Organické mlieko - najužitočnejší

Organická mlieko, to znamená, že mlieko, ktoré ľudia dostávajú kravy pasúce sa na lúkach výhradne s bylinkami - to je veľmi užitočný pre ľudské zdravie. To je záver zamestnanci univerzity Washington. Vedci túto štúdiu, pri ktorej preukázané, že bio mlieko rad nesporných výhod v porovnaní s inými typmi kravského mlieka.

Špecialisti vykonali dôkladnú analýzu obsahu 400 vzoriek mlieka a porovnávanie obsahu tuku. Nakoniec sa ukázalo, že je to v organickej mlieko obsahuje oveľa vyšší pomer Polynenasýtené mastné kyseliny. To je dôvod, prečo taký "tráva" mlieko ľudského tela prináša veľké výhody. Rozdiel v zložení rôznych druhov mlieka, vedci vysvetliť výrazné rozdiely v zložení krmiva, ktoré sú kravy. Koniec koncov, ak sú zvieratá kŕmené hlavne kukurica, obilie, suché krmivo, kvalita mlieka podstatne zhoršuje.

V organickej mlieko, vedci objavili optimálny pomer omega-3 a Omega-6 mastné kyseliny. Na účinok na ľudské telo je optimálne, je dôležité, pomer týchto kyselín. Koniec koncov, v prípade, omega-3 majú pozitívny vplyv na fungovanie ciev a srdca, Omega-6 môže vyvolať telo je zápal, autoimunitné ochorenia a rakovinu. V porovnaní s organickým mlieka, pomer týchto tukov v iných druhov mlieka, nie je ani zďaleka ideálna.

Mimochodom, americkí vedci tiež v porovnaní obsahu mastných kyselín v rybách, ktorý je dobre známy "skladisko" omega-3, a organické mlieko. Napodiv, ale obsahujú oveľa viac v dennej dávke organického mlieka omega-3 mastné kyseliny, než dennej dávke rybích pokrmov.

preto lekári United States dôrazne sa odporúča pravidelne piť mlieko pre ľudí, ktorí sú náchylní k rozvoju kardiovaskulárnych chorôb, rovnako ako tehotné ženy a veľmi malé deti.

Predtým vedci z United States už "nútil"Ženy konzumné mlieko, rovnako ako je to možné, s odvolaním sa na výsledky štúdie diétu asi 30 000 žien v strednom veku. Štúdia zistili lekári, že u žien, ktoré používajú k často piť odstredené mlieko, obsahuje viac vápnik a vitamín D. No, to je, podľa poradia, pomáha znižovať riziko vysoký tlak. Ak chcete znížiť riziko srdcových ochorení o 10%, a stabilizovať úroveň tlaku je treba každý deň vypiť dva poháre odtučneného mlieka. Na základe nedávnych štúdií, v ideálnom prípade, ako je mlieko by malo byť ekologické.