Ako uvariť kašu vpravo vody: najlepšie recepty na chutné a zdravé raňajky

Raňajky - hlavnou súčasťou každodennej stravy. Bolo to pri raňajkách máme nasýtiť telo užitočných látok, vitamínov, stopových prvkov, minerálov. Ovsené vločky je tradičný anglické raňajky. V našej krajine, ako cereálne výrobok, ako nie je všetko. Aby bolo možné variť kašu, a urobiť z neho nielen výživné a užitočné, ale aj veľmi chutné, vyžadujú špeciálne znalosti a zručnosti.

V tomto článku sa dozviete, ako variť kašu na vode, aby cereálne raňajky stala obľúbenou pochúťkou vašej domácnosti.

Ako uvariť kašu na vode: Kulinárske tipy

Na prvý pohľad sa môže zdať, že varenie kaša je veľmi jednoduché. Avšak, všetky ženy v domácnosti vedia, že aj pre varenie obilniny vyžaduje určité znalosti a zručnosti. Skúsení kuchári radi podelia o svoje tajomstvo:

• Ak chcete variť diétne pokrm - uvariť kašu na vode s minimom pridanej soli a masla;
• čím sa získa brečka pridať mlieko smotanová príchuť (môžu byť kondenzované) alebo maslo;
• na ovsené vločky vhodne zvolená celé zrná;
• kaša k získaniu homogénny a mäkký, pokúsiť sa vyradiť do sitka po varení - tak nechať všetky nepotrebné častice;
• Na konci varenia kaše by mala zostať po určitú dobu v panvici, aby trvala na tom,
• dať jednoduchý ovsené vločky sofistikovanosť, skúste pridať sušené ovocie, kandizované ovocie, sirupy alebo čerstvé ovocie;
• tí, ktorí dodržiavajú diétne pomeru kaša môže byť varené veľmi výživné a zdravé kokteily;
• Ak potrebujete rýchlo pripraviť raňajky, použite multivarki - táto kuchyňa asistenta bude vykonávať prácu za vás, a zložky v kontajneri možno zložiť vo večerných hodinách a nastaviť požadovaný režim;
• pre varenie kaše je lepšie použiť filtrovanej alebo minerálnej vody bez plynu.

Ako uvariť kašu na vode: klasický recept

Ak ste ešte nikdy varené ovsené vločky alebo jej chuť nie je obľúbený svojimi členmi domácnosti, skúste ju variť v klasickom recepte. Verte mi, nikto z vašich rodinných príslušníkov nebude zostať ľahostajní k takému raňajkách, a chvála svoju adresu vylejem ich úst vyzváňacieho potok.

zloženie:

• ovsené vločky - 1 polievková lyžica ;.
• Filtrovaná voda alebo minerálne - 1,5-2 st ;.
• trochu soli;
• cukor;
• maslo.

Príprava:

1. Zvoliť celok, ale spracované ovsené vločky, ktoré nebudú rozširovať chuť horkosť.
2. pre-nemusí byť namočené ovsené vločky, pretože sa veľmi rýchlo absorbuje tekutinu.
3. Pour v kontajneri (hrubostenné Pan) požadované množstvo vody.
4. Dať kapacitné pri mierne teplo a priviesť tekutinu do varu, po ktorej slaná voda sezónu.
5. Zalejeme vriacou vody správne množstvo ovsené vločky a všetko dobre premiešajte.
6. Znížte teplotu a varte kašu, za občasného miešania, za štvrť hodiny.
7. Pridajte maslo a cukor, potom všetko znova dôkladne.
8. Dokončil kaša dať trochu variť v hrnci s uzavretým vekom, a potom slúžiť.

Pozri tiež:

• Ako variť herkulovskou kašu na vodu a mlieko?
• Ako sa varí ryža kašu na vode?
• Ako uvariť kašu: recepty a užitočné tipy

Ako variť herkulovskou kašu na vode v multivarki?

Mnoho žien v domácnosti v kuchyni existujú rôzne nástroje, ktoré zjednodušujú proces varenia. Nedávno získala obrovskú popularitu multivarki. S týmto kuchynské spotrebiče budete vytvárať kulinárske majstrovské diela, a zároveň k odpočinku. Jediné, čo potrebujete, aby ingrediencie do nádoby a všetko ostatné bude multivarki. Ak potrebujete vybičovať varu Hercules kaše (ovsené vločky), môžete si dať všetky ingrediencie v kontajneri vo večerných hodinách a zvoľte požadovaný režim. V čase, keď sa prebudíte voňavé a chutné kaše je pripravený.

zloženie:

• ovsené krúpy - 1 odmerka;
• soľ;
• cukor alebo med;
• maslo;
• orechy alebo kandizovaného ovocia;
• voda - 2 kadičky.

Príprava:

1. Vezmite misku multivarki a správne namazať vnútorný povrch je mierne zmäkol maslo.
2. Naliať do misy požadované množstvo obilnín "Hercules", a potom ho naplňte filtrovaného, ​​varený alebo minerálnej vody.
3. Pridajte trochu soli a cukru podľa vašich chuťových preferencií.
4. Vyberte požadovaný režim programu v závislosti na multivarki modelu. Hercules môžete variť kašu v nasledujúcich režimoch: "mliečna kaša" "Kasha", "Rhys-obilnín" a
5. Nastavenie časovača po dobu najmenej 25 minút a stlačte tlačidlo štart.
6. Hercules variť kašu k úplnému ukončeniu programu. Po podaní príslušného signálu pripravenosti Hercules kaše možno pridať trochu medu, maslo a nasekané vlašské orechy.
7. Po dôkladnom premiešaní nechajte neporiadok v kontajneri a nechať ho sedieť po dobu 7-10 minút.
8. Potom herkulovskou kaše môžu byť rozložené po častiach.

Ako uvariť ovsené vločky vo vode pre deti s ovocím?

Ak máte variť len pre seba, je možné získať expresné vločiek, čo je dostatočne naplniť vriacou vodou a vylúhovať. Deti, najmä malé, kaša by mal byť dobrý zvar a brúsiť, aby sa získal homogénny materiál. Ak je vaše malé dieťa odmieta jesť kašu, skúste pridať čerstvé ovocie na tom, ktorý miluje pipsqueak. Drvené cereálie s kúskami ovocia musia byť istí, že ju ochutnať. Okrem toho môžete na rovnakej receptúry variť diétne kokteily.

zloženie:

• ovsené vločky - 1 polievková lyžica ;.
• nejaké ovocie (banány, jablká, pomaranče, broskyne, atď);
• filtrovanej vody alebo varená - 1,5-2 st.
• cukor;
• maslo;
• trochu soli.

Príprava:

1. Vložíme do hrubostenných kontajner ovsených vločiek a naplniť ich správne množstvo filtrovanej alebo prevarenej vody.
2. Kladený na miernom ohni a dusíme 15-20 minút.
3. Po varu kašu pridať trochu soli a cukru, takže sa úplne nerozpustí.
4. Keď ovos sú takmer hotové, pridáme trochu masla a všetko dobre premiešajte.
5. V tomto okamihu rozsekať všetky zeleninu. Pre malé deti je najlepšie zvoliť mäkké ovocie, ako sú banány, broskyne, marhule a tak ďalej. N.
6. Ready ovsené vločky vyložiť na site alebo sitku a dobrý grind, aby sa získal homogénny materiál.
7. Ovocie môže pridať k celkovej nádoby, zatiaľ čo ich zmiešaním s obilnín, alebo v oddelených dávkach, šírenie na vrchol.
8. Pre malé ovsených vločiek s ovocím možno kostru v mixéri.
9. Slúžiť ovsené vločky s tým, sladký sirup alebo kondenzované mlieko, horúca.

Pozri tiež:

• Ako uvariť chutnú kašu?
• Ovsená kaša na vode - recept
• Ovsené vločky v multivarki vody a mlieka

Raňajky musia byť bohaté na sacharidy, tak ovsené vločky, je vynikajúcou voľbou, ktorá bude dopĺňať dodávok energie a dá vám silu pre celý nadchádzajúci deň. Nebojte sa experimentovať a pridávať nové zložky. Variť kaše podľa vašich chuťových preferencií, čím tieto výrobky z obilnín, môžu byť pripravené nielen z ovocia alebo sladký sirup, ale aj ako ozdoba na pokrmy z mäsa alebo rýb. Dobrú chuť!