Aký čaj môžete piť pre tehotné ženy?
![Aký čaj môžete piť pre tehotné ženy? Aký čaj môžete piť pre tehotné ženy?](https://img.ungurury.ru/medic/kakoj-chaj-mozhno-pit-beremennym-zhenshhinam_1.jpg)
Populárna v Sovietskom odporúčanie lekára - obmedziť množstvo príjmu tekutín na 1 - 1,5 litra denne - je nielen zastaraný, ale aj nebezpečné pre zdravie tehotných žien. Moderné Aesculapius neobmedzuje rodičky v kvapaline, naopak odporúčajú aspoň dvojlitrový pitný režim. Ale čo sa dá, alebo skôr je potrebné na pitie pre tehotné ženy? A je možné piť čaj v priebehu tehotenstva? Čiernou alebo ... čo? Priznajme si to.
Aký lepší piť čaj tehotné ženy?
Pred regály s čajmi často strácajú: akú značku si vybrať? Okamžite informovať - tehotných žien sáčok čaju radšej nebrať! Sypaný čaj - táto voľba. Vyberte si ho pre svoje chuťové vnemy. A pokiaľ ide o užitočnosť hovoriť podrobnejšie.
Ochutený čierny čaj, s plátkom citróna ... potešenie! Ale nie pre budúce mamičky! Prečo? Vzhľadom k tomu, tento čerstvo báječný príliš bohaté kofeínu. Hoci finálna tabu v čiernom čaji nie je - ale to je prípustné piť veľmi silno zriedenej. Táto "línia" nápoj stráca svoju chuť, a preto je vhodnejšie nepiť vôbec ... Ale ak si zostať verný čierny čaj, kúpiť malú časť z nej hmotnosti.
Majte na pamäti, že čierny čaj tehotná žena môže piť len v zriedenej forme a nie tak často. zelený čaj s jazmínových kvetov alebo plátky citróna obvykle je užitočný náhradou za čierne nie je príliš užitočné. Avšak, kofeín v zelenom čaji, nič menej. Ale vzhľadom k jeho zloženie, sa vstrebáva do krvného riečišťa postupne, takže je vhodný aj ako dočasná náhradka kávy. Napriek tomu, pitie zeleného čaju tehotné ženy potrebujú, je obmedzená - nie viac ako dve šálky čerstvo uvareného čaju denne. Mimochodom, o otravy robí nasledujúce prostriedky: minúta žuť niekoľko sušené listy čaju - a nechať to byť.
White - elitnej čaj, ktorý je sušené listy čajovníka embryí. Čaj je odôvodnené jeho praktické transparentnosti, a to aj v prípade, že "púčiky" trvať v horúcej vode viac ako hodinu. Vrcholom bieleho čaju - vo svojej výnimočnej užitočnosti, ale to nie je bez kofeínu sláve. Preto biely čaj počas tehotenstva žena nemôže dovoliť, ale tiež nie viac ako 2-3 šálky denne!
ovocné čaje rozdelená do bežných čajov s ovocnou príchuťou a ovocných nápojov výhradne. medzi najpopulárnejšie ovocné zmesi - sušené jablká, ríbezle, šípky, maliny, citrón. Tento čaj pre tehotné ženy je oveľa užitočnejšie, než je obvyklé, ale ak sa varí priamo zo sušených ingrediencií, a nie z vriec. Ale nezabudnite, že čierny čaj s ovocnými prísadami zostáva rovnaký čaj, takže budete mať istotu vziať do úvahy jej pevnosť.
Carolina, medicsguru.ru
Je možné, aby tehotné ženy ísť do kúpeľov
Je možné, aby tehotné nealkoholického piva
Obmedzenia v jedálničku tehotných žien
Bondage pre tehotné ženy, ako sa obliekať a čo je najlepšie?
Vplyv zeleného čaju na vývoji tehotenstvo a plod dieťaťa v maternici
Viete, ako jesť v prvom trimestri tehotenstva?
Diagnóza tehotenstvo
Káva a tehotenstvo
Hemoroidy choroba u tehotných žien
Je možné, aby tehotné ženy konzumovať čerstvej mäty
Vývoj hemoroidov u tehotných žien
Ujma kávy pre tehotné ženy
Dôvody pre zvýšenie teploty u tehotných žien
Medical očkovania tehotných žien
Nízky krvný tlak u tehotných žien
Pitný režim tehotné ženy
Bolesti chrbta počas tehotenstva
Veľká hmotnosť u tehotných žien spôsobuje obezitu
Pitný režim počas tehotenstva
Diéta a výživa pre tehotné ženy
Endometria ovariálne cysty a tehotenstvo