Účinná liečba hypertenzie bez drog!

Liečba hypertenzie bez drog: efektívne a bezpečne

Hypertenzia - problém, ktorý trápi ľudí všetkých vekových kategórií. Ak budeme hovoriť o tých, ktorí prekročili hranicu 60 rokov, vedia o tejto chorobe nie je zo známych príbehov. Podľa štatistík polovica ľudí, ktoré vstúpili do takého čestného veku, trpí kvôli vysoký krvný tlak.

Ale je zaujímavé, snaží sa ju znížiť o viac ako 15% pacientov. Zvyšok statočne znášať všetky sprievodné príznaky hypertenzie a trpí hroznými komplikácií tohto ochorenia. To najhoršie z nich - mŕtvice a infarktu, ktoré sú obvykle fatálne. Ale ak váš monitor krvného tlaku, a začať prevencia v prípade, že choroba nie je prejavil v plnej platnosti a účinnosti, môžete si dať si viac ako tucet rokov, plný a bohatý život.

Navyše, moderné metódy liečenia chorôb charakterizovaných stereotypy súvisiace s tým, čo sa každý deň musí vypiť pol balenie tabletiek. Môžete to urobiť bez drog, pričom zdravé minerály, aminokyseliny a vitamíny. Sú v správnej kombinácii, a to nielen schopný priviesť krvný tlak späť do normálu, ale zlepšiť svoje zdravie všeobecne. Lipnutie na určitú techniku, môžete zbaviť hypertenzia v najkratšom možnom čase.

Horčík - hlavné minerálne pre liečbu hypertenzie

Ak by došlo k pevné rozhodnutie, ako sa zbaviť tejto choroby bez použitia liekov, mali by ste venovať pozornosť k tomuto prvku, ako je horčík.

Nedávne vedecké štúdie naznačujú, že je nedostatok horčíka vedie k vzniku hypertenzie v 80% prípadov.

To znamená, že v prípade, že telo ľudí žijúcich na planéte necítil nedostatok horčíka, drvivá väčšina podarilo vyhnúť ako choroba a jeho strašnej následky.

Na uistenie vedcov v blízkej budúcnosti, horčík produkujú revolúciu nielen v liečbe, ale aj pri prevencii hypertenzie. Takže ak už máte problémy s tlakom určitého charakteru, nie je potrebné odložiť začiatok príjmom horčíka. Je zrejmé, že je dokonale vstrebáva z tabliet, ktoré eliminuje potrebu injekciu.

Ak by boli predtým takmer všetky stretnutia obmedzený k tomu, že ľudia začali brať lieky na liečbu vysokého krvného tlaku, ktorý patrí do skupiny antagonistov vápnika, ale teraz sa situácia dramaticky zmenila. Praktici sú stále v receptoch ocele ukazujú rôzne doplnky s horčíkom. Produkty môžu stretnúť veľa, oni sa líšia v cene, ale princíp činnosti a zloženie prakticky všetky jedného a hlavnou účinnou zložkou je horčík. Prečo sa lekári stále odmieta drogy, ktoré sú odporúčané v priebehu rokov?

To má niekoľko dobrých dôvodov:

• antagonisti kalcia mať negatívny dopad na organizmus ako celok, blokovanie ak nie všetky, mnoho z prírodných procesov vyskytujúce sa v ňom. Ako jeden z najčastejších komplikácií hypertenzná známe každému - je to opuchy nôh a neustále zápche. Samozrejme, že telo ich prínosom.

• Príjem prípravky horčíka, naopak, zlepšuje všetky metabolické procesy, prispieva k zníženiu tlaku a zlepšenie srdcovej aktivity.

• Stimulácia prácu čreva, prípravky horčíka pomáhajú odstrániť zápchu. Vzhľadom k rovnakému efektu u ľudí nie je vytvorená edém.

• Ľudia, ktorí nepociťujú nedostatok horčíka, nie sú tam žiadne problémy s nervovým systémom. Sú pokojní, nie podráždený, skvelý spánok v noci, oni sa nemuseli obávať, kŕče v nohách.

Všetky nepríjemné príznaky spojené s nedostatkom horčíka zmizne po asi mesiac, po spustení prípravky alebo výrobky, ktoré ho obsahujú. Ale je dôležité, aby v súlade s dávkovaním. Kto je vo verejnej doméne existuje viac články publikované vo vedeckých časopisoch, ktoré opäť potvrdzujú, že horčík - nie je lacná, ale aj ako účinný prostriedok na liečbu a prevenciu srdcovo - cievnych ochorení.

Podľa tém: Horčík - minerálne esenciálnej hypertenzie!

Koľko horčíka je potrebné vziať?

Ak chcete zistiť, koľko horčík musí človek každý deň, je potrebné zmerať svoju výšku a váhu. Potom na základe týchto ukazovateľov je dávka vypočítaná stopový prvok. Samozrejme, čím viac človek váži, tým viac potreboval horčík. Na liečbu hypertenzie, by mali byť konzumované v priebehu prvého mesiaca zvýšené dávky. Jesť horčík budete potrebovať každý deň, bez medzier - to je predpokladom pre ľudí, ktorí trpia vysokým krvným tlakom.

Ak sa vám sústrediť na priemere, potom:

• Ľudia s hmotnosťou 65 kg, je nutné, aby sa od 200 do 400 mg horčíka.

• Ľudia, s hmotnosťou medzi 65 a 80 kg - 400 až 600 mg tejto mikroživiny.

• Ľudia nad 80 kg - 800 mg horčíka.

Malo by byť zrejmé, že tieto údaje sú spriemerované a každý človek definuje pre seba osobne, keď je potrebné brať horčík. V tomto prípade je potrebné sa zamerať na zdraví. Ak sa po 2 dni 3 pokračovať v prijímaní múk zápcha, dávka by sa mala zvýšiť. Ak sa však stoličky stal kvapalina - znížiť alebo úplne odmietnuť prijať peniaze. O niekoľko dní neskôr, by mala obnoviť použitie horčíka, ale v menšej dávke.

Čo potraviny obsahujú horčík?

Tento užitočný stopový prvok možno získať nielen vo forme prísad do potravín, ale aj preto, že potraviny, a preto je dôležité vedieť, ktoré produkty prevalí jeho obsahu, a v ktorej horčík nie je toľko.

Medzi rastlinné produkty bojuje za obsah nevyhnutné pre telo stopový prvok ocele:

• Morskí ježkovia (vrátane kaviáru) - 1016 mg

• Ryžových otrúb - 781 mg

• Pšeničné otruby - 611 mg

• Sezamový (biele a čierne) - 640 mg

• tekvicové semienka - 535 mg

• Melón semená - 515 mg

• Ľanové semienka - 392 mg

• para orechy - 376 mg (pozor, môžete získať otravu selén!)

• Orechy - 292 mg

• mandle - 268 mg

• píniové oriešky- 251 mg

• arašidy - 176 mg

• Lieskový orech - 163 mg

• vlašský orech - 158 mg

• Pistácie a pekanové - 121 mg

• Slnečnicové semená - 157 - 317 mg

• kakaový prášok- 25 mg na 1 čajovú lyžičku!

• Halibut - 107 mg

Okrem toho, horčík je obsiahnutý:

• Väčšina obilniny a strukoviny. vodca pohánka - to horčíka 250 mg, nasleduje ryža a ovsené kaše - pri 157 a 139 mg v tomto poradí, je potrebné poznamenať, proso, hrášok (Green) a fazuľa - 132, 105 a 100 mg na 100 g výrobku. Nemali by sme zabudnúť na šošovky, aj keď sú vzácne návštevníkov ruského stola.

• Nestráca horčíka, ovocie a sušené ovocie, ako sú termíny, banány, tomel, hrozienka a slivky. Obsahujú od 84 mg do 27 mg stopového prvku. Osobitná pozornosť je venovaná avokádo, jesť veľké plody, je možné získať "časť" horčíka v 60 mg. A chutné, a nevyžaduje ďalšiu liečbu.

• Všetky greeny obsahuje horčík, sa nachádza v chlorofylu - pigment je zodpovedný za tvorbu farby. Je preto nevyhnutné, aby na stôl šťaveľa, kôpor, petržlen a špenát. V nich sú v priemere o 85 až 70 mg stopového prvku. Tu je nutné pridať kapusta, mangold, topy repy a púpava greeny, ktoré stále obsahujú okrem horčíka a antioxidantov.

• Na zvláštnom oznámením bylinami, ako šalvia, koriander a bazalka. Jednu polievkovú lyžicu niektoré z týchto bylín obsahujú v priemere 700 mg mágie. Preto, ich pridanie do akejkoľvek misky denné menu, človek obohacuje ich užitočných stopových prvkov.

• To je užitočné zahrnúť do denného menu otrúb (450 mg) a pšeničné klíčky (230 mg) -, v ktorom veľa horčíka. Zvlášť cenné sú ryžové otruby, ale je nájsť v obchodoch môže byť docela problematické. Preto, ak to šťastie sa s nimi stretnúť na pult, potom by ste mali kúpiť bez premýšľania.

Ryžové otruby obsahujú 781 mg horčíka na 100 g výrobku! Ak porovnáme sa odporúčanej dennej dávky, v priemere - je "náboj" horčíka po dobu 2 dní.

To je tiež bohatá na horčík kakao prášok - 25 mg na 1 čajová lyžička

Rozhodovanie o tom, začať konzumovať potraviny bohaté na túto látku, je dôležité naučiť sa jedno pravidlo - ovocie a zelenina by mali byť surova a svieži. Podrobia tepelnému ošetreniu alebo skladované dlhú dobu, niektoré vitamíny sú preč.

S odkazom na produkty, ktoré nie sú rastlinného a živočíšneho pôvodu, sú nasledujúce:

• Všetky morské plody sú bohaté na týchto prvkov prospešných pre srdce. Pri použití 100 g kreviet, kalamáre, ustrice alebo platesa, môžu byť získané z 60, 90, 40 a 35 mg horčíka, resp.

• Neprehliadajte mäsových a mliečnych výrobkov, aj keď horčík vo svojej nie príliš veľa - až 30 mg. Je lepšie dať prednosť nesladený jogurt a kefír.

• Tam horčík a syry. V závislosti na stupni produktu, sa bude meniť množstvo, môže dosiahnuť 56 mg.

Zavedenie do stravy, môžu tieto produkty poskytujú telo s dostatočným množstvom horčíka. Preto, ak osoba trpí hypertenziou, je na čase začať jesť hneď.

Vitamín B6 - pomáha pri liečbe vysokého krvného tlaku

Účinok vitamínu B6 (pyridoxín), je vzhľadom na to, že podporuje vylučovanie prebytočnej tekutiny, krvný tlak klesne na pozadí tohto. Okrem diuretický účinok, tento vitamín je schopný na riedenie krvi. A pacientov s hypertenziou je známe, že v prípade, že krv tlstý - podporuje tvorbu krvných zrazenín, ktoré sa prekrývajú cievy. Krv nie je schopný sa pohybovať normálne v nich hromadí tam, av dôsledku toho - mŕtvice a infarktu. Použitie vitamínu B6 v dostatočnom dávkovaní, pomôže zabezpečiť, že riziko náhleho úmrtia zníži o niekoľkokrát.

Harvard vedci vykonal experiment a zistili, že ľudia, ktorí nemajú dostatok vitamínu B6 dvakrát vyššiu pravdepodobnosť, že zomrú na srdcový infarkt než tí v tele, ktorého sa koná v požadovanom množstve.

Navyše pravidelný tok nej z potravín alebo doplnkov stravy vo forme pomoci:

• Stimulovať imunitný systém.

• normalizovať cukor, obsiahnutých v krvi.

• Prispieť k normalizácii nervovej aktivity.

• Hladký nepohodlie PMS u žien čase.

• Nechty a zlepšuje stav pokožky.

V prípade zdravých ľudí je dosť v priemere 40 mg vitamínu denne, trpiace vysokým krvným tlakom, dávka bude musieť mierne zvýši, a to až do 100 mg. Odborníci varujú, že niekedy sa táto suma môže vyvolať pocit znecitlivenia v nohách a rukách, ale nemala by byť strach. Tento jav je dočasné, a ak budete mať zvyšok vitamínov z rovnakej skupiny, potom to bude ešte rýchlejšie.

Aké potraviny obsahujú vitamín B6?

Tento dôležitý vitamín pre liečbu hypertenzie je prítomný v mnohých potravinách, napríklad, nájdete ju v zemiaky, fazuľa, kukurica.

Ale nesporným lídrom a majster v tejto oblasti sú píniovými orieškami. Iba 100 gramov požadovaného produktu obsahuje 122 mg vitamínu B6. Neexistuje nič, čo by sa diviť, pretože denná dávka potrebná k človeku, to je 6120%. Je tu však jeden háčik - túto sumu možno nájsť iba v matice, ktoré sú surové. V prípade, že sa podrobí sušenie, bude dôležité, vitamín z nich odparí a množstvo sa zníži na 0,1 mg.

Avšak, toto pravidlo platí aj pre iné potraviny. Mali by ste vedieť, že varenie nepriaznivo ovplyvňuje vitamín. Počas tohto procesu stráca niektoré zo svojich prospešných vlastností. Takže, varené alebo pečené mäso, osoba "Delete" z toho viac ako 50% užitočného vitamínu B6. Pri príprave týchto obilnín zvyšuje straty až 90%. Negatívne ovplyvňuje nielen tepelné ošetrenie. Ak sú výrobky mrazené, vitamín je zničená v nich o 70%, a ak je zachovať, je to ešte viac - o 80%. Keď je potrebné získať maximálny úžitok, potom nie je nutné uchovávať potraviny po dlhú dobu, pretože čím viac klamú, a to aj len pod šírym nebom, nemení vitamínu B6 v nich.

Tu sú niektoré zaujímavé skutočnosti, ktoré sa týkajú rôznych typov spracovania potravín:

• Množstvo vitamínu B6 v chlebe pripravená z bielej múky, pečenie po poklese o 80%. To je v porovnaní s obsahom pyridoxínu v surovom pšeničných zŕn.

• Tečúca voda, v ktorej varenú ryžu, bez toho by to vedeli, ľudia sú spláchol do záchytky 93% vitamínu B6. Podobná situácia nastáva so zemiakovou vývaru.

• Podrobenie konzervácia zeleniny alebo ovocné šťavy, je možné stratiť 77% svojej obsiahnuté pyridoxín.

Na základe týchto skutočností môžeme získať užitočné pre liečbu vysokého krvného tlaku aj vitamín z potravy, a nie ho zničiť v procese jeho prípravy.

Je dôležité, aby sa: Minimálna dávka vitamínu B6 - 2 mg / klepanie. Ale terapeutickej - 20 mg! Otrava začína po prijatí viac ako 80 mg. za deň.

taurín aminokyselina

Západné lekári aktívne využívajú aminokyselinu pre liečbu rôznych ochorení: v prípade problémov s videním a kŕče, astma. Hypertenzia nie je výnimkou. Jej činnosť je podobná akcia tak populárne pre liečbu tejto choroby diuretík. To znamená, že použitie aminokyseliny prispieva k tomu, že sa zobrazí telo prebytočnej tekutiny. Ale radikálnej rozdiel diuretiká z chemických látok je skutočnosť, že je úplne prirodzené a neškodné. Pri príjme, aminokyselina nebude nenapraviteľne poškodiť obličky.

Odstránenie kŕč tepien, vzhľadom k uvoľneniu ich stenách, taurín výrazne zlepšuje prietok krvi. Týmto spôsobom tiež normálneho tlaku a znižuje riziko vzniku krvných zrazenín. Prebehol ani jedna štúdia, z ktorých každá sa ukázalo - aminokyselina skutočne pomáha vyrovnať sa s "srdce" chorôb. Pomáha zbaviť sa tejto hroznej choroby, ako je zlyhanie srdca, v dôsledku posilňovania svalov hlavným motorom ľudského tela. Okrem toho, že taurín znižuje tlak, ale tiež zvyšuje imunitu, zlepšuje videnie a eliminuje edém.

Vezmite taurín pre hypertenziu by malo byť povinné, pretože je považovaná za pozitívny vplyv nielen neformálne medicíny. Vo svojej praxi sa aktívne používa aj bežní lekári. Uznanie aminokyselina oficiálna medicína - najviac ťažký dôkazy o účinnosti tohto nástroja.

Pre normálne fungovanie aminokyseliny taurínu v tele, musí byť získaná v dávke 1 až 4 gramy. Presné množstvo bude závisieť od hmotnosti a veku ľudského tela. Jedna dôležitá podmienka - ak sa rozhodlo o použití nástroja ako doplnok stravy, je nutné, aby to pred jedlom, najmenej 20 minút pred jeho začatím, aby snáď trávením užitočnú drogu. Ak osoba trpiaci hypertenziou, navyše je opuch, potom príjem aminokyselín - predpokladom pre úspešnú liečbu.

Čo potraviny obsahujú taurín?

Aminokyselina je nielen možné, ale aj nutné dať dohromady s jedlom. Je prítomný v mnohých živočíšnych produktoch, ale potraviny rastlinného pôvodu "chváliť" v taurínu nemôže vysoká.

Tak, aby sa aminokyseliny z potravy, je potrebné konzumovať tieto produkty:

• Ryby a morské plody: všetky červené druhy rýb, - 130 mg, tuniak - 284 mg, ustrice - 70 mg, mušle - 53 mg, kalmáre - 32 mg, CHSK - 31 mg, kapor - 9 mg, uhorka - 7 mg, makrela - 6 mg, zlaté rybky - 5 mg, kameň krab - 4 mg, iwashi - 2 mg, hviezdice - 2 mg. V závislosti na konkrétnych druhov rýb a ich biotopov obsahom taurínu v morské plody môžu obsahovať. Tiež trochu zničené tepelnou úpravou.

• Mliečne výrobky: syr - 0,5 mg, mlieko - 2,4 mg, jogurt - 3 mg.

• Hydina: Turecko - 360 mg, kuracie - 170 mg. V tomto prípade, bude obsah aminokyselín sa líši od toho, z hydiny, ktoré majú byť jesť. Takže, v tmavom mäse, že to bude viac, ale vo svetle - menej.

• Cicavce: bravčové - 50 mg, hovädzie - 43 mg, králik - 37 mg.

• Vnútornosti: kuracie srdce a pečeň - 118 mg, hovädzie srdce - 65 mg, hovädzia pečeň - 19 mg, bravčová pečeň - 16 mg. V tomto prípade sa zníži hladina taurínu je v závislosti na spôsobe, v ktorom vedľajšie produkty, ktoré majú byť spracované.

Takže najužitočnejšie aminokyseliny sa nachádzajú v tmavej mäso hydiny a morských plodov. Všetky údaje sú založené na 100 gramov hmotnosti.

Omega - 3

Príjem Omega - 3 je predpokladom pre liečbu vysokého krvného tlaku bez medikácie. Je obsiahnutý v rybom oleji, ktoré okrem tejto zložky obsahuje: efkozapentaenovuyu a dokozahexaenová kyselina (EPA a DHA, v uvedenom poradí). To je nedostatok omega - 3 v strave má nepriaznivý vplyv na kardio - cievny systém, a na rozvoji radu chorôb. Vyplýva to sú často populárne diéty, ktoré sú závislí na väčšine žien. Tiež dôležitú úlohu hrá falošnú strachu, že konzumácia tukov prispeje k hromadeniu cholesterolu. Ale je to absolútny omyl. Bez výnimky všetky výskum dokazuje, že pravidelné zaradenie do potravy rybieho oleja znižuje riziko nielen hypertenzie, ale aj iných srdcových a cievnych chorôb.

Ak je osoba trpí vysokým krvným tlakom, bolo by to byť istí, zaradiť do svojho jedálnička ryby, ktorá žije v studených moriach.

Tuk obsiahnutý v tom pomôže zabezpečiť, že:

• Krvný tlak postupne vracia k normálu.

• Steny ciev a srdcového svalu je posilnená.

• Mortalita riziko vyplývajúce z iných chorôb zníži o 28%.

Presvedčivý dôkaz v prospech rybieho tuku - to je dĺžka života Grónskeho Eskimákov. Väčšinou sa živí veľrybí tuk a tesnenie mäsa. A tieto národy okupujú posledné miesto medzi všetkými ľuďmi žijúcimi na Zemi vznikom srdcových chorôb.

Dva ďalšie dôkladné a rozsiahle štúdie ukázali výhody užívania rybieho tuku. Začali v roku 1994 a skončila v roku 1997, a vykonáva amerických a kanadských vedcov.

Takže, tu to bolo možné preukázať:

• Ak nemôžete pravidelne jesť morských rýb, ktoré žije v chladnom mori, to je celkom možné nahradiť ropné prípravy rýb. Efekt bude rovnaký.

• Úmrtnosť medzi ľuďmi, ktorí sa zúčastnili experimentu a spotrebovaných rybieho oleja, v porovnaní s druhou kontrolnej skupiny sa znížili o 29%.

Loviť olej má pozitívny vplyv pri liečbe vysokého krvného tlaku, denne je nutné použiť 4 gramov alebo viac. Okrem toho, že omega - 3 zvýši účinok vitamínu B6, taurín, aminokyseliny a horčíka. Zahrnúť do svojich mastných kyselín diétu, ľudia zníženie zrážanlivosti krvi, ktorý nebude tvoriť krvné zrazeniny. Okrem toho, mýtus hromadenie cholesterolu úplne odhalený. Použitie rybieho tuku pomôže zabezpečiť, že rovnováha medzi "užitočné" a "škodlivé" cholesterolu späť do normálu. Tepny nebudú tvoriť škodlivé plakety pre telo, a preto sa ľudia nikdy nedozvie o také choroby, ako je ateroskleróza.

Ale to nie je všetko: s vhodnou kombináciou zvýšených dávok Omega - 3 s taurínom, horčíka a draslíka, angína naruší osoby je oveľa menej pravdepodobné. To znižuje riziko náhleho úmrtia v dôsledku srdcovej abnormality a jeho rytmus späť k normálu.

Navyše, rybí tuk, bude veľkým prínosom pre ľudí zabudli takých problémov, ako sú:

• Artritída.

• Niektoré druhy rakoviny.

• Suchá koža.

• Zápal čreva.

• Ťažké astmatické záchvaty.

• Depresia a emočná nestabilita.

Výhody rybieho tuku je nepopierateľný, preto, aby sa vzdala svojho používanie nie je rozumné.

Podľa tém: Zaujímavé pokusy a výskumy úžasné výhody omega 3

extrakt hlohu

Ďalšia možnosť použitia pre liečbu tlakových liekov vysoký krvný nie - je to hlohu extraktu.

To má nasledujúci vplyv:

• Uvoľňuje steny ciev.

• Normalizuje krvný tlak.

• To zvyšuje prietok krvi do srdcového svalu.

• Obohacovanie srdcového svalu kyslíkom.

Ale odhodlaný vziať Extrakt hlohu, treba mať na pamäti, že sa jedná o veľmi účinný nástroj. Jeho použitie je možné iba po konzultácii s lekárom a pod jeho prísnou kontrolou. To je obzvlášť dôležité v prípade, že osobou zaobchádza paralelne s hypertenziou s pomocou práškov. Vzhľadom k tomu, kombinovaným použitím extraktu z liekov môže dôjsť k predávkovaniu a rozvoja nežiaducich účinkov.

Ak lenivý vyzdvihnúť správne produkty

Je dôležité si uvedomiť, že vybrať a zostaviť tieto položky tak, že dostanete len z potravy priemerný človek bude dosť problematické. Dokonca aj keď sa nám podarí vytvoriť menu "ideálny", potom držať sa ho vždy a všade môžu len robot.

To je pre tento účel špeciálne doplnky stravy vyvinutý. Ak nie sú žiadne problémy s financovaním, pridávanie akýchkoľvek prvkov je vždy možné zakúpiť v takmer každej lekárni alebo v sieti spoločnosti.

Bude to oveľa jednoduchšie, než sa držať prísnu ponuky a nezávisle spočítať miligramov prvok obsiahnutý v produktoch. Avšak aj užívanie doplnkov, nezabudnite na správnu výživu. Iba týmto spôsobom bude môcť zbaviť hypertenzie a zabudnúť na problémy s tlakom.

Podľa tém: 5 populárne ľudový metóda pre hypertenziu

Čo mám robiť v prípade, že doplnky stravy nepomáhajú a moc hypertenzia?

Niekedy môže nastať situácia, že človek používa v komplexe doplnkov sa snaží normalizovať diétu a zahŕňajú všetky vyššie uvedené prvky, ale nedochádza dlho očakávaný efekt. Nezúfajte, pretože to môže mať niekoľko príčin, odstránenie, ktoré môžete zbaviť choroby. Je pravdepodobné, že je človek obézny, alebo len veľké telo. V takom prípade by ste mali skúsiť ísť na low-carb stravy. Ale prestať brať horčík, rybí tuk a ďalšie komponenty by nemala byť. Je dôležité si uvedomiť, že je prístroj s obsahom obmedzeným množstvom sacharidov - je to jeden z krokov na ceste k zbaviť hypertenzie. A táto podmienka je rovnako dôležité ako pri vyššie popísané prísady. Okrem zemiakov a cukru z ponuky, môžete zabudnúť na zvýšený tlak.

Dokonca aj v prípade, že low-carb diéta bola neúčinná, a váha je normálne, je nutné prejsť radom ďalších štúdií. To musí byť vykonané odhaliť skryté ochorenie, ktoré nedávajú plne zotaviť z hypertenzie.

Takže, čo by ste mali vedieť:

• Existujú nejaké problémy s obličkami. Najmä to môže byť zlyhanie obličiek alebo ateroskleróza renálnej tepny.

• Normálny štítna žľaza funguje. Niekedy sa ľudia s vysokým krvným tlakom sa nachádzajú ochorenia, ako je hypertyreóza a hypotyreózy.

• Nestane skôr, alebo či v čase otrava organizme toxických ťažkých kovov ako je olovo alebo ortuť. Ak to chcete urobiť, musíte byť testované na ich prítomnosť v organizme. Ak sa náhle je výsledok pozitívny, je nutné podstúpiť detoxikáciu. Najčastejšie sa tieto problémy trápia ľudí s dedičnou náchylnosť k toxickým látkam, rovnako ako tí, ktorí sa často stretávajú s ťažkými kovmi podľa charakteru pracovnej činnosti.

• Či je nádor nadobličiek. To vedie k tomu, že zvyšuje produkciu určitých hormónov, ktoré ovplyvňujú krvný tlak, zvýšenie.

• Preveďte MRI mozgu za prítomnosti alebo neprítomnosti nádoru hypofýzy. Ak je určenie akromegália, to znamená, že sa v krvi zvýšená rastového hormónu, čo vedie k rozvoju "sekundárne" hypertenzia.

• Existujú problémy s krvnými cievami, najmä aterosklerózy.

• Je pravdepodobné, že osoba spotrebuje veľké množstvo soli, a to prispieva k zvýšeniu tlaku a dochádza k opuchu.

• Diabetes mellitus môže byť dôvod, že hypertenzia nie je cúvať, aj keď je adekvátna liečba.

• Tieto zlé návyky, ako je fajčenie a alkohol nebude dovolené, aby bol Váš krvný tlak vráti k normálu.

• zdôrazňuje a žije v konštantnom napätí pomôže zabezpečiť, že znižuje užitočné prvky pomocou tlak sa opäť zvýši.

• Možno, že človek bez toho by to vedeli, užívanie niektorých liekov, ktoré zvyšujú tlak, takže postup je neefektívne.

Treba tieto výskumy, pretože žiadny zjavný dôvod, prečo táto metóda nemôže dať pozitívne výsledky. Ak sa zistia tieto problémy, mali by ste sa ich zbaviť a súčasne, aby sa aminokyseliny taurín, omega - 3, horčík, vitamín B6 a tinktúru hlohu. Ale je potrebné poradiť sa s lekárom, pretože každá z týchto chorôb je samo o sebe veľmi vážna, a ak sami liečiť, bude to nakoniec viesť k nezvratnými dôsledkami.

Autor článku: MD, lekár Mochalov Pavel Alexandrovič