Priberanie na váhe sa mení charakter človeka

Náhle a závažné zvýšenie telesnej hmotnosti má vplyv nielen na vzhľad človeka, ale aj na zmeny v jeho osobnosti, hovoria vedci z United States. V dôsledku toho nový človek sa stáva prekážkou v procese chudnutia.

Podľa nedávneho výskumu, ak je hmotnosť človeka zvýši o 10% a viac, prudko príde a zmena charakteru. Výskumníci vykonali pozorovanie dobrovoľníkov 1900 v Baltimore, ktoré svedčia o tom, že daná osoba bude obnoviť aspoň 10%, sa stal impulzívne a ukázal slabosť desaťročnú. Výsledkom je, že títo ľudia sa oveľa horšie odolávajú rôzne dobroty.

Okrem toho, podľa amerických vedcov, tými, ktorí pribrala značne postupne stále viac plachý osobnosti. Navyše, tieto zmeny, aby ľudia váhajú. Po niekoľkých rokoch, všetci účastníci štúdie začala prejavovať menšie slobodu slová a činy. Ale preplnené, čo silne zotavil, takáto zmena nastane približne dvakrát tak intenzívne.

Podľa výskumníkov, zmeny, ktoré prebehli s plnými ľudskej bytosti, vzhľadom k tomu, že zmeny vzhľadu človeka negatívne reagujú na svoju rodinu. Preto sa odborníci na výživu by malo v každom prípade vziať do úvahy skutočnosť, že osoba s nadváha zmeny, a to nielen externe, ale aj interne. V dôsledku toho, že boj proti nadmernej hmotnosti by mala byť vykonaná takým spôsobom, ktorý nielenže postupne znižuje telesnú hmotnosť, ale tiež posilňuje charakter človeka, ktorý by neskôr sa pomôcť človeku schudnúť.

Mimochodom, na druhý deň od výživu Spojené kráľovstvo Uviedli, že sa im podarilo určiť vzorec najlepšie raňajky pre osoby žijúce v modernom svete. Raňajkuje bude mať túto hmotnosť a cítiť sa dobre. Vedci testovali viac ako desať tisíc študentov a nakoniec dospel k záveru, že by mal jesť kašu ako prvé jedlo, najlepšie možnosťou je ovsené vločky. Je to v tomto neporiadok obsahuje veľké množstvo vlákniny, a vlákniny. Avšak, raňajky by mala byť pestrá, takže odborníci na výživu tiež odporučil, aby pravidelne doprajte praženicu, mliečne výrobky a dokonca aj lievance. Zároveň by mali byť odstránené salámu, maslo a pečivo z chladničky.

a tu ideálne ovocie, čo je najlepšie zahŕňa raňajky, odborníci na výživu nazvaný banány, pretože obsahujú škrob, pozitívny účinok na žalúdočnú sliznicu, ako aj alkaloid Charmis, výrobu aktivujúce hormónu serotonín, ktorý sa nazýva hormón radosti. Z tohto dôvodu, banány sú nielen dobre nasýtený, ale tiež nám umožní upokojiť pred dôležitými vecami. A pretože jeden banán môže byť úplne naplnená do jedla, sú na výživu odporúčajú niekoľkokrát za raňajky banány pre tých, ktorí chcú schudnúť.