Výhody a poškodzuje repy a repnej šťavy

obsah:

• Užitočné vlastnosti repy
• Čím viac užitočné repy?
• repa ujma
• Užitočnejšie než repné šťavy?
• Ako piť repné šťavy?
• Liečba repné šťavy
• Repné šťavy z rakoviny
• použitie repy
• pestovanie repy
• kontraindikácie

Užitočné vlastnosti repy

Prospešné vlastnosti repy môže vždy. Plant posilňuje steny kapilár, má protivoskleroticheskim, sedatívne a vazodilatačné vlastnosti. Látky obsiahnuté v koreňoch repy, odvodiť prebytočné tekutiny z tela. Repa normalizuje srdcovú činnosť. Vzhľadom na obsah pektínu v rastline sa používa ako vynikajúci prostriedok pre vystavenie ťažkých kovov a rádioaktívnych. Červená repa sa používa pri strate pevnosti, anémia, ako prostriedok na prevenciu aterosklerózy.

Červená repa je rastlina, ktorá sa používa mnoho ľudí, ktorí sa chcú zbaviť sa kilá navyše. S repy môže zabudnúť na hemoroidy. Rastlina má tonikum a močopudné vlastnosti. Čerstvé repné šťavy sa používa ako prostriedok proti kašľu.

Využívanie nerastných repy

Repnej výstupy rádionuklidov a ťažkých kovov. To tiež odoláva vývoj rakovinových buniek, pretože obsahuje betatsianin - pigment, ktorý spôsobuje zafarbenie nasýteného koreňa.

Repy je betaín (druh vitamínu), ktorý je schopný obnoviť funkciu pečene a zlepšiť jeho prácu. Betaín vyvažovanie metabolické procesy v tele, je preventívne opatrenie v boji proti ateroskleróze, srdcové choroby, osteoporózu a Alzheimerova choroba. Řepy posilňuje cievy, zlepšuje stav kapilár, má pozitívny vplyv na tráviaci systém, pomáha kompenzovať nedostatok jódu a železa v ľudskom tele, a tiež prispieva k zníženiu krvného tlaku.

Rastlina mladý repa obsahuje veľké množstvo bielkovín, minerálov a vitamínov (niektoré sú uvedené vyššie). Medzi zeleniny a červenej repy nemá rovný na obsah vápnika v iónovej forme.

Repa nadarmo je populárny v liečbe rôznych chorôb v domácnosti. napríklad:

• Pohár repné šťavy zmiešanej s medom sklo, vysoký krvný tlak, je veľmi dobrá. Cítiť úľavu, musíte každý deň zjesť lyžicu tejto zmesi do potraviny. 

• Dobrý liek na bolesti v krku bude ďalší recept. Strúhané repa zmieša s octom, a potom čakať, nechať šťavy. Táto šťava je nutné kloktať, kým sa neuzdraví.

• Keď anémia zmiešané jeden pohár jablko a 1/4 šálky repnej šťavy. Táto zmes sa musíte každý deň zjesť.

• Pomôcť ženám zbaviť mastitídy tohto receptu. Tri porcie nastrúhaný na jemnom strúhadle repy v zmesi s jednou dávkou medu. Výsledná hmota sa rozprestrie na kapustné listy a aplikovať na postihnutú oblasť.

• Repa šťava sa odporúča použiť v menopauze, rovnako ako porušenie menštruačného cyklu.

Kalórie repy o 40 kcal na 100 gramov. Množstvo sacharidov je 12%, bielkoviny - 1,5 g.

Kontraindikácie použitie surovej cukrovej repy. Vzhľadom k tomu, repa bohaté na vlákninu, jez by nemala byť ľudia, ktorí majú žalúdočné ťažkosti (najmä v akútnom štádiu). Pred zaobstaraním mali by ste sa poradiť s gastroenterológ.

pri cukrovke použitie cukrovej repy by mala byť obmedzená na malý počet. Dôvodom je, že repa môže zlepšiť hladiny cukru v krvi.

Použitie varená repa

Tento koreň varený je tiež bohatá na vitamíny. Stereotyp, že tepelná úprava zabije všetky živiny, je úplne nesprávne, pokiaľ ide o cukrovej repy. Varené, že obsahuje železo, jód, fosfor, sodík, a ďalšie. Červená repa je vedúci medzi obsahom rastlinného mnohých cenných minerálov.

Napríklad, repa je prírodné antioxidanty, ktoré sú nevyhnutné pre zachovanie života organizmu. Pomáhajú vyrovnať sa s stres, vysporiadať s negatívnym dopadom na životné prostredie, aby odolávali zárodky a baktérie, ktoré vstupujú do tela.

Od nepamäti ľudia vedeli, cenné vlastnosti repy. V priebehu menštruačného cyklu, zlepšiť blahobyt žien pomohol a stále pomáha tento koreň plodina. Mužský pohlavný systém tiež ťaží repa.

Varené repy obsahuje vlákna a vitamín U. Sú nevyhnutné pre fungovanie čriev, pozitívny vplyv na tráviaci proces. Fiber čistí celý organizmus.

Varená repa udrží veľa živín, len ak je to varené v šupke. V prípade, že repa stráviteľné vitamíny, ktoré majú byť podaná voda. Vzhľadom k tomu, repa má laxatívne účinky, aby ju používať, môžete prekonať problém zápchy.

Nevarené repa môže dráždiť sliznice žalúdka, takže dokonale varené forma môže priniesť ešte väčší prínos pre telo. Ľudia s žalúdočnými ťažkosťami by mali byť konzumované prísne obmedzené množstvo tohto produktu.

Varená repa obsahuje veľmi málo kalórií - len 45 kcal na 100 gramov výrobku. Tí, ktorí pozorne sledovať postavu, a tak na diétu, repa varená môžu byť konzumované na dennej báze. Varená repa má veľa sacharidov, malé množstvo bielkovín, mastných kyselín a kyseliny listovej, čo zlepšuje metabolizmus bielkovín v tele a podporuje tvorbu krvných buniek. Je bohatý na stopové minerálnych prvkov: draslík, chlór, horčíka a sodíka. Každý z nich má pozitívny vplyv ako na jednotlivých orgánov a telesných systémov pre prácu ako celok.

Vyrobené z vareného odrody cukrovej repy, napríklad šaláty. Chutný, aby zvážila pridanie sliviek repy a orechy. Pre vyplnenie také šaláty môže byť krém, rastlinný olej alebo kyselina citrónová. Tieto šaláty môžu byť pripravené na dennej báze, ale môžete pri zvláštnych príležitostiach.

Jesť každý deň asi 100 gramov repy, budete tým pomáhajú udržiavať svoje telo v perfektnom stave!

Čím viac užitočné repy?

• Řepy výborný vplyv na sexuálnu aktivitu. To má priaznivý vplyv na ženské telo, najmä počas menštruácie. To má priaznivý vplyv na mužské reprodukčný systém, zvyšuje aktivitu mužov.

• Repa pre tehotné ženy. Vzhľadom k tomu, repa majú kyselina listová - zásadné vitamín, to koreňová zelenina sa hodí najmä pre tehotné ženy. Kyselina listová môže zabrániť vzniku fetálnych vrodených chýb. Repa Odporúča sa používať aj pre tie ženy, ktoré sú len premýšľať o tehotenstve.

• Řepy pre jadier. Betaín, ktorý sa nachádza v cukrovej repy, nižšie hladiny homocysteínu, a vlákno sa zníži množstvo triglyceridov a cholesterolu v krvi.

• Červená repa sa bojuje s rakovinou. Vzhľadom na obsah pigmentu betatsianina tejto zeleniny je schopný odolať vývoj rakovinových buniek.

• Červená repa je užitočná pre dýchanie. Ako to je bohatá na vitamín C, ich použitia, je možné, aby sa zabránilo vzniku astmy. Beta-karotén, ktorý je repa, schopný odolávať výskyt rakoviny pľúc.

• Červená repa je užitočná pre pečeň. Prítomnosť betaínu v repy poskytuje najlepší výkon pečene.

• Červená repa sa potýka s šedým zákalom a podporuje krehké kapiláry. Vitamín A, C a flavonoidy nájdené v cukrovej repy, kapilárne výstužné tkaniny, zabrániť výskytu očných chorôb.

• Červená repa - zdroj energie. Bohaté na sacharidy, dáva vitalitu tela.

• Repa proti makulárnej degenerácie. Konfrontovať toto ochorenie môže byť spôsobené prirodzeným repy beta karotén.

• Červená repa s hormonálnou nerovnováhou. Vďaka zlúčeniny bóru repa stimuluje produkciu hormónov v tele.

• Repa mŕtvice. Vzhľadom k tomu, repy obsahuje také dôležitý prvok pre telo draslíka, bude pravidelná konzumácia okopanín znížiť riziko mŕtvice.

• Použitie zvyšok. Od čias staroveku, repa používa na odstránenie tepla a liečbu zápchy. V stredoveku to bolo používané pri ochorení zažívacieho traktu. Repa zeleň prispieva k obnove povrchového tkaniva v tele.

repa ujma

V tomto prípade by bolo správne povedať, že použitie cukrovej repy v dôsledku určitých obmedzení spôsobenej ľudských ochorení.

• Nemôžete repy s urolitiázou. Repa sa neodporúča používať v takej choroby ako oxaluria v dôsledku prítomnosti kyseliny šťaveľovej (oxaluria - zvýšené vylučovanie a zrážanie šťavelanu vápenatého kryštálov).

• Repa osteoporóza. Osoba trpiaci touto chorobou, alebo niekto, kto vie o jeho predispozície k nemu, by mali obmedziť konzumáciu cukrovej repy. To je preto, že keď prvky vápenatý repy dostupné nemôže byť absorbovaná, čo je neprijateľné pri osteoporóze.

• Červená repa sa neodporúča v prípadoch gastritídy s vysokou kyslosťou.

Řepy aj varené zvyšuje množstvo kyseliny chlorovodíkovej v žalúdočnej šťave. Nemali by sme si myslieť, že v prípade, že repa chutiť sladko, že nemá vplyv na kyslosť žalúdka. Je zakázané používať veľké kusy k tým ľuďom, ktorí trpia gastritídu s vysokým obsahom kyselín.

• repa sa neodporúča u pacientov s diabetom. Ako repa, ako bolo spomenuté vyššie, veľa cukru, čo vedie k jeho sladkej chuti, ale ľudia s diabetom, tento rastlinný kontraindikovaný v prevádzke.

• Repa nemôže byť použitý pre osoby s chronickou hnačkou, pretože to bude len posilniť preháňavý účinok.

Užitočnejšie než repné šťavy?

Pozitívny efekt z červenej repy šťavy na ľudský organizmus je ťažko podceňovať, pretože má širokú škálu opatrení:

• Čistí telo, eliminuje toxíny;

• zmierňuje bolesť hrdla, nádcha lieči;

• To prispieva k zlepšeniu funkcie obličiek a pečene;

• Výstupy z obličkových kameňov (okrem oksaluriynyh) a žlčníka

• výstupy kyseliny močovej;

• Je to dobrý profylaktické proti krvných zrazenín, a anémia;

• znižuje krvný tlak;

• má pozitívny vplyv na ochorenia, ako je ženského prsníka, menopauza, pomáha pri nepravidelný menštruačný cyklus;

• Pozitívny vplyv na srdce, pomáha pri thrombophilia;

• To prispieva k zlepšeniu sluchu;

• To sa potýka s poruchami spánku.

- Nájdené chyby v texte? Vyberte ho a niekoľko ďalších slov, stlačte Ctrl + Enter
- Sa vám nepáči článok, alebo kvalitu predložených informácií? - napíšte nám!

Ako piť repné šťavy?

Repné šťavy je vhodné kombinovať so súčasným príjmom mrkva, tekvica šťava alebo šťavy z zeleru. Repné šťavy použiť čistý odporučiť iba po tom, čo by mohlo stáť najmenej dve hodiny. Potom je potrebné vypiť pár dúškov naraz.

Ihneď po extrakcii repné šťavy má kontraindikácie. Napríklad to môže byť zažívacie ťažkosti, môže byť bolesť hlavy, nevoľnosť. Vzhľadom k tomu, zníženie tlaku uľahčuje repy, čistí telo a má laxatívny účinok, nesprávne použitie môže viesť k vzniku ostrého negatívnych príznakov.

Správne použitie repné šťavy - použitie v kombinácii s inými džúsy!

Najchutnejšie a zdravé kombinácia je považovaná za zmes repné šťavy a mrkva. Ak chcete začať používať zmes týchto dvoch štiav 1:10 (jedna porcia cukrovej repy, mrkvy desať). Ďalšia časť repné šťavy môže byť zvýšená. Pred použitím musí šťava stáť po dobu niekoľkých hodín, aby sa stal oveľa užitočnejšie. Mrkvová šťava je najlepšie používať čerstvo vylisované. Táto zmes bude najvhodnejší k telu.

Dávkovanie. Ak je spojenie prijaté džúsy na lekárske účely, je nutné vypiť jeden pohár zmesi dvakrát denne. Postupne môžete zvýšiť koncentráciu repné šťavy, obrátil sa k čistej repné šťavy. Šťava priamo z repy musí byť podaná do dvoch týždňov, nasledované dvoma týždňami prestávky. Neskôr prijímanie kurz sa musí opakovať. Nie je nutné použiť repnej šťavy vo svojej čistej forme, ak spôsobuje nepríjemné príznaky v tele.

Ak začnete so zmesou štiav, a potom postupne zvyšovať množstvo repné šťavy, a nakoniec sa presunúť k čisteniu repné šťavy, pocítia pozitívne výsledky: telo silnejší, jeho výdrž zvýši, bude mať pozitívny vplyv na kardiovaskulárny systém.

Liečba repné šťavy

Repné šťavy vo svojej čistej forme a v kombinácii s ďalšími šťavami, je určite veľmi užitočné k telu.

To odporúča použitie nasledujúcich zlúčenín:

Repa, mrkva a jablkovej šťavy v pomere 1: 1 - To je veľmi užitočné zmesi. Jeho použitie bude preventívne opatrenia s cieľom zabrániť chorobám, ako je rakovina pľúc, hypertenzia, cievne mozgové príhody, žalúdočný vred, pankreatické abnormality. Na prípravu šťavy, je potrebné vyčistiť jablko, mrkva, repa lúpané, nakrájajte a potom bič do pyré s použitím mixéra. Minimálna priebeh liečby je tri mesiace.

Repa, mrkva, pomarančový džús v pomere 0,5: 1: 2. Táto kombinácia popisuje chutnosť a užitočných vlastností každej zo zložiek. Vitamín C, ktorý je zdrojom oranžový, Podporuje vstrebávanie železa, ktorý je v repe a mrkvu, ako nenahraditeľný zdroj beta-karoténu - prírodný antioxidant. Na prípravu šťavy, všetky ingrediencie, ktoré potrebujete, aby rezať, miešať, šľahať mixér, pridajte trochu vody.

Repa a brusnicový džús alebo repnej šťavy s medom. Takáto zmes je obzvlášť dobré pre čistenie takých orgánov ako sú obličky, pečeň. Tiež profitovať z tohto nápoja pocítia ľudia, ktorí trpia hypertenziou, cievnych kŕčov. Táto zmes bola slabšia. Šťava má upokojujúci účinok.

 Na prípravu šťavy, treba zmiešať dve dávky repné šťavy, a brusnice, pomer repné šťavy a medu by mal byť rovnaký.

zmiešať z červenej repy šťava a ďalšie užitočné:

• chudnutie - zároveň treba zmiešať tieto šťavy: repa, mrkva, grapefruit, uhorka, slivky a zeler šťavy.

• Zmierniť opicu. V takom prípade by ste mali mix repy, jablko, pomaranč a mrkva šťavy.

• Pre zlepšenie výkonu. K tomu sa pripraví nasledujúca zmes štiav: repa, mrkva, jablko, a potom zmesi štiav kôpor a špenát.

• Ak chcete zvýšiť hladinu železa v krvi Musíme vziať zmes repy a mrkvovej šťavy.

• S cieľom zlepšiť činnosť tráviaceho traktu , Zmes týchto štiav: repy, zázvor, mrkvu a jablká.

• Pre zlepšenie pečeň a jej čistiace zmiešaný repa, mrkva, ananás, limetkovej šťavy. Zlepšiť účinnosť pečene pomáha šťavu z červenej repy, mrkvy a reďkovky.

• Potlačiť pálenie záhy vyrobený zo šťavy zeler, a repa, uhorky, banány, mrkva a kapusta šťava.

• očistiť žlčník zmiešaná repné šťavy, zeler reďkev, uhorky, čerešne, mrkva.

Repné šťavy z rakoviny

Denná konzumácia šťavy, mali byť vedomí možných kontraindikácií, ktoré by mohli negatívne ovplyvniť zdravie.

Najväčším prínosom môže priniesť zmes zeleninových štiav. Dávke nedôjde k normalizácii - to všetko závisí od schopnosti vnímania telesných štiav. Odporúča sa použiť aspoň liter.

Zmes repy a mrkvovej šťavy obsahuje maximálne množstvo beta-karoténu, draslíka a fosforu. Táto zmes napomôže tomu, aby ostrejšie zrak, zlepšuje krv, posilniť telo ako celok.

Ak má pacient vývoj je nádorových ochorení, mal by načúvať potrebám svojho tela: vybrať ten správny mix a stanovenie množstva šťavy, ktoré budú prekonávať drink. Niektoré nemôže prijať štandardné pomere 1: 1, potom sa množstvo repné šťavy môže byť redukovaná na vnímané tela. Konzumovať šťavu potrebné kurzy, po ktorom potreboval odpočinúť. Dať silu s rakovinou džúsu z jabĺk, mrkvy, červenej repy a zemiakový (Potato cukor je úplne absorbované telom). Ak sú vytvorené tráviaceho ústrojenstva a nádory močových ciest, potom títo pacienti sú kontraindikované horké a kyslé šťavy.

Je tiež možné, aby jablko a mrkvovej šťavy pridáme šťavu vytlačenú z citróna a chrenom. K tomu, zmiešajte šťavu z dvoch citrónov a šťavy 100 g chrenu. Take tento zmes 1 lyžička dvakrát denne na lačný žalúdok 40 minút pred večerou. Vyhnite sa pitie šťavy pre ľudí s ochorením zažívacieho traktu, pečene a obličiek.

použitie repy

Vzhľadom k obsahu v repy množstve terapeutických činidiel sa používa v prípade, anémia, zápcha, ochorenie pečene a vysoký krvný tlak. Je to už dlho používa v repy skorbut. repné šťavy zlepšuje krvný prispieva k tvorbe červených krvných globúl. Repné šťavy má priaznivý účinok pri liečbe trombózy, hypertenzia a kŕčových žíl. Repa betaín obsahuje látku, ktorá štiepi a podporuje trávenie bielkovín potravín. Starší pacienti Odporúča sa pravidelne repa. Koreňová zelenina sú aplikované na nádory a vredy.

Repa na prechladnutie. Je potrebné vziať do čerstvej repnej šťavy a zmiešame s medom, medu musí byť presne polovica toľko šťavy. Pripravení kvapka do každej nosovej dierky - nie viac ako 5 kvapiek 4-krát denne.

Repa v žlčové kamene. Vezmite korene cukrovej repy a rošt. Ďalej sa naplní vodou tak, aby bolo úplne pokrytý repu. Dáme na oheň pred vývaru, až sa stane hustý sirup. Kmeň sirup pripravená, je považovaná za 100 ml trikrát denne po dobu 30 minút pred jedlom.

Repa med za zvýšeného tlaku. Účtovať 100 gramov repnej šťavy a pridajte doň 100 g medu. Premiešajte a trvať 5 krát denne po dobu 1 lyžica medzi jedlami. Ošetria tak lieku by nemala byť väčšia ako 1 mesiac.

Rakovina repa. Variť repu a jesť to v množstve 200 gramov za deň v dvoch dávkach. Spolu s touto potrebou piť repné šťavy (700 ml).

Repa strave. Možnosti repy diéty majú obrovskú sadu. Môžete mať varené repy, a môžu byť pečené. Varená repa treba ho nastrúhame, a pečený - nakrájame na kúsky, sezóne s rastlinným olejom a premiešajte. Počas repy stravy by mali piť viac zelený čaj, ešte minerálnu vodu, čerstvé šťavy z ovocia. V deň, kedy je potrebné vypiť asi 2 litre tekutín. Dva dni takým diétu - a môžete stratiť 1 kg.

Z červenej repy šťava so šťavou z mrkvy - ďalšie skvelé výživy. Potom, čo strávil 10 dní na tejto diéte, môže dôjsť k strate asi 4 kg. Navyše, táto strava je tiež fakt, že prítomnosť hemoroidy z nej tiež môžete zbaviť.

Červená repa s angínou. Zakoreniť a vytlačiť z neho pohár džúsu. To tiež pridajte 1 lyžicu octu. Kloktať s týmto liekom, napil.

pestovanie repy

Červená repa - nenáročná rastlina. Je ľahké pestovať, ľahko sa na nej záleží. Osivo repy sa pestuje spôsobom. Rastlina preferuje ľahké, piesčité hliny, úrodnú pôdu. Repa rastie zle na antuke, silne mokré a piesočnatých pôdach. Repa je potrebné, aby sa zasadil každý rok na rôznych miestach, ako by to dať na rovnakom mieste, bude to zlé ovocie. Rastlina je tepelne milujúci a svetelnú vyžaduje, a preto by nemali byť pestované na tienistom mieste. Uhorky, zemiaky, paradajky a cibule - to sú najlepšie prekurzory pre repy.

Pôda pre pestovanie cukrovej repy je potrebné vyčistiť od svojich predchodcov, kopal a pridá hnojivo (napr, hnoj). Dostupné hrudy nemusí zlomiť, pretože vďaka nim pred všetkými muriva budú zničené škodcami sú obsiahnuté v hrudky s vlhkosťou v zime zrážok.

Pred výsevom, semená potrebujú klíčiť, a za to, že je potrebné dať do vlhkej gázy po dobu 3-4 dní, ich udržiavanie pri izbovej teplote. Keď sa jednotlivé sadenice, semená sa sušia a zasadené do pôdy.

Semená môžu byť pripravené iným spôsobom, ktorý sa nazýva "jarovizace". Vezmite semená a dať ich do sklenenej nádoby, voda sa naleje do 50% nižšia, než je osivo. Po dni a polovica je nutné naliať rovnaké množstvo vody a premieša. Pokrývajúce semená s mokrým uterákom, sú ponechané počas 4 dní, po ktorej musia byť umiestnené po dobu jedného týždňa v chlade.

Repa sú zasadené v apríli - koniec mája, pričom vzdialenosť medzi riadkami 20 cm semien nestojí za to, aby zástrčka hlboko do pôdy, tak pochovať len 3 cm ..

Starostlivosť o repy. Keď buriny je potrebné odstrániť z nich pravidelne zalievať rastliny, ale vyhnúť sa podmáčané pôdy. Najlepší spôsob, ako repy zavlažovanie - postrekovačmi zavlažovanie. Keď sadenice objaví v prvých 2 listov, čo musíte urobiť, stenčenie. S príchodom 5 letákov je potrebné urobiť stenčenie znova. A v poslednej dobe sa rastliny preriedili v polovici augusta.

Červená repa perfektne reaguje na hnojivá, ktoré tvoria pôdu v období intenzívneho rastu rastlín. Aby korene boli sladké, je potrebné, aby stolové soľ. Nepridávajte organické hnojivo počas vegetačného obdobia.

Šalát "Jedálenský nakladané repa" - Video recept

Kontraindikácie použitie cukrovej repy

• Ihneď je potrebné poznamenať, že repa voľné čreva, a to najmä ak sa jedná o repné šťavy - to všetko prírodné preháňadlo.

• Repa nemôže byť použitý v nadmernom množstve, pretože to môže spôsobiť kŕč ciev.

• To sa neodporúča jesť to pre ľudí, ktorí trpia vysokou kyslosť žalúdka, pretože repa sa zvýši ešte viac.

• Urolitiáza a to najmä, ak je to nutné dbať na opatrnosť oxaluria repa (a repné šťavy je všeobecne kontraindikované!). Pretože to môže spôsobiť pohyb kameňov (rovnako ako všetky ostatné rastlinné prípravky, ktoré rozpúšťa kamene). Buď by ste mali začať s mikro-dávku (pol lyžičky)

• Nezabudnite, že v tomto koreňovej zeleniny veľa cukru, takže starostlivosť o pacientov s diabetom.

Autor článku: Sokolova Nina Vladimirovna, lekár-naturopath phytotherapeutist