Paul Bragg hojenie systém

Aké je tajomstvo dokonalé zdravie? Jeden z najväčších objavov našej doby sa hojí systém Paul Bragg, ktorý je založený na schopnosti každého človeka príde na omladiť svoje telo psychicky i fyzicky pomocou racionálne hladovania. Avšak, ako je známe, je tento vynález určený nielen Paul Bragg. Rational pôst je úspech celého ľudstva, známe už od staroveku. Starí Egypťania verili, že v záujme zachovania zdravia v dobrom stave, je nutné systematicky hladovať 2-4 krát za mesiac a čistenie gastrointestinálneho traktu pomocou špeciálnych fondov. Veľký filozof a matematik Pythagoras používajú hladovanie, pretože som si myslel, že to zlepšuje duševnú vnímanie a kreativitu.

Každý človek chce byť zdravý. Ale nie každý vie, že každý z nás môže urobiť jeho fyzické telo skutočne zdravé. zdravotnícke zákony dodržiavať, jednoduché a prehľadné a sú založené na prírodné zákony.

Rekreácia hladovania Paul Bragg

"Moje telo nie je starnúť," - povedal, že experimentátor na poli zlepšovanie organizmu Pol Bregg. V skutočnosti, keď zomrel pri tragickej nehode vo veku 95 rokov, jazda na surf, lekárske vyšetrenie ukázalo, že srdce, cievy a všetky ostatné orgány ľudí boli vo výbornom stave.

Vo svojej knihe "The Miracle pôstu" Pol Bregg odráža ich životný štýl a myšlienky, ktoré boli najlepším dôkazom praktické uplatňovanie jeho teórie. Pozorovaním a cvičí dlhšie ako 50 rokov liečebné hladovanie, Bragg dosiahol úžasných výsledkov pri identifikácii rezerv v tele, prispieva k zlepšeniu.

Podľa Paul Bragg, pôst je najprirodzenejší spôsob, ako očistiť telo a jeden z najúčinnejších spôsobov, ako bojovať proti rôznym chorobám. Ďalej jeden deň a trojdňový odpočinok, ktoré telo potrebuje pôst má byť očistená od nahromadené nečistoty, ktorý vyvolal ochorenie, a obsahovať ustanovenia o duševné zdravie. pôst postup je prirodzené, že v ľudskom tele a je ako jarné upratovanie.

Ako správne vykonávať 24 hodín hladovania v systéme Paul Bragg? Ak chcete začať pôst je nutné, alebo v dopoludňajších hodinách, preskočenie raňajky alebo večer pred večerou na ďalší deň. Treba zdržať sa akéhokoľvek jedla, vrátane štiav a iných nápojov. Výnimkou je voda, ktorá by ste mali piť v priebehu pôstu. Na konci dňa, jesť šalát zeleniny, dať prácu svalov žalúdka a čriev. Mliečne výrobky ako prvé jedlo po hladovke nie je vhodný, pretože pre žalúdok a črevá v bohaté potraviny bielkoviny je ťažký a môže spôsobiť stres. Ďalej musíte jesť vyváženú stravu na objeme a vlhkosti. Najlepšie možnosťou je konzumovať potraviny zo surového ovocia a zeleniny. Je dôležité pripraviť telo k hladovaniu. To si vyžaduje 1-2 dni, aby sa objemového krmiva, do ktorých má zviera potraviny, múčne výrobky, cukrovinky, vyprážaný v tuku riadu.

Denná pôst je vhodný pre ľudí, ktorí trpia radom chronických interných ochorení: ochorenia tráviaceho traktu, dýchacieho a kardiovaskulárneho systému. Rozhodne pôst systém Bragg pre ľudí s vážnym zdravotným postihnutím by mal byť pod dohľadom lekára. V normálnom zdraví, alebo menšie patológie hladovanie môže byť vykonaná raz týždenne a nezávisle.

Populárna múdrosť hovorí: "Muž s nožom a vidličkou kopať svoj vlastný hrob." To je dôvod, prečo je potrebné, aby váš žalúdok Zvyšok vyhladované. Niekoľko pôstu postupov máte pocit, že už nie je nutné také množstvo potravín, ktoré ste jedli predtým. Žalúdok má schopnosť vstupovať do zmluvných vzťahov, ktoré pomáha znížiť množstvo potravy spotrebovanej. Vyzerať a cítiť sa po pôste budete oveľa lepšie ako predtým. Zlepšiť pleť, zmizne nepríjemný telesný pach a dych sa oči jasnejšie, a dodá vitalitu.

Ak chcete pôst, aby bola úspešná, naladiť sa na ňom psychicky. Fast s radosťou a potešením, bez silou vôle na ne. Po podaní liečby hladu - to je prirodzený proces, že príroda nám dal. "Ľahni si na operačnom stole matky prírody" pre čistenie a hojenie je oveľa lepšie a krajšie, než ísť pod nôž chirurga.

Samozrejme, že počas hladomoru v raných fázach nebude rušiť nepríjemný uzol v žalúdku, ale stačí, aby niekoľko dúškov vody, a to prejde. Skutočnosť, že nervové centrá smäd a hlad sú si veľmi blízke, pretože to, čo sme sa často pletú túžbu tela na pitie sa chuť k jedlu.

Akonáhle ste sa rozhodli pre rýchly pred zákrokom namiesto raňajok alebo večere, vyčistiť čreva pomocou klystíru alebo slanou vodou. Skončiť hlad ako čistiaci klystír.

Čistenie žalúdka a čriev pomocou slanej vody liečebného komplexu, ale efektívne. Kalibrácia sa vykonáva nasledujúcim spôsobom: Po večer alebo ráno po 19-00 6-00 by mali postupne vypiť 10-12 šálok osolenej vody. Po 2-3 pohárov vykonaná drepy a rožky z jednej nohy na druhú. Piť osolenej vody čistia nielen v črevách, ale aj v žalúdku podporuje vylučovanie parazita organizmu.

Na druhý deň po rýchlom štarte sa šťavou z paradajok, kapusty alebo jablko. Piť džús, zriedený vodou, pomaly, po malých dúškoch. Na raňajky 200-250 ml. zriedený džús je dosť. Na obed, jesť zeleninová polievka alebo zemiaková kaša, varené repy. A na večeru variť sama ryža, pohánka a ovsené vločky. Jednoduché jedlo bude pokračovať v procese očisty tela.

Čím viac budete hladovať, tým skôr sa vyčistiť vaše telo toxínov a tým lepšie sa budete cítiť.