Mate čaj: vlastnosti, využitie, kontraindikácie, ako variť

Aké sú výhody, ktoré poskytuje kamoš čaj?

Listy, strieľa rastlín, z ktorých sa vyrába známymi čaj, že obsahujú alkaloidy xantínu skupiny, vitamín B komplex, A, C, E, P. K dispozícii sú užitočné mikroelementy, kofeín (mateín), draslík, horčík, mangán, sodík, železo, meď, chlór a síru. Tieto jedinečné prvky sú kľúčové pre obnovu ľudské zdravie. Správne pripravený nápoj tóny tela a stimuluje duševnú a fyzickú aktivitu.

Vlastnosti rohože zlepšuje tráviaci trakt, normalizovať pečeň, centrálny nervový systém, vrátane majú upokojujúci účinok so zvýšenou nervovú dráždivosť. Niektorí vedci tvrdia, že nápoj má imunostimulačný účinok.

Pravidelná konzumácia Yerba maté zmierniť depresie, zlepšenie nálady, zvýšenie aktivity. Na rozdiel od kávy, Yerba mate pôsobí oveľa mäkšie, nespôsobuje nespavosť, úzkosť, nepokoj, nervozita. Nespôsobuje závislosť. Preto je nápoj je skvelý náhradka kávy a silného čaju.

Jedným z hlavných rysov nápoj, ktorý sa odporúča piť pri ochorení žalúdka, čriev. To zlepšuje trávenie, obnovuje poškodené sliznice gastrointestinálneho traktu.

Ten posilňuje kardiovaskulárny systém, normalizuje krvný tlak, bojuje s hypertenziou, čistí krv od jedovatých látok a jedov.

Vďaka svojmu zloženiu, kamoš čaj je ideálny pri aktívnom športe. Pretože jeho použitie bráni akumuláciu kyseliny mliečnej. Z tohto dôvodu, ako výsledok bude menej unavený.

Jeho vhodné piť po chorobe, pre včasné obnovenie zdravia. To tiež zvýši odolnosť organizmu proti infekciám, vírusy a iné patogény. Nápoj sa zvyšuje v tele produkciu krvných buniek. Okrem toho, že má vysoké antiseptické
Vlastnosti.

Nápoj je osvedčený, účinný nástroj pre chudnutie. Pred každým jedlom, pitím malé dúšky pohári ľadového čaju maté. Budete sa cítiť, že hlad nebol tak silný. To je tiež užitočné piť, keď chce jesť. Okrem toho vyplní vaše telo s energiou, dá silu, zvýšiť efektivitu.

Kontraindikácie pre použitie rohoží

To sa neodporúča konzumovať nápoj príliš horúca. Vzhľadom k tomu, že je to veľmi horúci čaj môže produkovať karcinogény.

Nadmerná konzumácia nápojov môže spôsobiť prílišné suchosti pokožky, k zníženiu potenia.

Vedci identifikovali súvislosť medzi zneužívaním čaju maté a vzniku onkologických ochorení pľúc.

Z tohto dôvodu, piť nápoje s mierou, nie príliš horúca. V tomto prípade, bude to prinesie len úžitok.

Ako uvariť čaj kamarát?

Pour rohož do kanvice naplnením do objemu 2/3. Teraz naliať vodu pri izbovej teplote, takže je len pokovované zváranie. Keď zväčšiť rohož, pridá sa horúcou vodou (80 °). Môžete vypiť naraz. Ak máte preháňať, bude nápoj chutí horko.

S čajom môžete pridať cukor alebo med podľa chuti. Po nápojového opilca, môžete znova naliať teplej vody.

Ako môžeme vidieť, výhody čaju maté naozaj neoceniteľná. Hlavná vec je, aby variť to správne a nie príliš uniesť nimi. Koniec koncov, moderovanie je dôležité vo všetkom. Zostať zdravý!