Fazuľa a jeho výhodné vlastnosti

fazuľa To má širokú škálu aplikácií v dôsledku jeho blahodarné vlastnosti. Ako univerzálne potraviny fazuľa, to obsahuje takmer všetky živiny potrebné pre životne dôležitých telesných funkcií.

Užitočné strukoviny vlastnosti sú dané prítomnosť škrobu a ďalších cukrov, ako aj stráviteľných bielkovín (75%), celulózy, pektín, vitamíny A, E, B₁, ₂, ₃, ₉, stopové prvky - kobalt, molybdén, železo, mangán, fluór, zinok, meď a makro - vápnik, horčík, sodík, draslík, fosfor. Dostatočná tryptofán obsah, lyzín (5%), arginín (8,5%), tyrozín (3%) a histidín (3%). Fazuľa sú bohaté na síru, ktoré sú dôležité pre kožné choroby, črevné infekcie, zápal priedušiek choroby, reumatizmus. Železo uľahčuje prietok kyslíka do buniek a tvorbu červených krviniek, zvyšuje odolnosť voči infekciám. Významné množstvo draslíka je prospešné pre srdce, horčíka - nervový systém. Prítomnosť arginínu - látka inzulín znižuje hladinu cukru v krvi.

Energetická hodnota 100 g fazule je 292 kcal.

Užitočné vlastnosti fazule

Favor fazule ocenia v staroveku. Fazuľa užitočné pre:

• ateroskleróza,
• cukrovka,
• arytmia,
• reumatizmus,
• tuberkulóza,
• chronický zápal slinivky brušnej,
• obličky,
• gastritída s nízkou kyslosť žalúdočnej šťavy,
• vredy,
• ekzém.

Fazuľa je považovaný za diétny produkt, preto sa odporúča pre diétu pri chorobách:

• gastrointestinálny trakt,
• pečeň,
• oblička
• zlyhanie srdca.

Známe vlastnosti strukoviny, ako hojenie rany, antibakteriálne, zníženie cukru, a diuretiká.

Použitie fazule v ľudovom liečiteľstve

Fazuľa má sedatívne vlastnosti, použitie riadu z jeho priaznivý účinok na nervový systém. Okrem toho pravidelná konzumácia fazule normalizuje metabolizmu soli v tele, stimuluje urogenitálny systém, zvyšuje sekréciu žalúdočných štiav, zabraňuje tvorbe kameňov v zuboch.

Užitočné vlastnosti fazule pozitívny vplyv na urogenitálny funkciu, zvyšuje mužskej potencie. So svojimi čistiacimi vlastnosťami, spôsobuje rozpustenie obličkových kameňov.

Fazuľa a vykazuje vynikajúce kozmetické vlastnosti. Jeho varené ovocie, pureed sitom, zmieša sa s citrónovou šťavou a rastlinný olej má omladzujúce účinky, a vyživujú pokožku lieči, odstrániť vrásky.

Mimochodom, fazuľa udržuje užitočné vlastnosti pri spracovaní, varenie a konzervovanie.

Fazuľa a strukoviny pokrmy sa neodporúča pre gastritída s vysokou kyslosťou a vredy, nefritídy a dna, kolitída a žlčníka, rovnako ako u starších pacientov.