Ako vyrobiť sami vstávať skoro ráno

Ako sa chcete spať dlhšie v ranných hodinách a nepočul krik poplachu opak, ktorý je tak starostlivo rozbité a snažia sa nám navýšiť. Prečo je v dopoludňajších hodinách nie je nálada, ale preto, že je veľmi ťažké sa dostať hore, a to bol pôvodne zlú náladu. Ukazuje sa, že v deň, doteraz nemal čas začať, ako si nemajú náladu alebo energie, ako začať deň, oblečenie pre prácu a mať čas naštartovať auto. Ako vyrobiť sami vstávať skoro ráno a cítiť výbuch energie? Hlavná vec - aby sa ubezpečil, ste pripravení na zmenu a naučiť sa jednať s vôle.

Pravidlo číslo jedna, nezabudnite, že ste krásna a že vo svete ste jedným. Toto sa ukázalo, že vedci, že svet naozaj nie je ako človek na vás, a nikdy nebude. Nech vzhľad niečoho a zistiť príbuznosť, ale nič viac. Budete vždy univerzálne, bezkonkurenčná a bezkonkurenčný. Takže, keď sa prebudíte, spomenúť si na svoje pozitívne vlastnosti, ktoré si ceníte na seba a ľudí okolo seba. Za druhé - to je váš obľúbený človek.

Prebudenie, premýšľať o tom, prečo nejdeš vstávať a pripraviť raňajky, ktorá vám slúžiť dobre spať, a tak prekvapí svoju obľúbenú tak skoro návštevu. Bude veľmi prekvapený, že jeho žena sa ho zastal skoro ráno, a nie v popoludňajších hodinách, ako sa často stáva, ale napriek tomu podarilo uvariť chutné raňajky. Budete okamžite rozpoznať to jednoduché. Mimochodom, nezabudnite príslovie: "Ten, kto vstáva skoro, dáva Boh"? Tu sa vám vstávať skoro, získať viac ako príjemné udalosti a mať čas na ruky radosti a úspechy. Aj keď sa zdá nemožné, v skutočnosti je. Každé ráno zostupuje k nám milosť vyššia moc, a oni sa snažia, aby naše ranné bol láskavý, jemný a nežný, a celý deň prebehol pokojne, bez problémov, a priniesol v dobrej nálade. Ak máte nábožensky verí v to, nebuď ruku láskavých "dary".

Tretie pravidlo, okrem skutočnosti, že váš milenec bude mať rád a raňajky a váš výkon, môžete tak urobiť ďalšiu veľmi dôležitú vec - mať čas opakovať materiál do práce alebo do školy, ak sa učíte. Len si predstavte, čo plus, keď máte čerstvé myšlienky, opäť znovu získanie materiálu je prevedená na text a pamätný je teraz pripravený vám pomôcť pri odpovedaní na otázky. Neváhajte a ísť do školy, vysoké školy alebo do práce. Muž sa tiež prekvapil pohladil a vyprať veci, poradie v dome a snáď znamenie vďačnosti a prekvapenie zostať doma, povedal náčelník, že sa necíti dobre. Taká žena - každá hosteska potreby. Mimochodom, vedeli ste, že mnoho ľudí radšej vziať ženy, ktoré prišli z dedín? Áno, presne tak. To všetko kvôli ich rané detstvo trénoval skoro vstávať.

Village žena nevie, čo je to dlhý spánok a lenivosť, je stále v pohybe. Ale snaží sa, aby modernú ženu prebudiť v 4 alebo 5 ráno, ísť pre vodu, zapálil sporák, krmivo pre hospodárske zvieratá a variť jedlo. Je nepravdepodobné, že niečo dopadne. Že títo ľudia nemajú radi holky. Spočiatku, oni sú spokojní, smelosť, elegancia, mazanie, večerné prechádzky a dámske jednoduchosť, ale potom chcem, a jesť a odpočívať a zachrániť a žiť pokojne. Potom sa do popredia dostávajú dievčatá nie sú tak bohatí, a viac zvyknutí na včasné a poriadok stúpať.

Nútite sami vstávať skoro, ako je to možné, a nastaviť budík, ale to bude kaziť náladu. Nech je to zvyk robiť cvičenie v dopoludňajších hodinách, a myslím, že to pomôže, aby sa vždy udržiavať sa v kondícii a štíhlu líniu. Mnoho dievčat sú zachránení z lenivosti tak. Ak sa zaregistrujete na jogu Circle, budete mať ešte ľahšie trénovať sami unaví skoro ráno, aby po určitú dobu chytať slnečnú energiu, absorbujú počiatočný čas má silu a pozitívnu náladu. Vstávať skoro ráno nebude problém, keď idete spať v pravý čas. Napríklad nedávna séria, zlé a strašidelné filmy, nedávne festivaly, diskotéky, bary, to všetko bude zdrojom vzniku zdravotných problémov, bude váš spánok je obmedzený, a dobré ráno, zrejme nebude. Ísť do postele skôr, než zavrel oči, chcú so všetkými svojimi blízkymi na dobrú noc bozk milovaného človeka, čítať knižku, a to nielen klame, ale sedí pri stole, piť čaj s mätou alebo medovky. Môžete sa vykúpať s levandule alebo jedľa ihly (borovica), potom sa váš sen sa stane príjemné privítanie a uvoľnene. Všetky sny bude vykonávať iba pozitívne, a vzťahujú sa k vášmu úspechu.

K dispozícii je tiež skvelý spôsob, ako prinútiť sami vstávať skoro ráno - chutné sladké jedlo. Napríklad večer uvariť niečo veľmi chutné a dať do chladničky. V dopoludňajších hodinách sa prebudila, viete, že sú milovaní a očakávať niečo dobré, ktorý sa potáca v chladničke. To vás núti vstať z postele, akonáhle to bude možné, aby pribehne do kuchyne k jedlu kus koláča, koláče alebo orientálne sladkosti.

Zvyčajne sa týmto spôsobom sa uchýlili rodičia, ktorí sa snažia prebudiť svoje deti. Majú pripraviť chutné pečivo, rožky s marmeládou alebo syrom koláče s tvarohom a želé a aróma prebudí ich dormice. Ako môže človek zostať ľahostajní k takému rôznych chutí a vôní? Musíme sa dostať hore a beží viac k stolu v čase chytiť plátok niečo dobré. Spustenie úsek ešte v posteli a robiť Ráno masku uhorky alebo jablká. Potom sa koža dostane zdravé a ružový odtieň, a vaša nálada bude pozitívny. A ráno sa budete smiať a kričať stretnúť lúč - Dobré ráno!