Denná sadzba z kravského mlieka pre dieťa

Väčšina z nás vie, aké sú výhody mlieka, tento jedinečný potravinový výrobok vytvorený samotnou prírodou. Mlieko začal používať po dlhú dobu, vedomí liečivé vlastnosti tela. Keď sa z nejakého - dôvod dojčí dieťa bolo nemožné, je kŕmené mliekom, pretože dojčenská výživa neexistoval v tej dobe. Aký je denná sadzba kravského mlieka pre dieťa?

Mlieko dokonca nazývaný "biela krvinka", čím sa zdôrazní hodnotu a nevyhnutnosť mlieka v bežnom jedálničku každého jedinca. Skutočnosť, že mlieko má veľký význam v potrave, vzhľadom k veľkému obsahu v ňom nevyhnutné pre život látok. Mlieko obsahuje - vápnik viac ako 200 druhov organických a minerálnych látok, širokú škálu vitamínov, bielkovín, fosforu, enzýmy, železo, draslík, horčík, sodík, minerálnych kyselín, aminokyselín a ďalších dôležitých stopových prvkov.

Ako už bolo spomenuté, mlieko a mliečne výrobky sú na dennom zdroje norma živín a minerálnych látok tak nutné školák rastúceho organizmu. Potrebné látky v mlieku obsiahnuté vo vyváženom množstve, telo dieťaťa sa ľahko vstrebáva, a často sú jedinečné, pretože to neopakuje v iných potravinách. Tiež mlieko je vynikajúcim zdrojom vápnika, pokiaľ ju piť na dennej sadzby. Výsledný mlieko vápnika z tela absorbuje o 97%. A táto vlastnosť robí mlieko je takmer nenahraditeľná. V prípade, že rastúca študentský zbor nebude brať mlieko alebo mliečne výrobky, nedostane potrebné množstvo vápnika, bielkovín a vitamínov A a B₂. Použitie mlieka a mliečnych výrobkov, ktoré obsahujú fosfor a vápnik, ktorá je nevyhnutná pre plné vytvorenie kostry, pre plný rozvoj zubov a kostí. Kým pomer vápnika a fosforu podporuje dobré stráviteľnosti vápnika. Pre študenta desaťročného vypiť pohár mlieka každý deň - to je asi 1/3 vápnika. Žiadny iný produkt neobsahuje také množstvo fosforu a vápnika.

Vápnik je dôležitý stopový prvok v dennej rýchlosť tela. Udržiavať normálnu vápnik je veľmi dôležité. Nedostatok vápnika v rastúcom organizme negatívne ovplyvňuje kosti - ich hmotnosť sa zníži o 5-10 percent. Nedostatok vápnika v dospelom organizme so sebou nesie zvýšenie rizika zlomeniny o 50%, a s vysokým rizikom ochorenia pohybového systému. V poslednej dobe došlo k presvedčeniu, že ľudský bioenergie poľa, vápenatý má priaznivý účinok. To je podporované skutočnosťou, ľudia, ktorí pravidelne berú vápnik, charakterizované zvýšenou vitalitu, dobrú náladu, že sa zvýšila odolnosť a to ako fyzickej a psychickej, títo ľudia sú menej náchylné k infekčným chorobám.

Ale pamätajte si, že najlepšie vápnik sa vstrebáva z mliečnych výrobkov, ktoré nie sú vystavené tepelnému ošetreniu. Povolené, aby mliečne výrobky boli podrobené iba na špecializovanú liečbu. Počas varu mlieko z toho všetkého zmizne živiny. Aby však bolo možné použiť surové domáce mlieko sa neodporúča, pretože vysoké bakteriálnej kontaminácie. Najlepšie možnosťou je nákup mlieka v obchodoch. Mlieko sa predáva v obchodoch, trvalo osobitné zaobchádzanie, ktorého cieľom je zničiť cudzie mikroflóry a baktérie, helminthů vajcia, agentmi rôznych chorôb.

Ak je však, že ste sa rozhodli kúpiť domov pre dieťa kravské mlieko pre hostiteľa, zatiaľ čo nutne zistiť, či sa jedná o veterinárnej potvrdenie, že in - Prvý krava je úplne zdravá a - druhý, ktorý umožnil predaj mlieka. Toto mlieko musí byť istí, že sa variť! Okrem vápnika, významnú úlohu hrá nájdené v mlieku proteínu, ktorý sa rýchlo vstrebáva do tela, a je veľmi užitočná pre organizmus. V tomto prípade, mliečna bielkovina nie je horší ako vo svojom zložení bielkovín rýb, mäsa a vajec.

Mliečny kazeín proteín obsahuje aminokyselinu metionín, ktorý je nevyhnutný pre funkciu obličiek a pečene. Správny vývoj a rast neoceniteľnú úlohu študentského zboru sa hrá proteínov tryptofánu a lyzínu. Správna tvorba nervového systému a podporujú posilňovanie vitamínov B, ktoré sú takisto obsiahnuté v mlieku. Okrem toho, mlieko v strave školských detí, prispieva k rozvoju rozumových schopností, čo znamená, že viesť k vyššiemu výkonu, k zlepšeniu koncentrácie.

Ako fakt, deti, ktorí pravidelne konzumujú mlieko, menej obézne než deti, ktoré nespotrebúvajú pravidelné mlieko. Je to v dôsledku prítomnosti vápnika v mlieku, ktorý horí telesného tuku. Najvýraznejším hráčom mlieko je čerstvé mlieko, pretože obsahuje protilátky, ktoré pomáhajú teľaťu vyrásť zdravé. Avšak, tieto ľudské protilátky sú tiež veľmi užitočné. Je však potrebné pripomenúť, že iba zo spoľahlivého zdroja, môžete piť čerstvé mlieko, surové mlieko, pretože to môže byť veľmi nebezpečné.

Sterilizovaných kravské mlieko pre dieťa je predpripravený produkt, ktorý je vystavený vysokému tepelnému spracovaniu, ktoré ničia v mlieku väčšiny živín, ale tam je výhoda v tom, že mlieko - to je uložená po dlhú dobu. Pasterizované kravské mlieko pre dieťa je najzdravšie. Na najvyššej úrovni sú jeho chuť a blahodárne účinky prakticky pripustil, čerstvé mlieko. Strava študenta by mala byť asi 1 liter mlieka, ale to neznamená, že všetko, čo potrebujete vypiť liter čistého mlieka. Niektoré z mlieka spotrebovaného v jeho čistej forme, zvyšok sa používa vo forme rôznych mliečnych výrobkov. Väčšina detí, ako je mlieko alebo mliečne výrobky, a preto nebude ťažké naučiť dieťa, použil na tieto produkty.