Ako uvariť kašu vpravo vody: najlepšie recepty na chutné a zdravé raňajky
vsebina
Raňajky - hlavnou súčasťou každodennej stravy. Bolo to pri raňajkách máme nasýtiť telo užitočných látok, vitamínov, stopových prvkov, minerálov. Ovsené vločky je tradičný anglické raňajky. V našej krajine, ako cereálne výrobok, ako nie je všetko. Aby bolo možné variť kašu, a urobiť z neho nielen výživné a užitočné, ale aj veľmi chutné, vyžadujú špeciálne znalosti a zručnosti.
V tomto článku sa dozviete, ako variť kašu na vode, aby cereálne raňajky stala obľúbenou pochúťkou vašej domácnosti.
Ako uvariť kašu na vode: Kulinárske tipy
Na prvý pohľad sa môže zdať, že varenie kaša je veľmi jednoduché. Avšak, všetky ženy v domácnosti vedia, že aj pre varenie obilniny vyžaduje určité znalosti a zručnosti. Skúsení kuchári radi podelia o svoje tajomstvo:
- Ak chcete variť diétne pokrm - uvariť kašu na vode s minimom pridanej soli a masla;
- čím sa získa brečka pridať mlieko smotanová príchuť (môžu byť kondenzované) alebo maslo;
- na ovsené vločky vhodne zvolená celé zrná;
- kaša k získaniu homogénny a mäkký, pokúsiť sa vyradiť do sitka po varení - tak nechať všetky nepotrebné častice;
- Na konci varenia kaše by mala zostať po určitú dobu v panvici, aby trvala na tom,
- dať jednoduchý ovsené vločky sofistikovanosť, skúste pridať sušené ovocie, kandizované ovocie, sirupy alebo čerstvé ovocie;
- tí, ktorí dodržiavajú diétne pomeru kaša môže byť varené veľmi výživné a zdravé kokteily;
- Ak potrebujete rýchlo pripraviť raňajky, použite multivarki - táto kuchyňa asistenta bude vykonávať prácu za vás, a zložky v kontajneri možno zložiť vo večerných hodinách a nastaviť požadovaný režim;
- pre varenie kaše je lepšie použiť filtrovanej alebo minerálnej vody bez plynu.
Ako uvariť kašu na vode: klasický recept
Ak ste ešte nikdy varené ovsené vločky alebo jej chuť nie je obľúbený svojimi členmi domácnosti, skúste ju variť v klasickom recepte. Verte mi, nikto z vašich rodinných príslušníkov nebude zostať ľahostajní k takému raňajkách, a chvála svoju adresu vylejem ich úst vyzváňacieho potok.
zloženie:
- ovsené vločky - 1 polievková lyžica ;.
- Filtrovaná voda alebo minerálne - 1,5-2 st ;.
- trochu soli;
- cukor;
- maslo.
Príprava:
- Zvoliť celok, ale spracované ovsené vločky, ktoré nebudú rozširovať chuť horkosť.
- pre-nemusí byť namočené ovsené vločky, pretože sa veľmi rýchlo absorbuje tekutinu.
- Pour v kontajneri (hrubostenné Pan) požadované množstvo vody.
- Dať kapacitné pri mierne teplo a priviesť tekutinu do varu, po ktorej slaná voda sezónu.
- Zalejeme vriacou vody správne množstvo ovsené vločky a všetko dobre premiešajte.
- Znížte teplotu a varte kašu, za občasného miešania, za štvrť hodiny.
- Pridajte maslo a cukor, potom všetko znova dôkladne.
- Dokončil kaša dať trochu variť v hrnci s uzavretým vekom, a potom slúžiť.
Pozri tiež:
- Ako variť herkulovskou kašu na vodu a mlieko?
- Ako sa varí ryža kašu na vode?
- Ako uvariť kašu: recepty a užitočné tipy
Ako variť herkulovskou kašu na vode v multivarki?
Mnoho žien v domácnosti v kuchyni existujú rôzne nástroje, ktoré zjednodušujú proces varenia. Nedávno získala obrovskú popularitu multivarki. S týmto kuchynské spotrebiče budete vytvárať kulinárske majstrovské diela, a zároveň k odpočinku. Jediné, čo potrebujete, aby ingrediencie do nádoby a všetko ostatné bude multivarki. Ak potrebujete vybičovať varu Hercules kaše (ovsené vločky), môžete si dať všetky ingrediencie v kontajneri vo večerných hodinách a zvoľte požadovaný režim. V čase, keď sa prebudíte voňavé a chutné kaše je pripravený.
zloženie:
- ovsené krúpy - 1 odmerka;
- soľ;
- cukor alebo med;
- maslo;
- orechy alebo kandizovaného ovocia;
- voda - 2 kadičky.
Príprava:
- Vezmite misku multivarki a správne namazať vnútorný povrch je mierne zmäkol maslo.
- Naliať do misy požadované množstvo obilnín "Hercules", a potom ho naplňte filtrovaného, varený alebo minerálnej vody.
- Pridajte trochu soli a cukru podľa vašich chuťových preferencií.
- Vyberte požadovaný režim programu v závislosti na multivarki modelu. Hercules môžete variť kašu v nasledujúcich režimoch: "mliečna kaša" "Kasha", "Rhys-obilnín" a
- Nastavenie časovača po dobu najmenej 25 minút a stlačte tlačidlo štart.
- Hercules variť kašu k úplnému ukončeniu programu. Po podaní príslušného signálu pripravenosti Hercules kaše možno pridať trochu medu, maslo a nasekané vlašské orechy.
- Po dôkladnom premiešaní nechajte neporiadok v kontajneri a nechať ho sedieť po dobu 7-10 minút.
- Potom herkulovskou kaše môžu byť rozložené po častiach.
Ako uvariť ovsené vločky vo vode pre deti s ovocím?
Ak máte variť len pre seba, je možné získať expresné vločiek, čo je dostatočne naplniť vriacou vodou a vylúhovať. Deti, najmä malé, kaša by mal byť dobrý zvar a brúsiť, aby sa získal homogénny materiál. Ak je vaše malé dieťa odmieta jesť kašu, skúste pridať čerstvé ovocie na tom, ktorý miluje pipsqueak. Drvené cereálie s kúskami ovocia musia byť istí, že ju ochutnať. Okrem toho môžete na rovnakej receptúry variť diétne kokteily.
zloženie:
- ovsené vločky - 1 polievková lyžica ;.
- nejaké ovocie (banány, jablká, pomaranče, broskyne, atď);
- filtrovanej vody alebo varená - 1,5-2 st.
- cukor;
- maslo;
- trochu soli.
Príprava:
- Vložíme do hrubostenných kontajner ovsených vločiek a naplniť ich správne množstvo filtrovanej alebo prevarenej vody.
- Kladený na miernom ohni a dusíme 15-20 minút.
- Po varu kašu pridať trochu soli a cukru, takže sa úplne nerozpustí.
- Keď ovos sú takmer hotové, pridáme trochu masla a všetko dobre premiešajte.
- V tomto okamihu rozsekať všetky zeleninu. Pre malé deti je najlepšie zvoliť mäkké ovocie, ako sú banány, broskyne, marhule a tak ďalej. N.
- Ready ovsené vločky vyložiť na site alebo sitku a dobrý grind, aby sa získal homogénny materiál.
- Ovocie môže pridať k celkovej nádoby, zatiaľ čo ich zmiešaním s obilnín, alebo v oddelených dávkach, šírenie na vrchol.
- Pre malé ovsených vločiek s ovocím možno kostru v mixéri.
- Slúžiť ovsené vločky s tým, sladký sirup alebo kondenzované mlieko, horúca.
Pozri tiež:
Raňajky musia byť bohaté na sacharidy, tak ovsené vločky, je vynikajúcou voľbou, ktorá bude dopĺňať dodávok energie a dá vám silu pre celý nadchádzajúci deň. Nebojte sa experimentovať a pridávať nové zložky. Variť kaše podľa vašich chuťových preferencií, čím tieto výrobky z obilnín, môžu byť pripravené nielen z ovocia alebo sladký sirup, ale aj ako ozdoba na pokrmy z mäsa alebo rýb. Dobrú chuť!
- Raňajky sú potrebné všetci
- Výhody ovsené vločky na raňajky
- Obilnín diéta obilnín a obilnín
- Ako uvariť kašu Hercules: recepty na vodu a mlieko
- Ako sa varí ryža kašu na vode: recepty a tipy od skúsených kuchárov
- Ovsená kaša na vode - recept. Ako variť multivarki, panvy a mikrovlnnú rúru?
- Jačmeň kaše v multivarki
- Pohánka: čo variť, prospechu a škôd
- Ovsené: Výhody a poškodzuje
- Výhody herkulovskou kašu na vodu a mlieko
- Ovsené vločky s mliekom: kalórií recept
- Ovsená múka v multivarki
- Ako variť a chutné jačmeň kaša s mliekom, na vodu v hrnci a multivarki?
- Ovsené vločky v multivarki: najlepšie recepty na vodu a mlieko
- Ako uvariť chutnú kašu?
- Ako a koľko variť kukuričnú kašu s vodou a mliekom z kukuričnej krupice?
- Ako uvariť ovsené vločky s mliekom: výber tých najlepších receptov
- Ako variť ryžová kaša s mliekom?
- Ovsená kaša s mliekom: úžitkové, koľko kalórií? Ako uvariť kašu v hrnci a multivarki - recepty
- Ako uvariť kašu s mliekom a vodou: Odporúčania
- Jačmeň kaša s mliekom