Hmotnosti v priebehu tehotenstva

Existuje jednoduchý vzorec, ktorý nám umožňuje určiť rýchlosť (index, BMI) telesnej hmotnosti v priebehu tehotenstva.

Samozrejme, že index telesnej hmotnosti závisí aj na tele.

A ak je BMI nižšie ako 19,8 - Je normálne, štíhle ženy, sa pohybuje v rozpätí od 19,8 do 26, 0, a pre veľké ženy bude normálne a index viac ako dvadsať šesť žien priemerného stavať.

K dispozícii je tiež príkladným Tabuľka zvýšenie telesnej hmotnosti v priebehu tehotenstva. Podľa toho by mali byť pridané všetky skupiny žien v prvom mesiaci po dobu pol kilogramu, ale v budúcnosti ich hodnoty výrazne líši.

Takže, bude štíhle ženy do tretieho mesiaca dva kilogramy, pre šiesty - do ôsmich kilogramov a ich rodinám zisk bude približne pätnásť kilogramov.

ženy priemerná build prejsť javisko a pol kilogramov tretieho mesiaca, šesť a pol kilogramov šiesty a trinásť a pol kilogramov deviatej. Vo veľkých shenschin tieto ceny nižšie - kilogram (3 mesiace), o štyri (6 mes.) A o niečo viac ako deväť odísť ..

Avšak, v praxi je váhový prírastok v tehotenstve je úplne odlišný a majú rôzne ženy sa môžu značne líšiť. Rozsah kmitania v tomto prípade môže byť zo straty hmotnosti pre zvýšenie svojej celkovej dvadsať kilogramov alebo viac.

nedávny prípady sú plné komplikácií odchýlkami a ideálnu váhu v priebehu tehotenstva, pravdepodobne neexistuje, aspoň nie len odporučiť. Bolo zistené, že sa tempo rastu telesnej hmotnosti v závislosti na tom, čo bolo pred tehotenstvom. Časť expertov tvrdí, že zvýšenie telesnej hmotnosti by mala byť až tristo gramov týždenne prvých dvadsať týždňov a až štyristo päťdesiat gramov týždenne dvadsiateho týždňov pred pôrodom. Avšak, tam je názor, že obec by mala byť rozdelená do troch tehotných žien. Tento budúcej matky zníženej, normálne a nadváha. V súlade sa skupiny, do ktorej patrí do konkrétnej ženy, a mala by byť stanovená a rýchlosti prírastku telesnej hmotnosti.

Takže ženy s podváhou by mala ďalej získavať od 12,7 do 18,1 kilogramov, normálne - od 11,3 do 15,9 kg, a pre ženy so zvýšenou hmotnosťou normálneho rozsahu je 6,8-11,3 kg.

Avšak, v prípade, že celkový vývoj a spokojnosť jeho záujmu a môžu byť zapojené do týchto výpočtov, je lepšie objasniť skutočný obraz v prenatálnej kliniku.

Bude hodnotiť svoj individuálny výkon, povedzte Normálna priberanie na váhe Počas svojho tehotenstva. Tehotenstvo - nie je najlepší čas pre diétne využije a deprivácie. Avšak záujem o osobnom správnej výživy by nemalo oslabiť a omrvinky by mal dostávať všetky potrebné množstvo potrebných živín zo svojho jedálnička. K dispozícii je sada produktov pre seba a pre svoje dieťa.

Každá žena má dynamický rast mäsovej počas tehotenstva. Tu výška vplyv, vybudovať, vlastnosti organizmu, fyziologické a ďalších faktoroch. Pochopiť to všetko v čo najkratšom čase, nie je ľahké, a preto trvajú na vyhodnotenie ich stavu len s ich pomocou.

Avšak miera masové dynamiky sete pomáha lekárovi presnejšie určiť stav matky aj plodu.

By malo zvážiť u lekára, ale nám to nevadí, a paralelné meranie doma, ktoré môžu byť prenášané lekári pri nasledujúcom konzultáciu.

V prevedení, kde sídli vážiť raz týždenne, v rovnakej dobe, na lačný žalúdok, s vyprázdňovanie močového mechúra. Oblečenie tiež by nemalo zavádzať zmätok v meraní - to musí byť rovnaké, a odstrániť topánky pri vážení.

Majte na pamäti, že za tri alebo štyri dni pred pôrodnú hmotnosť tehotnej ženy je znížená na 0,5-1,5 kg.