Prevencia ochorenia školy

Odoslaním svoje dieťa v prvej triede, ak rodičia si myslia o svoje zdravie? Vedia, ako zabrániť veľa chorôb, ktoré majú príčinnú súvislosť so štúdiom na škole? Kytice dominuje škola ochorenia ochorenia pohybového aparátu, vegetatívny nervový systém, poruchy videnia a ochorenia zažívacieho ústrojenstva.

Lekárske vyšetrenie školákov demonštrujú vysokú prevalenciu skoliózy, ktorá je spôsobená tým, dlhom sedení pri stole v nesprávnej polohe. Kým drobnými zmenami, ktoré nie sú príliš nápadné, ale progresia skoliózy spôsobuje silné bolesti chrbta, obmedzenie pohybu a občas potrebujú chirurgickú korekciu. Liečba ochorení pohybového aparátu vyžaduje veľa času, úsilia a je nákladné.

Je to oveľa jednoduchšie držať pravidelné činnosti pre prevenciu abnormálneho vývoja, vrátane zakrivenie chrbtice a panvy. V prvom prevencii miesto obsahuje správne držanie tela s rovným chrbtom pri písaní a čítaní, a sledovať držanie tela je nutné nielen v škole, ale aj doma v procese robiť domáce úlohy, zatiaľ čo potraviny a iné veci, ktoré robil sledovanie a posedenie. Dôležitým faktorom zdravie je v tomto prípade tak, aby zodpovedala rozmerom veľkosti nábytku dieťaťa. Udržiavať a posilňovať celkový zdravotný stav a stav pohybového aparátu detského pomôcť k aktívnemu pohybu a aktívnych hier.

Ďalšie nemenej rozšírená škola choroba - krátkozrakosť. Čítanie a písanie v tlmenom svetle spôsobuje dodatočné napätie očných svalov sú faktory, ktoré spôsobujú zhoršené videnie. Rovnakých výsledkov vedie čítania v polohe na chrbte. Pomáha zachovať zrakové cviky zamerané na posilnenie svalov, ktoré ovládajú pohyby očnej buľvy. Ak chcete zachovať ich tón vykonávať aktívnu pohyby očí pomerne pravidelne zo strany na stranu, hore a dole, otáčanie v rôznych smeroch. Tréning na objektív pozostáva v alternatívnom názoru, že sa zameria na blízky objekt, potom na diaľkovom ovládaní.

Prevencia ochorenia zažívacieho systému, je súčasťou pravidelnej strave čerstvé varené jedlo. Dôrazne odporúča pre rýchle občerstvenie studených jedál, a to najmä využitia čipov a ďalších rýchleho občerstvenia a sladkých limonád.

Vývojom autonómnej dysfunkciu spôsobuje únavu, pre prevenciu, z ktorých je nutné prísne dodržiavanie práce a odpočinku, systematická telesné cvičenia a sedavý spôsob života. Do rána neponáhľať a neupravíte seba a svoje dieťa, všetky prípravy, ktoré potrebujete, aby sa večer až do rána, aby mohli v pokoji zhromažďovať a nakŕmiť dieťa raňajkách.

Má záujem na úspechu prvého-porovnávač s jeho úplne prvý deň v škole. Pokúsiť sa adekvátne zhodnotiť svoj úspech, tj zvýraznili väčšiu pozornosť nie k výsledku, ale o úsilie. Ak sa dieťa snaží, že si zaslúži zvláštnu pochvalu, ak je leniví, sa snaží povzbudiť a inšpirovať, nie nadávať alebo trestať.

Počas prvého mesiaca školy odmietajú ukázať dieťaťu všetky televízne prenosy. V extrémnych prípadoch kompromisom môže byť audio víla, ktorý, mimochodom, učí vnímať informácie o sluch, čím sa uľahčuje proces učenia v škole. A nezabudnite na prechádzku s dieťaťom, hrať sa s ním, pretože je ešte tak malý.