Horčík v liečbe srdcových chorôb

Sú to oni, - alarm. Ale nie všetky veštkyne vedieť, že vznik týchto "značiek", možno ľahko vysvetliť z fyziologického hľadiska - nedostatku horčíka v tele.

magnézium - štvrtý najväčší makrobuňka ľudské telo po draslíka, sodíka a vápnika. V tomto pätina horčíka obsiahnutého v ľudskom tele, je v srdci. To samozrejme dokazuje význam horčíka pre srdce.

Daily dospelý potrebuje magnézium 300-350 mg. U tehotných a dojčiacich žien, dospievajúcich a ľudia s vyšším zaťažením, denná požiadavka na horčík sa zvýši o asi 150 mg. Z rôznych dôvodov je telo môže absorbovať len asi 30% z napájacieho napätia s horčíkom. zneužívanie alkoholu, napätosť, fyzické zvýšenie vyčerpanie výdavky horčík. Nadbytok sodíka v strave, vápnika, tukov a bielkovín nestráviteľného horčíka podporujú tvorbu komplexov a urýchľuje jeho vylučovanie z tela. Fosfor, železo, kyselina šťaveľová a tanín prítomné v káve a silného čaju, znižuje črevnú absorpciu horčíka. Všetky tieto dôvody, aby sa komplex nedostatok horčíka je veľmi častým problémom.

Kompenzuje nedostatok štandardu horčíka potravín je prakticky nemožné.

Bežné potraviny bohaté na horčík (tmavej čokolády, orechy, strukoviny), vysoký obsah kalórií, takže ich použitie je obmedzené. S nízkym obsahom kalórií brokolica, špenát, rebarbora je vzácna v bežnom ponuke a preto neposkytuje dennú potrebu horčíka.

Úplný nedostatok horčíka v potrave a pitnej vody výrazne zvyšuje riziko kardiovaskulárnych ochorení a náhlej smrti. Podľa lekárov, dnes väčšina z pozorovaných prípadov srdcových chorôb je spôsobená nedostatkom horčíka. A keď si uvedomíte, že v dnešnom svete srdcovým ochorením majú charakter tejto epidémie, je zrejmé, že je dôležité využitie horčíka v liečbe srdcových chorôb.

Vo Fínsku, kde na popud kardiologickej spoločnosti realizovaného vládny program pre prevenciu nedostatku horčíka v populácii za posledných 15 rokov, frekvencia infarktu myokardu sa znížil viac ako dvojnásobne.

Nedostatok horčíka - bežný jav pre tých, ktorí sú pod neustálym stresom a trpia depresiami. V tomto prípade, a to ako fyzickej a duševnej stres ešte viac zvyšuje potrebu organizmu na horčík zároveň sú sčasti dôsledkom jeho nedostatok. Nedostatok horčíka a stres sú procesy, ktoré sa vzájomne posilňujú.

Prvé známky nedostatku horčíka - insomnia, podráždenosť, kŕče a svalové kŕče, napätie a pocity v tele po prebudení, časté bolesti hlavy. Všetky tieto príznaky vymiznú ihneď po začatí príprav doplnení horčíka. Ak sa v tejto fáze nezačal použiť horčíka na liečbu nadmerného napätia nervového systému a vysokú citlivosť ľudského stresu výrazne zvyšuje pravdepodobnosť vzniku hypertenzie a ochorení srdca.

Horčík je spojená s celým radom fyziologických funkcií organizmu, čo vysvetľuje jeho účinnosť a môžu byť použité pre liečenie ochorení srdca. Horčík rozširuje a uvoľňuje cievy, pomáha normalizovať krv a intrakraniálny tlak, znížený sklon k trombóze, srdcových arytmií. Klinicky preukázané antiischemické účinok sedácie a horčíka prípravky.

Početné lekárske štúdie v posledných rokoch ukazujú, ako je potreba horčíka pri liečbe srdcových chorôb. Pozitívna dynamika krvného tlaku u hypertenzie svedčí o vhodnosti použitia prípravkov horčíka ako súčasť kombinovanej terapie pri liečbe tejto choroby v dospelých i detí a dospievajúcich.

Systematické zavedenie dostatočného množstva horčíka vo vyváženej kombinácii s inými mikro a makro-prvky a vitamíny nachádza uplatnenie v modernej medicíne ako dôležitý faktor pri znižovaní mortality z mŕtvice a kardiovaskulárnych ochorení. Okrem toho, horčík sa používa na liečbu mnohých ďalších chorôb, normalizuje funkčný stav prakticky všetkých systémov a orgánov. Úvod horečnaté lieky používané pri liečbe alkoholu, drog a fajčenia tabaku.

Samozrejme, že najlepší spôsob na liečbu srdcových ochorení - ich prevencia. Preto by ste mali venovať pozornosť rovnováhe svojho jedálnička a dostatok že je nevyhnutné makro a mikroelementy až príznaky vážneho porušovania v tele.