Ako sa zbaviť zápchy ľudových prostriedkov

So zápchou zažil každý človek aspoň raz v živote. Zápcha je oneskorenie stoličku po dobu dlhšiu ako dva dni. Hlavným príznakom zápchy, ako je popísané vyššie, ale okrem toho je tu ešte niekoľko:bolesť brucha, nevoľnosť, nechutenstvo, bolesti hlavy, bolesti v konečníku. Príčiny zápchy sú: nevyvážená strava, minimálny príjem tekutín počas dňa, zmena obvyklé podmienky (cestovné, služobná cesta, pobyt v práci za deň), dedičnosť a ďalšie choroby, ktoré môžu spôsobiť zápchu.

Vzhľadom k tomu, zápcha môže riadiť osoba, ktorá má rakovinu, je potrebné konzultovať s lekárom, s cieľom získať poradenstvo a liečebných režimov, ako aj na zistenie príčiny zápchy. Avšak, nie každý môže vzťahovať aj na odborníka s touto otázkou.

Môžete sa pokúsiť zbaviť sa takého zlého choroba, je zápcha. Po prvé, je potrebné prehodnotiť svoj jedálniček pridaním, drvivá väčšina z surovej zeleniny a ovocia, rovnako ako sušené ovocie a orechy. Príjem tekutín by mal byť aspoň dva litre denne. Fyzická aktivita je veľmi užitočná.

Klystír a preháňadlá lieky by sa príliš uniesť, pretože tam je návykový a sám čreva odmietne pracovať. Budete musieť použiť vo výnimočných prípadoch. Je lepšie, keď chcete používať prírodné produkty (bylinky).

Existuje mnoho tipov, ako sa zbaviť zápcha folk znamená? Uvažujme niektoré z nich.

Laxatívny účinok je postupný, ak budete mať tieto čaju:

• bylina senny (1 polievková lyžica) sa varí v pohári vriacej vody a vylúhovať, príjem vykonáva st.lojke trikrát denne pred jedlom;
• ovos vývar, prijímať bez riedenia až päťkrát denne po dobu pol šálky;
• tysyacheslistnik a žihľavy, v rovnakom pomere sa varí prevarenú vodu a trvalo pol pohára v noci.
• slivky namočiť, brúsiť pomocou mlynčeka k posunu s medom 31 a vziať lyžičku trikrát denne;
• aloe šťavy a medu v pomere 11, aby sa na základe rovnakých zásad ako sušené slivky a med.

Ako sa zbaviť zápcha ľudových opravné, alebo odporúčania k špecialistovi na účel získať liečebný režim, alebo sami tým, že správnej diéty a cvičenia, každý človek rozhodne pre seba, a to predovšetkým, byť vedomí toho, že zápcha, ak sa nelieči môže viesť k viac vážna choroba.