Vplyv zeleného čaju na tráviaci systém

Zelený čaj je obzvlášť dobre napomáha tráveniu tučných jedál, obilniny a múka výrobky. Avšak žiadne jedlo pitie čaj by mal byť pomaly, prerušovane, takže to nie je príliš obťažovať náš tráviaci systém nie je prehlušil pôsobenie slín enzýmov a tráviacich štiav. Jeho úlohou - najlepší spôsob, ako pomôcť, ale nenahrádzajú ich činnosti.

Pozitívny vplyv zeleného čaju na tráviaci systém je obzvlášť veľký v prípade enterickej ckaplivaetsya veľkým počtom toxínov, najmä ochorením pečene alebo iných vnútorných orgánov.

Podľa pravidiel vareného zeleného čaju opitosti takmer okamžite má výrazný antibakteriálny účinok na tráviaci systém. Tieto vlastnosti sú uložené a jeden deň po jeho príprave. Zelený čaj je tiež veľmi účinný prostriedok k vyliečeniu úplavici.

Silný infúzie čerstvé čaju, nezáleží na tom, - zelenej alebo čiernej farby, to je produkt, ktorý zvyšuje energiu, ako jemný nápoj uspokojiť hlad. So silnou, dlhotrvajúci zažívacie ťažkosti, čaj, a to najmä zelené, je jedným z mála potravín, ktoré pacient sám môže spotrebovať.

Predpokladá sa, že zelený čaj znižuje chuť do jedla. Dokonca aj jednu šálku tohto nápoja dáva pocit sýtosti, ale preto, že po ľahkých raňajkách a šálku zeleného čaju nemá toľko chcú mať občerstvenia navyše aj stehno! Ale to je presne to, čo je potrebné pre ženy, ktoré sa starajú o svoju postavu ... Avšak, to neznamená, že zelený čaj je schopná plne nahradiť kompletné jedlo. A ak čakáte dieťa, niečo zelených dávkach spotrebu čaj určite musieť zistiť z jeho dohľadu lekára.

A napriek tomu, prečo je zelený čaj pomáha chudnúť?

Jej vplyv na tráviaci systém je schopnosť štiepiť obsiahnuté v našich potravinárskych tukov. Tento nápoj je pravdepodobne najlepší zakončenie každému jedlu. Je veľmi uspokojujúce, pretože to je veľký obsah bielkovín v hotovom nápoji môže obsahovať až 25% v závislosti na kvalite a spôsobe spracovania čajových lístkov. Najmä vďaka svojim vlastnostiam jeho východnej Ázie leaf tea tree veľmi často používajú v rôznych polievok, šalátov, teplých pokrmov - dusené alebo pečené mäso. Podľa obsahu tohto cenného zložka čajových lístkov môže súťažiť len zástupcovia strukovín.

A konečne, niekoľko odporúčaní o tom, čo by malo byť čaj, tak, aby nebola nepriaznivo ovplyvniť tráviaci a nervový systém. takže:

Zelený čaj sa neodporúča piť na lačný žalúdok.

* Príliš horúci, vriacej čaj dráždi v krku, pažeráka a žalúdka. Použitie po dlhú dobu príliš horúci čaj (nad 60 ° C) ochorenia so sebou nesie ich kontaktu s osobami z tráviaceho a dýchacieho systému. Pre pohodlie a bezpečnosť čaju pitie zeleného čaju by nemala byť teplejšia 50-55 ° C.

* Nepite a studený zelený čaj: mu nedáva odvahu a jasnosť myslenia, a pochmúrnu náladu a dopravné zápchy v prieduškách.

* Tiež prefíkaný a príliš silný čaj, pretože vysoké dávky kofeínu a trieslovín, ktorá je bohatá na zelenom čaji, môže byť zdrojom migrény porúch spánku, ako je čaj nie je žiaduce u pacientov s gastritídou a žalúdočného vredu. Príjem silný zelený čaj dáva im pálenie záhy, zvyšuje bolesť.

* Počas kontinuálne zváranie esenciálne oleje zo zeleného čaju list spontánne oxidujú, ktorý nielen robí to nudné a bez chuti, ale tiež výrazne znižuje hodnotu zničenie vitamínov.

* Škodlivý zapiť liek čaj! Tieto taníny, ktoré v zelenom čaji, ako v jeho ďalšie formy, delené, tvárnenie tanínu, čo je dôvod, prečo väčšina liekov reagujú s ním a v najlepšom prípade nemôže byť stráviteľné a v najhoršom prípade - tvoriť škodlivé pre pripojenie nadstavby.

* Zváranie, stál hodiny, a to nielen zbavený z vitamínov sú ľahko zničené, ale aj nemožné ako vhodnejšie živná pôda pre rôzne baktérie. Ako výnimka, tento čaj je prijateľné pre použitie ako prostriedok na vonkajšie použitie.

Zelený čaj sa pije pred jedlom vedie k tomu, že sliny sa zriedi, jedlo zároveň stráca svoju chuť, navyše po určitú dobu telo znižuje schopnosť absorbovať bielkoviny. Tak to je najlepšie piť čaj asi pol hodiny pred jedlom. Rovnako ako po jedle - je lepšie počkať na rovnakej výške.

Podľa týchto pravidiel, máte istotu, príjemný čajový večierok!

Nicholas, medicsguru.ru