Príčinou rôznych ochorení môže byť stresujúce

Počujeme Celú dobu ľudia hovoria, že príčinou rôznych ochorení môže byť stresujúce, a že "všetky choroby nervov." Možno, že si neuvedomujú, ale pre takéto tvrdenie skutočne existujú biologický základ.

Napríklad spôsobiť rôzne kožné vyrážky na tele môže byť predĺžená stres. To je často zistilo, že ľudia s vážnym kožných ochorení je potrebné nielen liečbu, ale tiež pomôcť pri riešení stresu. Skutočnosť, že emocionálny stav danej osoby hrá významnú úlohu v rozvoji kožných ochorení, takže by nemal trvalo predpísať kortikosteroidy krémy ak zároveň, psychiatri nepomáhajú človek vyrovnať so stresom vo svojom živote. Mnohí lekári sa domnievajú, že stres je často jedným z dôvodov pre takéto dermatologických ochorení, ako je žihľavka, lupienka, akné a ekzém. Ale stres má vplyv nielen na pokožku.

Stres a váš imunitný systém

Nedávne štúdie ukazujú, že stres môže potlačiť imunitný systém a môže otvoriť dvere k rôznym infekčným chorobám. Stres sám o sebe - nie je choroba - hovorí virológ, ale zvyšuje riziko vzniku rôznych chorôb, čo negatívne ovplyvňuje imunitný systém. Existujú dôkazy, že uvádzať vzťah stresu s prechladnutí, chrípke a herpes. Celú tú dobu sme vystavení takých vírusov, ale imunitný systém je takmer vždy úspešne bojuje s nimi. Avšak, niektorí odborníci tvrdia, že keď človek zažíva veľkú nervovú stresu, jeho obrana môže zlyhať.

Biologický mechanizmus tohto javu nie je dosiaľ celkom objasnený, ale domnievajú sa, že hormóny, ktoré v čase krízy pripravia nás na akciu sú zvýraznené v krvi, môžu potlačiť imunitný systém. Zvyčajne to nie je desivé, pretože tieto hormóny hrajú len dočasné pridelenie. Avšak, niektorí veria, že dlhé a intenzívne stres môže oslabiť imunitný systém do tej miery, že nebude mať dostatočnú odolnosť voči chorobám.

Možno to vysvetľuje, prečo podľa odhadov kanadských lekárov, približne 50-70% pacientov, ktorí prichádzajú na recepcii, aby sa sťažujú na choroby súvisiace so stresom. Typické sťažnosti patria bolesti hlavy, nespavosť, únavu a poruchy trávenia. V Spojených štátoch sa počet týchto pacientov je 75-90%.

Stres na pracovisku

Podľa prieskumu vykonaného vo Francúzsku, 64% zdravotných sestier a 61% učiteľov tvrdí, že ich nevyváženosť stresujúce prostredie, v ktorom sa do práce. Ukázalo sa, že v mnohých krajinách ženy trpia stresom viac ako muži, snáď preto, že ženy majú spojiť pracovné povinnosti s domovom.

Nejednoznačné vplyv na zdravie

Cez tieto skutočnosti nemôže byť dogmaticky tvrdiť, že každý, kto zažíva stres - aj keď v chronickej formy - uistite sa, že ochorie. A naopak, nemôžeme povedať, že nedostatok stresu zaistí dobré zdravie, rovnako ako hlúpe odmietnuť lekársku pomoc, vedené mylnej predstave, že choroba zmizne iba z jedného optimizmu a pozitívnych myšlienok.

Preto je nutné si uvedomiť, že príčinou ochorenia je vzácne, keď si môžete priniesť do každého jednotlivého faktora. Napriek tomu, to stopuje súvislosť medzi stresom a ochorení zdôrazňuje potrebu naučiť sa prípadne oslabiť účinok stresu na organizmus.

Niektoré choroby spojené so stresom

• alergie

• artritída

• astma

• bolesť chrbta, krku a ramien

• prechladnutie

• depresia

• hnačka

• chrípka

• poruchy tráviaceho

• bolesť hlavy

• ochorenia srdca

• nespavosť

• migréna

• žalúdočný vred

• Strata sexuálnej túžby

• kožné choroby

Stres užitočná?

Vzhľadom k tomu, stres nie je špecifická reakcia organizmu na nejaký podnet, každý z nás je vždy do istej miery pod napätím. Prebytok stres môže ublížiť. Ale keď stres nie je vôbec? Cez zjavnú atraktivitu tohto hľadiska je stres stále potrebujeme - aspoň do určitej miery. Predstavte si napríklad, že prechádzaní cesty, zrazu videl auto rúti na vás. Že stres zvyšuje silu utekať pred nebezpečenstvom - a rýchlo bežať! Ale stres nie je užitočná len v extrémnych situáciách. Stres a potreba vykonávať každodenné úlohy.