Depresii mladý venovať pozornosť, povedzte mi, ako vyhrať tento stav

Dobrý deň, "Babičko!"

Vzhľadom k tomu, veľa mladých ľudí, ktorí trpia depresiou, chcem, aby im pomohla s ich rady.

Brániť, nesmie byť stratená, ako osoba - hlavná úloha pre depresiu. Koniec koncov, depresívneho syndrómu - je, predovšetkým, mentálnej depresie. Do neho mladí ľudia kábla dlhé sedenie pri počítači, rôzne energie a psychostimulanty, finančné frustrácie a nepozornosti úzke.

Zo všetkých týchto dôvodov, na liečbu depresie, radím nezačať s užívaním antidepresív a zásadné zmeny v spôsobe života pacienta a posiela ho na dlhú dobu v obci alebo na zemi.

Čerstvý vzduch, každodennej práce prispeje to k normalizácii stavu mysle.

Dokonca aj pre úspešnú liečbu je nutné úplne vzdať fajčenia, alkohol, káva, potraviny s rôznymi príchuťami a potravinárskych prídavných látok, rovnako ako k ochrane pacienta pred akoukoľvek formou negativity, sedí pri počítači a sledovanie televízie.

Ráno, pol hodiny pred raňajkami, budete musieť piť jeho hojenie bylinný čaj rd. Pre tento sucha mletého a zmiešaného 1 lyžička medovka bylina, 1 polievková lyžica Helichrysum bylina a rebríček, naliať zmes 1 litra vriacej vody, pol hodiny, prefiltruje a nechá sa vypiť pohár infúzie pacientovi.

V noci by mal byť istí, vziať 2 tablety kozlíku extraktu. To sa zhoduje procesy aktivácia a inhibícia psychiku.

K zlepšeniu pamäti, 3x denne musí brať 1 kapsulu "nootropiká."

Okrem toho všetko, mať istotu, aby odvar, ktorý posilňuje srdcový sval. Aby bola pripravená, je nutné brúsiť za sucha a zmiešajte 1 lyžička Plody hlohu, 1 lyžica Sudánskeho ružovú farbu (ibištek) a šípky, naliať zmesi 1 litra vriacej vody, sa ochladí a prefiltruje. Pite 0,5 šálky 3 krát denne po dobu pol hodiny pred jedlom.

Nutne konzumovať potraviny bohaté na kyselinu listovú (hlávkový šalát, špenát, paradajky, mrkva, čerstvá pečeň, fazuľa, repa, vajcia, syry, orechy, obilie) a doplniť telo lecitín, stravovanie 1 každé 3 dni žĺtky domácich vajec a soli podľa chuti.

Nezabudnite vziať rannú sprchu a snaží sa plávať.