Repné šťavy: prínosy a škody

repa - veľmi užitočné koreňová zelenina! To je známe, že deti i dospelých. repa sa zvyčajne používajú na varenie jedla z jedného hrnca a polievok, ale len málo ľudí vie, že červená repa môže urobiť veľký, a čo je najdôležitejšie - užitočné šťavu.

Variť repné šťavy po celý rok, pretože Jeho korene možno skladovať po dlhú dobu. Užitočné vlastnosti repy sú uložené až do nasledujúcej úrody. Hovorí sa, že odšťavovania je lepšie používať červenej a zrelé odrody repy.

V jednom kadička repné šťavy obsahuje veľké množstvo stopových prvkov, vitamínov a vlákno, a ten zasa zabraňuje tvorbe nádorových buniek.

Použitie repné šťavy

• Vzhľadom k veľkému množstvo vitamínov v repné šťavy, odporúča sa piť s nedostatkom vitamínov;
• repné šťavy zlepšuje pamäť a bráni rozvoju aterosklerózy;
• repné šťavy čistí krv, Preto je vhodné pre ľudí s poruchami krvnej a anémia;
• Ak je vaša pokožka má vredy alebo abscesy, aby pleťové vody z repnej šťavy. Je to spôsob, ako pomôcť liečiť rany rýchlejšie;
• repné šťavy dokonale osviežuje a dodáva energiu;
• Betaín obsiahnutý v repné šťavy čistí krv cholesterol a posilňuje krvné cievy;
• repné šťavy užitočné pre ľudí, ktorí majú problémy s trávením;
• repné šťavy dokonale čistí črevá a má laxatívne účinky, takže pomáha pri zápche;
• repné šťavy detoxikuje pečeň a výstupy trosky a toxínov;
• repné šťavy zvyšuje metabolizmus, preto sa odporúča piť pre ľudí s pomalým metabolizmom a obezita;
• Hypertonikov predpísaných repné šťavy, ako znížiť vysoký krvný tlak;
• repné šťavy rozpúšťa drobné žlčové kamene;

• jeden sklo repné šťavy je schopný odstrániť napätie, nespavosti a únavy;
• Repné šťavy zlepšuje krvný obeh a znižuje hladinu cukru v krvi;
• repné šťavy To zabraňuje vzniku nádorových buniek v tele;
• Vzhľadom k veľkému množstvo vitamínov a minerálnych látok, repné šťavy má osviežujúci účinok na telo ako celok, navyše zvyšuje imunitu;
• repné šťavy má antiseptické vlastnosti, preto vymaže ústie mikróbov a prevencii vzniku zubného kazu.
• Vzhľadom k veľkému množstvu jódu, repné šťavy To prispieva k normálnemu fungovaniu štítnej žľazy;
• Dievčatá, ktorí majú pocit, silné bolesti pri menštruácii, odporúča sa piť repné šťavy, k úľave od bolesti.

Harm repné šťavy

Repné šťavy je prináša nielen výhody, k telu, ale tiež môže ho poškodiť. V niektorých prípadoch sa to stane?

• Repné šťavy sa neodporúča piť pre ľudí s vredovej chorobe žalúdka a dvanástnika. Ak vynecháme toto pravidlo môže spôsobiť nepríjemné príznaky - závraty, nevoľnosť a žalúdočnú nevoľnosť. Tieto rovnaké symptómy sa môžu objaviť pri použití veľkého množstva repnej šťavy;

• Repné šťavy je kontraindikovaná u hnačka, dni a pálenie záhy;
• Repné šťavy sa neodporúča, aby trvať dlhšie ako dva týždne, aby nedošlo k provokovať návykový.

Ako ste si všimli, z červenej repy šťavy viac "+", než "-", ale napriek tomu, Repné šťavy sa odporúča piť s opatrnosťou a v súlade s platnými právnymi predpismi.

Ako piť repné šťavy?

• repné šťavy Neodporúča sa ihneď vypiť po extrakcii. Je lepšie, keď mu dáte 3-4 hodiny stáť v chladničke. Počas tejto doby, repné šťavy a čas variť, ako sa zbaviť škodlivých látok nevyhnutných.
• repné šťavy sa odporúča užívať jednu polievkovú lyžicu denne, každý deň sa dávka zvyšuje na 250 ml.
• Okrem toho, Repné šťavy sa odporúča riediť s inými šťavami (Uhorky, brusnice, ananás, pomaranč, mrkva, Šťava z reďkovky, alebo zeler), takže to bolo menej koncentrovaný a stala sa ešte užitočnejšie.

Ak nechcete riadiť týmito jednoduchými pravidlami, budete nielen zlepšiť svoje zdravie, ale naopak zhoršiť stav tela. Mimochodom, toto pravidlo funguje nielen s repné šťavy, ale všetky prírodné šťavy a potravín. Ak sa chcete dozvedieť, ako piť repné šťavy pri rôznych ochoreniach, prečítajte si článok Ako piť repné šťavy?.

Piť červenej repy šťavu a zdravšie!

Špeciálne pre LadySpecial.ru - Misnik Svetlana