Liečivé účinky zeleného čaju

zelený čaj To zadá prvej desiatke produkty, ktoré najlepšie podporujú zdravie a predlžujú život. Je to práve táto rozmanitosť čaju zachováva všetky jeho liečivé vlastnosti, pretože je spracovaný na minimum. Zelený čaj posilňuje imunitný systém, lieči choroby srdca a ciev, pomáha v boji proti nespavosti, odstraňuje nervové vyčerpanie, je vynikajúci antidepresívum, sa odporúča ako prostriedok na chudnutie, zvyšuje sexuálnu energiu. Jedným z najdôležitejších liečivé účinky zeleného čaju je produktívny boj proti rakovine.

Ak zelený čaj je súčasťou trvalého stravy sa stratu zraku, ktorý nebol ohrozený - zelený čaj zostruje videnie. Ďalej, inhibícia sa odstráni a zvyšuje reakčnú rýchlosť. Zelený čaj je nenahraditeľný v psychickej záťaži, pretože stimuluje mozgovú činnosť, zrýchľuje myšlienkové pochody, zlepšuje koncentráciu a kreativitu. Niet divu, že najdôležitejšie a niekedy aj nečakané riešenie prichádzajú v čaji. Ľudia, ktorí pravidelne pijú zelený čaj, odolné voči stresu, čo sa dá vysvetliť prítomnosťou v ňom serotonín - hormón radosti.

Zelený čaj je nielen výrazne znižuje rýchlosť proliferácie buniek rakoviny, ale aj schopný úplne zabrániť rakovine. Štúdie ukázali, že percento pacientov s nádorovým ochorením, medzi fanúšikmi zeleného čaju trikrát nižšie ako v skupine, ktorá nezahŕňala tento nápoj vo vašej strave.

Liečivé účinky zeleného čaju Je známe, po dlhú dobu a sú široko používané v liečbe choroby z ožiarenia. Preto je veľmi užitočné pre ľudí pracujúcich proces, ktorý je spojené s používaním počítačov, ľudia, ktorí trávia svoj voľný čas pri televíznych obrazoviek a počítačových monitorov, a to aj bežných užívateľov zelený čaj poskytuje neoceniteľnú podporu a pomoc pri prevencii rôznych ochorení.

Zelený čaj lieči srdcové choroby, as kazí a vedie ich von z tela zlý cholesterol a prebytočný tuk. Tiež liečivé vlastnosti nápoja spomaliť proces starnutia, prispieva k strate navyše kg, znižuje tlak a odovzdáva soli z tela.

Zelený čaj, ktorý je fyziologicky aktívna látka, lieči reumatizmus, hepatitídy B, stimuluje srdcový sval. Veľká množina vitamínov, ako je C, PP, B1, B2 a C, ako aj meď, jód, draslík, je prítomný v zelenom čaji majú antibakteriálny účinok a posilňuje cievy, a zinok, sú uložené v dostatočnom množstve aj pri práci s vriacou vodou je potrebný pre tehotné ženy, pretože sa podieľa na vývoji plodu a antikarcinogénne. Fluorid je tiež nájdený v zložení zeleného čaju znižuje užitočné zubov a ďasien citlivosť.

Okrem toho, šálka zeleného čaju, vypil po hostine zmierniť opicu.

Liečivé vlastnosti plne zachovaná iba vtedy, keď je čaj správne varí. Je potrebné pripomenúť, že čím dlhšie varí zelený čaj, tým viac sa stáva horká a zachováva menej užitočné látky. Vzhľadom k tomu, zelený čaj poskytuje užitočné látky v 5-10 infúzii, ale tento proces je v ideálnom prípade netrvá dlhšie ako niekoľko desiatok sekúnd, sa odporúča ju variť v malom objeme keramickej kanvice. Pour to by malo byť veľmi horúci - 80-90 stupňov - vo vode, ale nie vriacou vodou. Vyplnený, počkal pol minúty a vychutnať nádhernú chuť. Tiež si všimnite, že riedenie zeleného čaju vodu, môžete "zabiť" všetky svoje liečivé vlastnosti. Okrem toho, zelený čaj nie je z cukru príchutí, a odporúča sa používať v kombinácii s medom.

Veľký význam, je zelený čaj pri očiste tela, ako to detoxikuje a stimuluje obranyschopnosť organizmu, zlepšuje imunitný systém a tóny všetky systémy tela všeobecne. Ale zneužitie zeleného čaju je tiež za to nestojí. Prekročenie povolených noriem vedie k nervovej sústavy stres, nadmernej stimulácie, nevoľnosť, vracanie. Tieto nežiaduce účinky sú spôsobené vysokým obsahom kofeínu. Niet divu, že existuje príslovie, ktoré hovorí, že je všetko v poriadku s mierou. Vyhnúť pitie zeleného čaju pre tehotné ženy, aby sa zabránilo zvýšeniu maternicovej tón a dojčiacich matiek, ako aj obsah kofeínu, ktorý dostane do materského mlieka môže spôsobiť nadmernú stimuláciu nervového systému dieťaťa, čo so sebou nesie porušovania spánkových rytmov a známych aktivít.

Zelený čaj - hojenie drink, a rovnako ako u iných liekov, má kontraindikácie. Kofeín v čaji (vrátane zeleného čaju), vo väčších počtoch ako v káve, je návykový a podrýva zdravie organizmu. V súlade s tým, nemali by ste zneužitie, silne varí zelený čaj. A zatiaľ čo kofeín závislosť vo všeobecnosti by mali byť vylúčené z jedálnička nápoj. Ľudia, ktorí trpia prechladnutie alebo zotavuje z nich by nemalo trvať zelený čaj k plnému využitiu (aj keď len v malom množstve, veľmi slabo varí čaj). Napriek saturáciu zinku v priebehu tehotenstva a dojčenia zneužívané zeleného čaju nie je nutné. Excitačný látky, ako je kofeín, teofylín, teobromín, obsiahnuté v zelenom čaji vo veľkom množstve, nadchne nervový systém, spôsobiť nespavosť, slabosť, podráždenosť, ale je to len zneužitia.