Cholesterol

hladinu cholesterolu v krvi

cholesterol - špeciálny tukové bunky. A to najmä tí, ktorí majú v krvi. Cholesterol v krvi musia byť obsiahnuté, ale v prípade, že počet prekročí normu, cievy srdca a mozgu upchať.

Často kvôli vysokej hladiny cholesterolu ľudí infarkty, mŕtvice a ďalších kardiovaskulárnych ochorení dosť ťažké.

Iste mnohí z vás vedia, že s cieľom zistiť, či existuje riziko vzniku ochorenia, môžeme merať len obvod pása. V prípade žien to bolo viac ako deväťdesiat šesť centimetrov, to by mala dôslednejšie monitorovať ich zdravotný stav. Obézni ľudia často zvýšené hladiny cholesterolu než štíhle. Ak budete mať potraviny s vysokým obsahom tuku alebo cholesterolu, je pravdepodobné, že plavidlá, rýchlo stráca svoju elasticitu.

A to je prvý krok k infarktu. Keď nádoby nestratili svoju elasticitu, sú schopní expandovať, keď svaly nie sú dostatočne okysličenej. Ľudia v starobe často plavidlá nie sú tak flexibilné, čo je dôvod, prečo trpí hypertenziou.

cholesterol Ako krv nie je škodlivé pre ľudské zdravie. Okrem toho musí byť prítomný v krvi, takže telo nedal zlyhania.

Pre cholesterolu v ľudskom tele v mnohých procesoch života konať. Cholesterol sa chová ako dodatočný zdroj energie v prípade, že primárny vysuší.

Avšak, je potrebné preskúmať svoj životný štýl, ak cholesterol je vyššia, než je obvyklé. V takom prípade sú všetky nádoby postupne stane znečistené a neelastická. Bohužiaľ, v dnešnom svete stále viac a viac ľudí trpí vysokou hladinou cholesterolu, a v dôsledku toho, vzhľadom k rôznym ochoreniam srdca a ciev.

cholesterol norm

Vedci urobili veľa štúdií na túto tému, a dospel k záveru, že z rôznych skupín lipoproteínov priamo závisí na stave zdravia. S prebytkom LDL obvykle dochádza k výskytu aterosklerotických porúch v tele. To preto, že o tejto skutočnosti lipoproteínov a špecialistami ocele stráže.

Lipoproteíny sú zle rozpustné látky s nízkou molekulovou hmotnosťou, ktoré sú schopné uvoľňovať kryštály cholesterolu v krvi, v dôsledku ktorej skutočnosť, sú nádoby utesnené.

Ak sa pozrieme na túto situáciu inak, je možné vidieť, že v zdravom organizme, obsahuje tiež veľké množstvo lipoproteínov, ktoré nie sú hrozbou pre zdravie. V makromolekulárne lipoproteínu je vlastnosť dobre rozpustiť, pretože to, čo nemajú vylučovať cholesterol do krvného riečišťa a sú ochrana pred aterosklerózou.

Norma cholesterolu v krvi

Obsah cholesterolu sa meria v takej jednotky ako mmoll / l v Rusku a na mg / dl v americkej verzii.
proteidy nízkomolekulárne Indikátor úrovne hladiny zdravý organizmus by nemala presiahnuť 100 mg / dl. Ľudia s vyššou pravdepodobnosťou výskytu kardiovaskulárnych chorôb, potrebujú vedieť, že ich rýchlosť nesmie presiahnuť 70 mg / dl. Ale táto úroveň u dospelých zvyčajne nestáva.

Ak proteidy s nízkou molekulovou hmotnosťou v krvi prekročí sumu 160 mg / dl, je veľmi dôležité, kto diétu, aby sa znížilo toto číslo na 130 mg / dl. Ak je hladina vyššia ako 190 g / dl, alebo sa nezníži, aj keď diéta, potom je potrebné, aby si schôdzku lekára, ktorých splatnosť určí, ktoré lieky sú najlepšie prijatá.
Ľudia s vysokým rizikom kardiovaskulárnych chorôb by mali byť vedomí toho, že ich výkon bude o niečo menší, než je uvedené vyššie. Okrem toho je dôležité, aby sa podiel lipoproteínov s vysokou molekulovou hmotnosťou viac ako s nízkou molekulovou hmotnosťou. Najlepšie je, keď prvý ukazovateľ výšky 1,5 z celkového cholesterolu.

Dôvody pre zvýšenie hladiny cholesterolu

Zvýšená hladina cholesterolu môže byť spôsobená množstvom faktorov. Medzi nimi sú odborníci v prvom vydaní, a to najmä v dnešnej zlé návyky. Tieto zvyky patrí zneužívanie cigarety a alkoholu, závislosť na prejedanie, jesť príliš tučné jedlá.

Tiež veľkú úlohu v tomto je nedostatočné množstvo pohybu v ľudskom živote, nesprávne konštruované stravu potravín, ktoré obsahujú veľké množstvo cholesterolu alebo tukov. Medzi tieto produkty patria mäso príliš tuku a masť. Okrem toho, nie je doporučené zneužitej produktov, ktoré obsahujú nadmerné množstvo sacharidov, ako sladkosti, alebo cukrárskych výrobkov, očistených, tiež obsahujúce malé množstvo vlákien a pektín, lipotropic faktorov, polynenasýtených mastných kyselín, stopových prvkov a vitamínov.

Zvýšenie množstva cholesterolu v krvi a môžu spôsobiť poruchy štítnej žľazy, nadmernú inzulínu a ďalších abnormalít spojených s najrôznejšími typmi hormónov.

Často sa zvyšuje hladina cholesterolu v krvi, ak človek má problémy s obličkami alebo Pena. V takýchto situáciách, čo predstavuje nárast o cholesterolu vedie k porušeniu makromolekulárnej syntézy lipoproteínov v týchto orgánoch. Tiež často vysoká hladina cholesterolu v dôsledku dedičné faktory, ale to musí byť nejaká forma rodiny dislipoproteinemia. Títo pacienti môžu byť liečená iba pomocou silného lieku a poskytovanie kontinuálnu liečbu pod odborným dohľadom.

Prevencia zvýšenie cholesterolu

Sa chrániť pred takých nepríjemných problémov, ako je vysoký cholesterol, jednoducho dodržiavať určité pravidlá. Prvým krokom je, aby vaše telo správne systematické cvičenie. Rovnako je potrebné prestať fajčiť a vaše ponuky správne. Ponuka by mala obsahovať minimálne množstvo tučných jedál a maximálne užitočných prvkov - ovocie a zelenina, nízkotučné mäso a tak ďalej. Uistite sa, že na jar a na jeseň musieť podstúpiť liečbu vitamínov.

VIDEO

Tradičná medicína v boji proti cholesterolu

Keď je hladina cholesterolu v krvi zvýšil žiť rovnaký život ako predtým choroba je takmer nemožné. Je veľmi dôležité držať určitú diétu, jesť potraviny, ktoré sú bohaté na esenciálne užitočných prvkov. Bohužiaľ, tieto produkty sú ťažké nájsť, a ich ceny sú pomerne vysoké. Lieky sú tiež nie sú lacné, a liečba sú nevyhnutné. Tradičná medicína naznačuje, že je možné sa vrátiť k normálnej a zvýšenej hladiny cholesterolu bez takého sprenevery. Existuje množstvo receptov na lieky, ktoré nevyžadujú veľa peňazí.

Niektoré z týchto receptov budeme rozprávať. Vynikajúci spôsob, ako vyriešiť tento problém by sa omega-3. Tento element je nájdený v rybách, ktoré obsahujú veľké množstvo tuku, ale jeho cena nie je malá, a predaj je pomerne vzácne. 30 percent rybieho tuku sa oega-3. Takže si môžete znížiť hladinu cholesterolu bez nákupu rýb. Tiež 60 percent ľanového oleja vzhľadom k tejto magickej prostriedky. Toto riešenie by malo prijať každé ráno vo výške troch lyžíc na lačný žalúdok a výsledok je prekvapivý.

Na odstránenie prebytočnej cholesterol z krvi i pomoc ľanového semienka. Táto látka pomáha znižovať hladinu cholesterolu na normálnou rýchlosťou v krátkodobom horizonte. Ak chcete tento liek ľanové semienka by mala byť dobre suší sa za pomoci mikrovlnnej rúry, počas ktorej musí byť starostlivo brúsiť. Dale naliať do nádoby a používať prášok s jedlom každý deň tak dlho, ako cholesterol nevráti k normálu. Ale v rovnakej dobe, je dôležité mať na pamäti, že jesť s vysokým obsahom tuku potraviny sa počas vytvrdzovania výrazne zhoršila a aby sa liečba menej účinná. To je najlepšie, aby sa zdržali zo spracovania údenín a potravín obsahujúcich tuky vo veľkom množstve.

Vynikajúci účinok džús terapie s týmto ochorením.
Ak chcete znížiť rýchlosť cholesterolu, je potrebné zabezpečiť tzv mesačnú liečbu štiav. To pomôže výrazne znížiť hladinu cholesterolu. Juice terapia zahŕňa nasledujúce. Počas piatich dní, Sutra potrebujú piť rôzne rastlinné šťavy. Prvé ranné potrebné vziať v 30 ml zeleru šťavy z koreňov a 60 ml mrkvovej šťavy.
Druhý deň ráno, mali by ste vypiť 60 ml mrkvovej šťavy a 45 - z červenej repy. Pre-potreba, aby vydržali čerstvé šťavy v chladničke po dobu dvoch hodín.

Tretí deň ráno začať s 60 ml mrkvovej šťavy a 45 ml šťavy z jabĺk, a pridané 45 ml šťavy z zeleru.
Na štvrtej ráno musí brať v 60 ml mrkvovej šťavy a 30 ml kapusta nektáru.
A v poslednej, piatu ráno vypiť 30 ml šťavy z pomarančov.

Každé ráno dávku šťavy môže užívať v zmiešanej podobe, ale budú efektívnejšie, ak im piť samostatne. Je žiaduce, aby vzdialenosť medzi časťami bolo dvadsať minút.
Vyššie boli namaľované približný podiel šťavy. Šťava musia byť vyrobené iba z týchto rastlín. Táto mrkvu, koreň alebo zeler, repa, uhorky, jablká, kapusta a oranžová.

Repa lepšie zvládať a postarať sa, ako sa správa veľmi neobvyklé, takže si môžete zájsť príliš ďaleko.
šťavy dávkovanie možné individuálne nastaviť. Záleží na zdravotnom stave a počte celých rokov pacienta. U starších ľudí môže byť 2 lyžičky, pre mladších - jedného pohára.
Nepoužívajte tento recept pre ľudí, ktorí trpia primárne cukrovkou. V prípade stredných a šťavy môžu byť prijaté, ale veľmi opatrne, aby sa zabránilo sladké ovocie.

Zostavenie stravy pre danú chorobu

Ak hladina cholesterolu v krvi odchýlila od normy, potom sa človek má veľa problémov, pretože zdravie je vo vážnom ohrození. Cholesterol upcháva cievy, čo má za následok bráni prietoku krvi, srdce nedostáva dostatok krvi, čo môže spôsobiť angínu pectoris alebo dokonca infarkt.

S týmto mužom ochorenie musí striktne dodržiavať určitú diétu. Budete musieť prestať jesť tuky, vajcia, a zamerať sa na oleji v rôznych výrobkoch. Ak je hladina cholesterolu prekročí limit, bude pozitívny vplyv na liečbu ovplyvňujú spotrebu citrónov, fazuľa, čaj, morské riasy, srvátka, ryža, jačmeň, aktívne uhlie, mrkva, jablká, kapusta, kukurica, cesnak a cibuľa.
Môžete tiež zriediť stravy odstredeného mlieka, chudé hovädzie mäso. Mali vzdať kávových nápojov, alkoholu a fajčenia. Je potrebné pravidelne cvičiť.

Ako sa k liečbe cholesterolu

Cholesterolu plakety predstavujú hrozbu pre ľudské zdravie, najmä s tým, že zvyšuje riziko vzniku srdcovej choroby, sklerózy multiplex a aterosklerózy. To zvládne úlohu znížiť hladinu cholesterolu po receptu tradičnej medicíny.

Musíme vziať do prírodným medom vo výške dve šálky drvené Valerian koreň vo výške dvoch lyžíc Tolowa jazyk a pohár drvených semien feniklu. To všetko musí stáť vo vriacej vode po dobu dvoch dní. Pre tento účel je najlepšie používať termosku. Pite toto riešenie by malo byť vždy o pol hodiny pred jedlom. Nechaj si to môže byť v chladničke.