Príčiny a príznaky nízkej hladiny hemoglobínu

Prečo je poklese hladiny hemoglobínu u ľudí? Prečo lekárni lieky nemusí vždy pomôcť, a niekedy dokonca škodlivé, a ako sa mu vyhnúť? Ako ľahko zvýšiť hemoglobín v domácnosti? To všetko sa dozviete v tomto článku.

nízku hladinu hemoglobínu Príznaky

Ako môže človek zistiť, zníženie hemoglobínu? Predovšetkým je prítomnosť astenické symptómy: pacient cíti celkovú slabosť, unavený rýchlo, že je označená ospalosť, závrat, bolesti hlavy, možných porúch srdcového rytmu a tlaku krvi (znížené). V závažných prípadoch môže dôjsť u pacientov synkopu.

Keď pokles hemoglobínu je kvôli nedostatku železa v tele, označený degeneratívne príznaky: suchá koža, na kútiky úst sa tvoria praskliny, nechty a vlasy krehnú, páde, rastú pomaly. Tam môže byť poruchy vôňu a chuť.

S výhodou, nízku hladinu hemoglobínu je znamením akejkoľvek choroby. Medzi najčastejšie z nich:

• Chronická anémia z nedostatku železa;

• strata krvi;

• rednutie žalúdočnú sliznicu (chronické atrofickej gastritídy);

• zápalové črevné lézie, dysbacteriosis (chronická enteritída);

• anémia z nedostatku železa po chirurgickom zákroku;

• autoimunitné ochorenie (lupus erythematosus, glomerulonefritída, reumatoidná artritída);

• Dlhé infekčné ochorenia (hepatitída, gastroenetrokolity, tuberkulóza, zápal pľúc, zápalu obličiek a tak ďalej.);

• malígne ochorenie krvi;

• malígne nádorové lézie, a to najmä z gastrointestinálneho traktu.

stanovenie hemoglobínu

hemoglobín Jedná sa o komplexné zlúčeniny železa a bielkovín. To sa nachádza v červených krvinkách - červených krviniek. Hemoglobín nesie dôležité pre funkciu tela - prevodu molekúl kyslíka do všetkých orgánov a tkanív. Zachytáva kyslíka v pľúcach a vykonáva ďalšie oxidácii, prechádza ňou všetky potrebné štruktúry. Kyslík je nevyhnutný pre život nosného telesa, prijímanie a výmenu energie a redukčných reakcií.

Pre výrobu hemoglobínu je nutné kŕmiť potraviny obsahujúce železo. Je tiež dôležité, že železo je správne vstrebáva v tenkom čreve. Mimoriadne dôležitá je obsah vitamínov skupiny B, najmä vitamínu B12 a kyseliny listovej. Je tiež dôležité, aby sa krv žiadne patologické zmeny, tj. E. získané alebo dedičné ochorenie krvi.

Normálne množstvo hemoglobínu v krvi ľudí je 130-160 g / l, ženy - 120-147 g / l. U tehotných žien, spodná hranica normy hemoglobínu sa zníži na 110 g / l.

Koľko by mal byť hemoglobín?

Počas normálneho hemoglobínu sú tak odlišné, vek, pohlavie a ďalších charakteristík osoby.

Hemoglobín sa počíta v gramoch na liter (g / l). Pre normálneho dospelého muža číslo je 130-170 g / l, kedy je žena 120-155 g / l. Tento rozdiel je spôsobený tým, že muži majú vyššiu koncentráciu androgénov (zvláštna skupina steroidných hormónov), ktoré stimulujú tvorbu červených krviniek. U tehotných žien, normálne medze hemoglobínu zníži na 110-140 g / l, pretože telo začne používať železo aktívnejšie.

Ľudia mladší ako 18 rokov rýchlosťou hemoglobínu rozlíšené podľa veku a nie je závislá na pohlaví. V prvých dvoch týždňoch života je považované za normálne hemoglobín 135 až 195 g / l, potom sa tento index sa znížil na 125-165 g / l, a po dobu jedného roka dosahuje 110-130 g / l. Potom, čo hladina hemoglobínu sa postupne zvyšuje približne 1-3 g / l za rok (a dolné a horné limity). Napríklad vek škola (6-7 rokov), dosahuje 115-135 g / l, a 13-14 rokov - 120-145 g / l.

Krvný test môže vykazovať koncentráciu hemoglobínu odchýlky nielen v metabolických porúch a rôznych ochorení, ale aj z iných dôvodov. Toto použitie tohto dňa alebo v predvečer mastné, vyprážané, alkohol, nadmernej psychickej alebo fyzickej záťaži, niektoré lieky, fajčenie, pred analýzou.

Mnoho ľudí boli znížené hemoglobín, že v 90% prípadov spojených s anémiou z nedostatku železa. Tento syndróm sa vyznačuje asi 30% populácie planéty, najmä ženy a deti.

Ako nebezpečné nízke hladiny hemoglobínu?

S poklesom hemoglobínu príznakov anémie z nedostatku železa sa môže prejaviť hmotnosti. Táto slabosť, malátnosť, znížená výkonnosť, závraty. Často je dýchavičnosť, srdcový tep zrýchľuje, zdá skreslené vnímanie chuti a zápachu v ústach sucho a jazyk začne štípnout.

Medzi vonkajšími príznaky anémie môže dôjsť k vysušeniu a rednúce vlasy, bledú a šupinatá koža a pery, lámavosť nechtov a strata lesku. Ženy môže dôjsť k pálenie alebo svrbenie pohlavných orgánov (externé). V prípade, že prudký pokles hemoglobínu začať mdloby a závraty, pretrvávajúce bolesti hlavy, rýchlu únavu, zhoršenú pozornosť. Často je svalová relaxácia, čo niekedy vedie k inkontinencii.

Ak hemoglobín je nižšia ako normálne, potom tam sú nedostatky v imunitnom systéme. To môže viesť ku komplikáciám v akejkoľvek choroby, aj keď je to elementárne prechladnutia.

Znížená hladina hemoglobínu - bežný jav pre väčšinu tehotných žien. Silné odchýlky od normy ovplyvňuje zdravie ako ženy a dieťa živila tým. U žien, sú komplikácie, ako je hypotenzia maternice, abnormálne umiestnenie placenty, hypoxia, meškanie alebo ukončenie plodu. Pri narodení môže byť nízka hmotnosť, nedostatočne rozvinuté, porušenie dýchacieho a nervového systému, tieto zmeny v mentálnom a telesného vývoja, atrofia svalov a orgánov.

V prípade, že hemoglobín anémia mierne znížil, tento problém sa dá vyriešiť tým, že vitamíny a zmeniť svoj jedálniček. To by malo byť mäso a mäsové výrobky, ryby, granátové jablká, pohánka, jablká a čerstvé džúsy. Mimochodom, práve z dôvodu nedostatku výživy mäsových vegetariánov často zníženú hemoglobínu. Viac závažné poruchy už vyriešené na úrovni liekov.

pokles hemoglobínu často indikuje prítomnosť ochorenia alebo iných porúch v tele. To môže byť infekcia, dedičné patológie, porucha syntézy hemoglobínu, zníženie hemoglobínu môže byť v dôsledku straty krvi, a to nielen explicitné, ale aj skryté, napríklad v niektorých ochorení žalúdka alebo čreva, maternice myómy, cysty na vaječníku.

V každom prípade s poklesom hemoglobínu pravidiel musieť zmeniť svoj jedálniček, ale keď mala veľké odchýlky vidieť špecialistu - hematológ.

- Nájdené chyby v texte? Vyberte ho a niekoľko ďalších slov, stlačte Ctrl + Enter
- Sa vám nepáči článok, alebo kvalitu predložených informácií? - napíšte nám!

vstrebávanie železa, v čom je háčik?

Tak prečo to trvá navyše železo vnútri vo väčšine prípadov nebudeme mať výsledky?

Väčšina liekov určených pre kompenzáciu železa v organizme, sú železitá forma. Bohužiaľ, táto forma je veľmi trudnousvoyaema a s väčšou pravdepodobnosťou spôsobiť zápchu a ťažobu v žalúdku, než na pomoc s týmto problémom. Telo môže absorbovať len dvojmocné železo, ale tento liek je oveľa ťažšie nájsť.

Druhým dôvodom je nízka absorpcia železa s kazeínom. Všetky mliečne výrobky obsahujú zvláštne bielkoviny - kazeín. Bol prilepený na železo a neumožňuje mu stráviteľné a jednoducho vylúči z tela. Preto je ďalšou dôležitou podmienkou - všetky mliečne výrobky (mlieko, syry, kyslá smotana, jogurt, smotana, Rjazenka mlieko, vrátane mliečnych výrobkov), by mali byť vylúčené zo stravy, aspoň nie použiť pre pred 5 hodín a po podaní železa (v prípade hovoriť o farmaceutických drog).

Po tretie, ak máte zníženú kyslosť v žalúdku, železo sa vstrebáva horšie. A čím nižšia je, tým horšie bude efekt!

Je tu ešte jedna dôležitá vec, ak ste silne redukované železo, prvá vec, ktorú sa bude hromadiť v pečeni, a až potom, čo sa už objavujú v krvi, preto je nutné použiť od 1-2 mesiacov na šesť mesiacov.

Príčiny nízkej hemoglobínu

Telo môže prísť hemoglobínu z rôznych dôvodov. Rýchlejšie toto nastane, keď krvné straty - a to ako zjavné a skryté. Explicitné krvácanie dôjsť pri bohatej a dlhej menštruácii u žien (viac ako päť dní) hemoroidy, rôzne rany, traumy alebo operácie.

sú dostupné pre určité ochorenia zažívacieho ústrojenstva, patológiou ženského reprodukčného systému skryté krvácanie (vaječníkov cysty, maternicových myómov, a tak ďalej.). Zníženie hemoglobínu a krátku životnosť červených krviniek môže spôsobiť autoimunitné ochorenie, infekcie alebo dedičné ochorenie.

Tiež nízky hemoglobín vidieť u darcov krvi (so systematickým darcovstvom, personálne). U detí, nízku hladinu hemoglobínu môže byť dôsledkom nevyváženej stravy, chudobné na telo potrebuje vitamíny a minerálov.

Ako vyplniť úrovne železa a zvyšujú hladinu?

Pravdepodobne každý počul, že čierny kaviár zvyšuje hemoglobín. Áno, mohlo by to dokonca jeden deň zdvihnúť veľa hemoglobín, ale nie každý si to môže dovoliť, nehovoriac o tom, že to nie je tak jednoduché kúpiť, pretože jeho predaj je zakázané.

Tam sú k dispozícii viac finančných prostriedkov. V sušenom ovocí železa je oveľa viac ako čerstvé, takže môžete ľahko vytvoriť doma "koncentrát".

Zmiešajte sušené marhule (alebo marhule), hrozienka (možno pridať i sušené slivky), vlašské orechy, citrón a med. Brúska alebo kuchynský robot brúsiť všetky homogénna zmes. Vezmite čajovú lyžičku 3x denne pred jedlom.

Nebude zbytočné piť miesto čaju infúzie šípky, ktorý tiež obsahuje veľké množstvo železa, a to bez ohľadu na skutočnosť, že šípky majster o obsahu vitamínu C a vitamínu C zlepšuje vstrebávanie železa v poradí vápnika v iónovej forme (Nie mliečne výrobky!)

Uistite sa, že jesť každý deň granáty môžete urobiť šťavu z nich. A to napriek skutočnosti, že majú málo železa, to je úplne absorbuje do tela. A vďaka obrovskému množstvu iných živín telo bude ľahšie sa dostať na nohy.

Ak ste milovníkom štiav, aby dôraz na šťavu zelených jabĺk a tekvicový džús.

Podľa tém: 5 Super potraviny pre rýchle zvýšenie hemoglobínu!

Video: Hematogen - liek na chudokrvnosť alebo figuríny?

nízku hladinu hemoglobínu Liečba

Ak chcete obnoviť hemoglobínu zvyčajne vyžaduje liečbu súbežných ochorení. Okrem toho, že pacient potrebuje vitamín B12 a kyseliny listovej. Jedlá by mala byť bohaté na železo a živočíšne bielkoviny. Je vhodné jesť ryby, mäso, vajcia, kombinovať ich s komplexné sacharidy (vláknina), ktoré sú obsiahnuté v ovocí a zelenine. V ťažkých prípadoch, to nestačí. Potom pacient ukazuje prášky a injekcie intravenózne.

Zvýšiť hladinu hemoglobínu, odporúča sa jesť pečeň, obličky, srdce, biele mäso kuracie. obilniny uprednostňovať pohánka, fazuľa, šošovka, hrášok a iné strukoviny. Medzi zeleniny sú najlepšie jesť paradajky, mladý zemiaky, cibuľa, tekvica, šalát. Akékoľvek užitočné byliny (petržlen, púpava, špenát, kôpor). Železo-bohaté ovocie: všetky jablká, banány, granátové jablko, marhule, broskyne, slivky, tomel a dule. Uistite sa, že piť šťava z granátového jablka, repu, mrkva. Je užitočné mať aj morské plody, orechy (najmä vlašské orechy), sušené ovocie, čokoláda (čierna).

Autor článku: Shutov Maksim Evgenevich, hematológ