Výrobky sú škodlivé a počas dojčenia prijateľné

Často sa dieťa narodí úplne zdravé, nemajú žiadne problémy s trávením. Prečo by teda mali okamžite začať držať diétu?

Mladá matka s dojčením strávi približne 500kkal viac než "doberemennom" stave. Zároveň je potrebné držať krok s, a kontrolovať dieťa a starať sa o seba a zachovať komfort v dome. Pokiaľ ani obmedzovať sami na jedlo - môžete získať nervové zrútenie a vážne vyčerpania.

Moderná veda dokázala nám vysvetliť záhadu vzhľad mlieka v prsníku. Vďaka tomu vedci, sme sa dozvedeli, že prolaktín hormón - reguluje množstvo a oxytocín - stimuluje produkciu. Navyše vieme, že mlieko produkované v ľudskom tele z krvi a lymfy. Ak chcete mať negatívny vplyv na ich kvalitu by sa buď nemajú jesť alebo jesť chemikálie. V prvom prípade sa mlieko bude stále užitočné pre dieťa, ale jeho syntéza sa použije všetku silu a rezervy v tele. V druhom prípade - majte na pamäti, že všetky farbivá a konzervačné látky nie sú spracovávané v tele a priamo do krvi a následne do mlieka. Takže potraviny chemikálie môže vyvolať závažné alergické reakcie u detí.

Mýty o nebezpečenstve z ražného chleba alebo kapusta je pomerne jednoduché vysvetliť. Tieto výrobky obsahujú veľa vlákniny, čistí črevá, čo spôsobuje ľahkú nespokojnosti. Ale to nie je vstrebáva do tela a vyjde ako normálne stoličky. Týmto spôsobom je možné sa dostať do materského mlieka. Tak, tieto zákazy - len história doby, kedy nikto nevedel, ako to je syntetizovaný.

Ale niektoré matky venovať pozornosť úzkosti dieťaťa a výskyt koliky tesne po použití týchto "zakázaných" potravín. Ako máme vysvetliť? V dospelosti sme dosť malá pozornosť je venovaná stavu nášho tela a nemôžeme povedať, ako reaguje na niektoré potraviny. Ak máte nadúvanie sa vyskytuje v reakcii na príjem, povedzme, banány a kapusta, potom dieťa bude mať rovnaké príznaky. Takáto reakcia sa jednoducho odráža v zložení krvi, a následne ju mliekom.

Ale čo to má, že mlieko je výživné pre vaše dieťa?

Obdobie, kedy dojčíte, je úplne normálne a nevyžaduje žiadnu zvláštnu obeť. Uistite sa, že vaše potraviny sú zdravé a vyvážené. Nezahŕňajú chemické prísady v strave - korenie, vývar kocky, atď
Ale neobmedzujú sa na jedle. Mali by ste sa cítiť hlad, alebo sú garantované únava a depresie. Dieťa potrebuje zdravé a spokojné matka žije.

Vedecké štúdie vykonané v tretích krajinách, bolo potvrdené, že aj so silným vyčerpaním v materskom mlieku je množina všetkých nevyhnutných prvkov pre dieťa.

Najčastejšie, alergické reakcie a opuch čriev dieťaťa sú vzhľadom na skutočnosť, že matka nevie, čo je škodlivé pre seba vo veľkom množstve. Preto je vybrať si pre seba vhodné výrobky by mali byť starostlivo a individuálne skúmať každú z nich. Ale tam je zoznam potravín, ktoré by ste mali byť veľmi opatrní:

-Alkohol nemusí byť bezpečné za akýchkoľvek podmienok.

-Kravské mlieko môže spôsobovať alergie a vy a dieťa. Pokus sa konzumovať v jeho čistej forme, je lepšie dať prednosť pre mliečne výrobky.

-Červené ovocie a zelenina, exotické ovocie - sú trávené oveľa horšie a môže sa dostať do krvného obehu, čo spôsobuje diatéza. Zvlášť dobré šance na alergické reakcie v prípade dedičstva zo strany príbuzných a banálne prejedanie.

-Buďte opatrní s obilninami. Tie obsahujú lepok, ale môže dôjsť k neznášanlivosti. To neznamená, že je potrebné, aby úplne opustiť tento chlieb a cestoviny, ale základ je tiež neodporúča pre nich moc.

Ak máte niečo chcieť zaviesť do svojho jedálnička, a máte strach, detské reakcie na tento produkt - zadajte ho pomaly. Jesť polovica, povedzme, kivi, a pozorovať dieťa. Ak to nevadí - môžete si dovoliť ani polovice nasledujúceho dňa. Doba, po ktorú alergie alebo prejaví, alebo nie je - za dva týždne.

Nezabudnite, že potraviny nemajú vplyv na zloženie mlieka. Absurdné je zákaz cibule a cesnaku počas dojčenia. V prípade, že dieťa prvých mesiacoch života diatéza - je často alergická reakcia na starostlivosť predmety - utierky, plienky, prach a podobne, a nie na škodlivé produkty. V žiadnom prípade alergie nie je pokyn na prevod dieťa na umelú výživu. A príjem vitamínové komplexy počas dojčenia nemá vplyv na zloženie mlieka. To, predovšetkým vitamín make-up matky telo. Produkcia mlieka, množstvo a celkové nutričné ​​hodnoty sú závislé len na hormóny, skôr než od potravín a tekutín prijatých matky. Horúci čaj alebo iný nápoj, než kŕmenie nezvýši sumu pridelenú na mlieko dieťa je ľahšie sať.

Takže sme sa rozprávali o medicsguru.ru produktov škodlivých a prijateľných počas dojčenia. Mnoho mýty a predsudky spojené s dojčením, aby ich korene z presvedčenia, že tehotenstvo a dojčenie potrebujú osobitné obmedzenia. V skutočnosti, to je ideálny čas jednoty a matky dieťaťa, a že je potrebné užiť plnými dúškami.