Uhorkou a citrónom na chudnutie

Na udržanie zdravého ľudskú aktivitu každý deň je potrebné vypiť aspoň osem pohárov vody. Existuje názor, že tekutina vo forme štiav, polievok, čaj a káva nie sú zahrnuté v týchto ôsmich pohárov. Avšak, len málo ľudí držať tento jednoduchý, ale veľmi efektívne poradenstvo. Pokiaľ ide o chudnutie, potom aj pre tento účel použitia vody vo veľkom množstve bude mať prospech len.

voda Sassi

V prípade straty vody hmotnosti môže byť nahradený iným druhom kvapaliny - tzv voda Sassi. Voda Sassi - nápoj vyrobený na základe uhorky, citrón, zázvorom a mätou. Voda Sassi urýchľuje spaľovanie tukov, upokojuje celý tráviaci systém, odstraňuje prebytočné tekutiny z tela, urýchľuje metabolizmus, čo vedie k pomalému, ale trvalému úbytku hmotnosti.

Doma vody Sassy prípravy ľahké. Budete potrebovať:

• 10 pohárov čistej vody (s výhodou filtrovaný),
• jeden citrón,
• jedna čajová lyžička čerstvého koreň zázvoru, strúhaný,
• nekolko listy čerstvej mäty.

V uhorky pranie večer, odstrániť šupku, rezané na tenké plátky. Lemon celok, v šupke a nakrájame na tenké plátky. Zalejeme uhorky a citrónovou džbán vody, pridajte lyžičku nastrúhaného zázvoru a hodiť niekoľko mäty. Džbán s pitím dobre pretrepať a chladom až do rána. Každá z týchto zložiek dá šťavu, všetci sú zmiešané dohromady, a voda sa stane príjemná chuť. Všetko, čo musíte piť kanvicu v priebehu dňa a noci pripraviť časť Nova Sassi pitie.

Strava uhorky a citróna

Strava uhorky môžu byť rôznych typov. Tento pôst deň raz za týždeň na niektoré uhorky a sedemdňový kurz, ktorý je založený - rovnako uhorky a citróna. Uhorky sú nízkokalorické, nasýtený vlhkosťou nevyhnutné pre telo, majú vitamíny, minerály, vlákninu a rôzne stopové prvky.

Takže, uhorky a citróna pri chudnutí - čo to je? To znamená, že počas siedmich dní, mali by ste piť na raňajky čierny čaj s citrónom a jednej čajovej lyžičky medu, na obed tam ako obvykle, a večeru zjesť pol kila uhoriek bez chleba a masla. Pre lepšie trávenie môže byť spoločne s uhorkami aj jesť lyžicu medu. Viac na večeru nemajú jesť ani piť. Je veľmi dôležité dodržiavať diétu po dobu siedmich dní bez medzier. Okrem raňajky dovolené jesť dusenú slivky alebo bobúľ dva sušených marhúľ (marhule).

Takáto diéta nebude len robiť človek štíhlejšie, ale tiež zobrazuje "vklad" odpadov z hrubého čreva, vyživujú živín. Osoba, ktorá sa bude cítiť v pohode a veselá s tým, že nadváha opustí zlú náladu, toxíny, a namiesto toho tam bude zdravá farba pleti, ľahkosť v celom tele a harmónie.