Múka ľanové semienko - Aplikácie

Teraz v diétnych oddeleniach supermarketov možno nájsť netradičné produkt - múku z ľanového semienka. O uplatňovaní tohto jedla a budú diskutované.

Ak chcete začať s informáciami: podľa výsledkov výskumu podľa amerických vedcov denná spotreba len 30 gramov múky ľanu je schopný zastaviť rozvoj existujúceho rakoviny prostaty takmer o 40%. Táto impozantná postava vypovedá! Múka ľanové semienko - vzácny produkt, z tých, ktoré nemá žiadne kontraindikácie (s výnimkou pre individuálnu intolerancie). Ľanová múka môže a mal použiť k deťom i dospelým, a chorých a zdravé. Veľa chorôb ťa nechajú na pokoji, ak ste si ju vo zvyku používať ľan múku vo všetkých denných jedál. Urobiť ľanová múka je veľmi jednoduché - kúpiť v drogérii ľanového semienka a brúsiť v mlynček na kávu.

Ľan jedlo obsahuje antioxidanty, bielkoviny, minerálne látky, vitamíny, viacnásobne nenasýtené mastné kyseliny. Všetky tieto užitočné zložky ľanu múky sú používané značne vo varení, v kozmetike, v liečbe chorôb. ľan jedlo zvyšuje imunitu, bojuje proti hubovým chorobám, zabraňuje zápche.

Ľan jedlo - použitý vo varení a na liečbu ochorení

Múčka z ľanových semienok viac než akýkoľvek iný produkt schopný opatrne a jemne vyčistiť náš žalúdok črevá a organizovať svoju prácu. Naneste ľan múky môžu byť rôzne.

Pre očista čriev môže byť, napríklad, v dopoludňajších hodinách, miesto raňajky, premiešajte asi pohár kefíru, jogurtu alebo kyslej Varentsov s dezertné lyžičkou ľanového múky. Počas dňa čreva čistí dokonale bez použitia špeciálnych techník alebo cvičenie. Ak máte usilovať o "čistú" po dobu 3-4 týždňov každý deň, opakujúce sa opäť za šesť mesiacov, potom za predpokladu, dobrú náladu, pretože črevá práca bude ideálny. Je však potrebné mať na pamäti, že očista čriev musí byť sprevádzaná odvodiť toxínov spojených s múkou, a to je treba piť veľa vody - až dva litre za deň alebo viac.

Ľan múka sa používa na liečbu kardiovaskulárnych chorôb, onkologických ochorení, ochorení dýchacích ciest, močového-genitálny systém. Podávať múku z ľanového semena je doporučené a diabetes, ateroskleróza. Bielizeň môže byť posypané múkou, všetky pokrmy - šaláty, mäsa, rýb, zeleniny, obilnín, polievky. Môžete sa vrátiť ho rozdrví pred vyprážaním. Hmotnosť možností.

Vďaka svojej čistiace vlastnosti múky sa aktívne používa v diétach pre obéznych pacientov. Pre tých, ktorí chcú schudnúť, musíte jesť ľanové múky alebo ráno nalačno alebo pred spaním miesto večera: dezert lyžicou rozpusteného vo vode, necháme variť a piť. Schudnúť sa pomaly, ale isto.

Ľanová múka v kozmetike

Ľanu jedlo môže urobiť starostlivosti o tvár, regeneračné zábaly, masky na vlasy pre ich posilnenie a rast. Ako základ pre maskou ľanového jedle prichádza s prídavkom medu, vajec, citrónovej šťavy, rastlinný olej a tak ďalej. Taká maska ​​musí byť pripravený tesne pred použitím. Ak používate takú masku pravidelne, bude kože tváre zachovať pružnosť po mnoho rokov. Po masky je nutné použiť hustej smotany.