Energetické nápoje ublížiť človeku

Zdá sa, že výskyt energetické nápoje vynález realizovaný sen o perpetuum mobile. Koniec koncov, keď ste všetci bez dychu a nemáte chuť nič robiť, stačí len piť tento nápoj, a budete opäť plný sily a energie. Ako hovoria výrobcovia energetike, ich nápoje sú úplne neškodné a vykonávať len dobre, dáva človeku silu a sviežosť. Avšak, lekári hovoria, že energetické nápoje škodlivé pre človeka je veľmi vysoká. Takže, kto má pravdu, lekári alebo výrobcovia?

Čo sú energetické nápoje?

Čo je súčasťou zloženie energie? Napriek tomu, že dnes existuje celý rad výrobných podnikov, po tom všetkom, zloženie nápojov, v zásade rovnaké. Prvá časť energetických nápojov zahŕňajú glukózu a sacharózu. Prvým z nich je hlavným palivom z človeka, ktorý je produkovaný pri trávení disacharidov a škrobov, a druhý - je to len cukor.

Samozrejme, že hlavnou zložkou, ktorá je súčasťou každého energia je kofeín -. "Povzbudzujúce" najslávnejší zo všetkých Je zistené, a to nielen v káve, ale aj v cola, čaj, orechy a ďalšie. Táto látka pomáha vyrovnať sa s únavou, ospalosťou, dáva silu vydržať dlhší duševný stres. Ale to je len dočasný efekt, potom účinok veselí nahradený ešte väčšie únavou. A ak ste pri nástupe únavy neumožňuje telo sa pohybovať a pitie ďalšie šálku kávy alebo čaju, môžete spôsobiť viac škody sami, pretože je prekročená kofeín dávku. Takže nakoniec vyšiel z ľudského tela musí byť najmenej 3 hodiny.

Predávkovanie of Power je sprevádzaný nasledujúcimi funkciami. U ľudí, to ukazuje, agresivita, podráždenosť, nespavosť, nepravidelný srdcový tep. Ak máte pokračovať v prijímaní kofeínu v rovnakej výške, je možné dôjsť k poškodeniu žalúdka, dôjde k kŕče, potom k poškodeniu svalov a postupnej deštrukcii nervovej sústavy. To všetko môže viesť k smrti. Smrteľná dávka pre človeka je kávu, 100-150 (v závislosti od hmotnosti a telo), je ekvivalentná 10-15 g kofeínu.

Tiež energetické nápoje obsahujú teobromín, ktorý je menej účinný stimulant, ktoré možno nájsť v čokoláde, a taurín, ktoré sa zúčastňujú metabolických procesov a prispieva k zlepšeniu nervového systému. Taurín je derivát cysteínu, esenciálnych aminokyselín pre ľudský organizmus, ktorý má silné antioxidačné vlastnosti.

Ešte ďalšie látky zahrnuté v energetickom priemysle, glucuronolactone a L-karnitínu naše telo môže byť získaný z denného jedla. A v týchto nápojoch ich obsah prekračuje prípustnú normu. Účinok tejto látky v tele sa neskúmal, tak dlho, ako to je nemožné povedať, čo bude jeho nadmerné pitie.

Energia do svojho členstva a potrebné vitamíny skupiny B a D, avšak prvá do tela s jedlom a druhý je syntetizovaný samostatne. Okrem toho, že tieto látky nie sú charakterizované žiadne vlastnosti energie odovzdávanie.

Ešte ďalšie látky ženšenu a guarany sú prírodné stimulanty v malom množstve môže byť užitočné, ale predávkovanie môže spôsobiť nespavosť u ľudí, kolísanie tlaku, a úzkosť.

Všetky tieto látky sú vzájomne zmieša v nápoji, pričom samozrejme vo výrobnom procese a pridanej konzervačné látky, stabilizátory, farbivá a ďalšie prísady. Preto konzumovať výťažok z guarany a ženšenu, nechcete dať svoje telo ujmu po vypiť pohár energetický nápoj.

V týchto známych energetických nápojov, ako je Red Bull sú všetky zložky volia tak, aby obsah nádoby je skôr sladkú kávu. Burn nápoj kofeín je oveľa viac než Red Bull, navyše guarany a teobromín, ktorý posilniť svoju činnosť.

Najmenej zo všetkého kofeínu je súčasťou adrenalín. V podstate jeho osviežujúce vlastnosti musí ženšen, ale veľmi nebezpečné sú v ňom obsiahnuté E doplnkov. Aj v tomto nápoji prekročila prípustnú dennú dávku taurínu a ribózy. Preto sa vo veľkom počte a mal by nemali byť konzumované.

harm of Power

Z vyššie uvedeného môžeme konštatovať, že žiadna výhoda v energetických nápojov pre mužov nie. A obsahujú stimulanty a látky sa vyskytujú v čaji a káve. Je tiež celkom možné nahradiť energetickú infúziou prírodných stimulantov, napríklad, eleuterococcus a ženšenu. Najmä tieto bylinky pomáhajú k posilneniu imunitného systému.

Tiež veľmi ľahké dospieť k záveru, že energia nemá žiadnu zázračnú moc, a že naopak, stačí stlačiť telo, stimuluje znovu a znovu k svojej práci.

Následky nadmerného spotrebu energie je lepšie na to nemyslieť. Ak stojíte pred otázkou, "piť, alebo nie?", Zvoľte druhú možnosť.