problémy s obličkami, a ak je tehotná žena chce piť mlieko, nech pijú.

Čo môže nalákať dieťa mladšie ako jeden rok? Svetová zdravotnícka organizácia docela skeptický akýchkoľvek fermentovaných mliečnych výrobkov, a to predovšetkým preto, že sú nebezpečné a škodlivé, a pretože s použitím mliečne výrobky, najmä v horúcich krajinách je veľmi ťažké, aby sa uistili, že spolu s jogurtom dieťa nedostane úplavica bacil. Hlavné pravidlo - je bezpečnosť potravín.

Predtým, všetci lekári hovoria, že najlepšie potraviny pre odstavenie je jogurt. Ale akonáhle tam bol zmes kefír ustúpili do pozadia. Naozaj potreba nájsť strednú cestu, ak dávajú jogurt, potom z toho, že to nie je mastný. A čo je najdôležitejšie, musíte byť istí, že jeho kvality. A musíme si uvedomiť, že tam bude dosť dať dieťaťu iba 1 krát za deň, tento jogurt miesto 3-4 krát denne. Dieťa by nemalo jesť viac ako 200 gramov potravín naraz.

Avšak, ak dieťa má problémy s minerálneho metabolizmu, existujú náznaky, krivica, podváhou potom byť istí, poraďte sa so svojím lekárom o odstavení. Je zaujímavé vedieť, že v čerstvé mlieko obsahuje prospešné baktérie. Čerstvé mlieko nápoj je žiaduce, nie neskôr ako 2 hodiny po vydoyki kravy, pretože čím viac plynie čas, tým menej prospešné baktérie v ňom zostáva. Ale ak si nie ste istí kvalitou mlieka, a potom variť to je nutné. Keď iba varu zabíja prospešné baktérie a niektoré vitamíny, ale bielkoviny, tuky a sacharidy sú.

U niektorých matiek vyvstáva otázka, čo robiť, keď po výdatné obedy alebo večere dieťa spýta na kravské mlieko? Či tieto výrobky sú navzájom kombinované? Ak je dieťa po takáto kombinácia produktov je dobré, že nemá hnačku alebo iné problémy s tráviacom trakte, nech piť mlieko na zdraví.

Čo robiť, keď dieťa odmietne fermentovaných mliečnych výrobkov, a iba chce mlieko? V tomto prípade je nutné poskytnúť dieťaťu zmrzlinu a tvrdé syry. Je dôležité si uvedomiť, že ľudské telo je fyziologicky pripravení žiť bez mliečnych výrobkov. V mlieku nie je nič, čo nemôže byť nahradený, napríklad ovocia, zeleniny a mäsa. Kravské mlieko je dosť kvalitný výrobok v určitom veku. Je taktiež potrebné dodržiavať moderovanie a nejdú príliš ďaleko.