& Laque; Night & raquo; mlieko pôsobí ako sedatívum

Mlieko, ktoré sa zhromažďujú v noci, môže byť použitý ako druh prášky na spanie. Vedci z Južnej Kórey sa zistilo, že toto mlieko obsahuje veľmi veľký počet tryptofán a melatonín, látky, ktoré pôsobia priamo na reguláciu bdenia a spánku človeka.

Už dlhú dobu považovaný za mliečny výrobok, ktorý má pozitívny vplyv na proces zaspávanie. Ale teraz hovoríme o určitý "vylepšená verzia"Tento produkt, ktorý, v súlade s Kórejci, má uspávací účinok. Takýto záver, vedci urobili štúdia vykonaná na hlodavcoch. Experimentálne myšou z rôznych skupín používajú "nočná" mlieko, rovnako ako ten, ktorý bol získaný v popoludňajších hodinách, diazepam alebo vody. Ďalšie hlodavce umiestnené vo valci, ktorý sa otáča o 20 minút.

Podľa výsledkov experimentov, vedci k záveru, že myši liečené s "noci" mlieko vykazovali oveľa nižšiu aktivitu než hlodavce s inými skupinami. Ale tie zvieratá, ktorým boli podávané lieky na spanie, zostal zhruba rovnaký stav. Teda "noc" mlieko má hypnotické a sedatívne účinky. Preto sa v budúcnosti, vedci sa chystáte použiť tento nápoj na liečbu niektorých ochorení a stavov, ako sú úzkostné poruchy.

Mimochodom, odborníci z Austrálie, nedávno uviedol, že pije pohár odstredeného mlieka v dopoludňajších hodinách pomáha znižovať chuť do jedla v čase obeda a umožňuje, aby vám pocit plnej po dlhšie časové obdobie. V súlade so zásadou, že človek konzumuje jedlo v čase obeda o 50 kalórií menej. Preto je takýto nápoj, odborníci na výživu odporúčajú pitie na tých ľudí, ktorí chcú znížiť rýchlosť telesnej hmotnosti. Podľa výskumníkov, táto závislosť vysvetľuje prítomnosť mliečneho proteínu a laktózy v mlieku, rovnako ako hustotu nápoja. Zaujímavé je, že zníženie denných kalórií 50 môže prípadne zabrániť zvýšenie telesnej hmotnosti o 1 kg za rok. Okrem toho mnoho užitočných látok obsiahnutých v tuku bez nápojov. Najdôležitejšie pre telo je vápnik a vitamín D.