Užitočnejšie než zelený čaj so zázvorom?

Takže to, čo je tak užitočná čaj so zázvorom, aká je hodnota každého z produktov, a čo je najdôležitejšie, že je lepšie, aby upustili od tejto prírodnej "liek"?

• Užitočné vlastnosti zeleného čaju

Tradične, zelený čaj je považovaný za prameň užitočných látok. Táto skutočnosť daná konkrétnym spôsobu výroby, v ktorej sú listy ponechať maximálnu živiny. Dovoľte mi, aby som vám pripomenul, že tento výrobok je prakticky nepodlieha kvasenie. Cut lamina prosuzhivayutsya starostlivo a potom dodávaný do obchodov.

• zdroj kofeínu

Vzhľadom k tomu, fermentovaný čaj je veľmi málo, ale zároveň dostatočné množstvo kofeínu. Je to z toho dôvodu, že použitie tohto nápoja je znázornené v prítomnosti hypertenzie.

Dovoľte mi, aby som vám pripomenul, že kofeín v nízkych dávkach je veľmi užitočné pre ľudské telo, pretože je výrazom katalyzátorom mnohých metabolických procesov. Veľa chorôb, najmä obezita, sú výsledkom pomalého metabolizmu. Ak je človek zo zotrvačnosti alebo zvyku používať všetky rovnaké množstvo potravín ako predtým, hromadenie početných tuku - je to otázka času.

Okrem toho, kofeín - silný stimulant mozgovej cirkulácie. Len jeden šálka zeleného čaju v dopoludňajších hodinách, na lačný žalúdok, bude, že čarovná palička, ktorá umožňuje pomerne ľahko a rýchlo prebudiť a pripraviť nervový systém na pracovný deň.

Zrýchlenie mozgové prekrvenie pozitívny vplyv na psychické a fyzické aktivity. Jednoducho povedané, môžete robiť viac vecí s menším úsilím. Ak ste študent alebo žiak, a len človek, náchylný k neustálemu učeniu, je ťažké urobiť bez pitia. Stojí len to vyskúšať a porovnať výsledky.

• Stimulácia tráviacich procesov

Zelený čaj obsahuje látku, ktorá môže zlepšiť trávenie, a preto majú blahodarný účinok na celé telo, každá inštitúcia, každé tkaniva. V dôsledku neustáleho použitia pitia, stimuluje produkciu enzýmov zapojených do procesov delenia živín odvodených od potravín.

Okrem toho sa predpokladá, že tento nápoj môže účinne odstrániť toxíny a odpad z ľudského tela. Napríklad niektoré z rádioaktívnych izotopov sú ľahko odvodiť z nášho tela pri pravidelnom používaní všetkých dvojíc, strojnásobuje šálky tejto nádhernej čaju.

• Užitočné vlastnosti zázvoru

Zázvor, rovnako ako zelený čaj, obsahuje vo svojom zložení mnoho užitočných látok, pozitívne ovplyvňuje mnoho systémov a orgánov nášho tela. Navyše to môže zvýšiť povzbudzujúci účinok skôr diskutované pohárik a potom môže byť dobrou alternatívou ku káve.

• zdroj fytoncídy

Koreň zázvoru obsahuje látky, ktoré môžu mať škodlivý účinok na patogény. Z tohto dôvodu je použitie zariadenia zobrazeného na prítomnosť infekčného charakteru ochorenia. Avšak, mnoho tradičné liečitelia ju použiť ako externý činidlo, a je používaný vo forme obkladov a pleťové vody pre hnisavých kožných ochorení.

• imunitný stimulant

Zázvor obsahuje látky, ktoré sú schopné výrazne posilniť odolnosť tela vonkajšie patogénne faktory. A v neposlednom rade aj ako všeobecný imunitný systém je stimulovaný, a miestne. Metódy Niet divu, že mnoho ľudí na liečbu anginy pectoris zahŕňa použitie infúzie alebo odvar z koreňa tejto užitočné rastliny.

• Kontraindikácie k používaniu

Zázvor vo veľkom množstve je schopné vyvinúť výrazný dráždivý účinok na sliznicu v hornej časti gastrointestinálneho traktu, a to znamená, že z použitia tohto nápoja je potrebné sa vyhnúť v prítomnosti ochorenia, ako je žalúdočný vred a dvanástnikové vredy.

Všetko ostatné, tehotné ženy a dojčiace matky by mali byť tiež opatrní na čaj so zázvorom. Problém je v tom, že tento nápoj je dosť silný alergén. Nechajte dieťa pôjde na vlastnom napájaním, nie je potrebné experimentovať.

• Recept na prípravu nápoja

Na prípravu tohto lieku, bude trvať koreň zázvoru a priemernú hrúbku asi 3-4 cm, lyžice zelený čaj a pol litra vody. Môžete pridať štipku škorice alebo niekoľko kardamom struky. To má pozitívny vplyv na organoleptické vlastnosti. Po prvé, je potrebné drvený podzemok, môžete použiť obvyklý priemer strúhadlo, a to buď s ostrým nožom, aby mu robiť tenké plátky alebo plátky.

Potom, prísady by mali byť ponorené do horúcej, ale nie vriacej vody, ktorej teplota by nemala prekročiť 90 stupňov. Po ktorej budete musieť počkať po dobu 15 minút a kmeňa lieku. Použite ho lepšie v malých dúškoch, tridsať minút pred jedlom. Užite si čaj!

záver

Ako môžete vidieť, že kombinácia týchto dvoch úžitkových rastlín v pohári môže mať blahodarné účinky na ľudský organizmus. Takže piť tento nádherný nápoj s radosťou.

Zostať zdravý!

Tatiana, medicsguru.ru