Sleepless Night ekvivalent otras mozgu
Švédski vedci tvrdia, že bezsenné noci z akéhokoľvek dôvodu - nočná práca, nespavosť alebo zábavy - o zdravotných účinkoch je porovnateľný s otrasom mozgu (viď. Príznaky a liečba otras mozgu). Nedostatok spánku v noci a má negatívny vplyv na výkon a náladu, a na ľudské zdravie do druhého dňa.
Výskumníci z švédskej univerzite v Uppsale Zistilo sa, že celý rad porúch spánku vyvoláva rovnaké následky, ako poranenie hlavy. 15 zdravých účastníkov, ktorí súhlasili s tým, stráviť jednu bezsennú noc boli vyzvaní, aby vykonal experiment.
Analyzovať zmeny, druhý deň boli dobrovoľníci prijatá krvné testy. Výsledky ukázali, že hladiny NSE neurón špecifická enoláza a proteín kaltsiesvyazyvayuschego S-100B v porovnaní s ich úrovňou v plnom spánku v noci sa zvýšil o 20 percent. A tieto čísla signalizujú poškodenie mozgu. Samozrejme, že tento nárast nie je taký veľký, ako sa po traume, ale aj nebezpečné znamenia.
Je známe, že čistenie dochádza počas spánku telesných buniek a tkanív toxínov nahromadených počas dňa. Preto človek, ktorý strávil noc spí démona porušuje fyziologický proces "čistenia", ktorý so sebou nesie zvýšenie hladiny markerov v krvi, ktoré naznačujú poškodenie mozgového tkaniva. Po prebdenej noci, väčšina ľudí sa objavia príznaky, ktoré sa podobajú otras mozgu nevoľnosť, poruchy koncentrácie, hluk v hlave, Problémy závraty, pamäťové, bolesti hlavy.
Preto v prípadoch, keď je nespavosť dlhšia, chronický, trvajúci po dobu niekoľkých dní v rade - toxíny hromadí v takom počte, že porušenie bude porovnateľná s poškodením mozgu zranenia.
Príznaky otrasu mozgu
Príznaky a liečba otras mozgu u detí
Príčiny a príznaky otrasu mozgu u detí
Príznaky a príčiny otras mozgu u detí
Poranenia hlavy, či už je to nebezpečné?
Alkohol negatívne ovplyvňuje kvalitu spánku
Čítanie e-kníh zhoršuje spánok
Kvalita spánku závisí na jej kontinuitu
Stres najefektívnejšie prekonať v spánku
Otras mozgu u detí, prvá pomoc
Príznaky otrasu mozgu u detí
Otras mozgu - príznaky u detí, liečba
Otras mozgu: ako sa správať, aké škody na zdraví
Príznaky otrasu mozgu u dieťaťa
Otras mozgu u malých detí
Príznaky otrasu mozgu
Strašná chronický nedostatok spánku?
Aké sú výsledky spôsobuje chronickou nespavosťou?
Jednoduchý spôsob, ako znížiť tlak spôsobený stresom
Riziko vzniku typu 2 sa zvyšuje diabetes s nedostatkom spánku
Úloha spánku u človeka