Nebezpečná časť sýtených nápojov

Je leto a my sme radi, každý deň. Niet divu, prečo máme radi leto, pretože v zime v našej krajine trvá takmer šesť mesiacov. Ale tiež radi leto a výrobcovia sýtených nápojov. Koniec koncov, teplo z nás robí smäd, a povzbudzuje nás kúpiť sladkú vodu. Ale nemáme ani premýšľať o tom, že nebezpečné časť sýtených nápojov môže spôsobiť naše zdravie nenapraviteľné škody. Pozrime sa, čo robí, je sóda.

Zloženie sýtených nápojov

Základnou zložkou väčšiny nápoje sýteného oxidom uhličitým, je voda s prídavkom cukru a kyseliny. Práve v týchto zložkách a je celá podstata sladkej vody. Tieto látky ovplyvňujú naše chuťové poháriky, čo nám chcú znovu piť vodu. Ona je schopný uhasiť svoj smäd, a z smädné ešte viac. Tak ako sa vysporiadať s túžbou? Kúpiť minerálnu vodu. To je ideálny nápoj v lete teplo, pretože nielenže bojuje s nutkaním na pitie, ale tiež doplní minerály, ktoré strácame prostredníctvom potu.

Stojí za zmienku, že vznikol pred niekoľkými rokmi, pochybnosti o použití umelej minerálnej vody, ktorá je špecificky obohatený o minerálnych zložiek boli povolené zdravotnícka organizácia. Umelá minerálne vody uznané ako použiteľné ako vody získané z artéských studní.

cukor ujma

Ako bolo uvedené vyššie, je hlavnou zložkou je cukor sýtené vody. Ale nech už je to škodlivé? Je pravidlom, že tieto nápoje obsahuje asi 40 kalórií, z ktorých väčšina sú opatrené jednoduchými sacharidmi. A ak je veľa to? Približne rovnaký počet obsahuje šálku čaju s piatimi lyžicami cukru. Avšak konzumácia týchto nápojov nemôže robiť jednu šálku, kde ľudia pijú veľké množstvo. Ako výsledok, dostaneme obrovské množstvo ľahko stráviteľných sacharidov, čo môže viesť k vzniku zubného kazu, nadváha, choroby srdca a obehového systému, a môže dokonca spôsobiť vývoj diabetu.

Niektorí výrobcovia namiesto prirodzených sacharidov začala pridávať do náhrady cukru. To môže výrazne znížiť kalórií vody sýtené oxidom uhličitým, a tiež znižuje riziko ochorenia popísaných. Avšak, budete potrebovať nejaký čas na premýšľanie, než začnete jesť potraviny a nápoje s náhrady cukru. Pozrime sa, čo zlé sa tieto nebezpečné látky:

- cyklamát a sacharín sú karcinogénne, ale vplyv na tvorbu nádorov, ako je napríklad sarkómu a karcinómu;

- sorbitol a xylitol môže spôsobiť obličkové kamene;

- aspartám (E951), u niektorých ľudí môže vyvolať alergickú reakciu. On má tiež negatívny vplyv na sietnici, ktorým je vízia.

kyseliny

Vo väčšine sýteného nápoja obsahuje citrónová alebo kyselina fosforečná. Fungujú ako konzervanty a chuť generátory. Kyselina citrónová, známy ako E330 ničí zubnú sklovinu. Samozrejme, že nemá priamy vplyv na vznik zubného kazu, ale to môže spôsobiť záchvaty bolesti u ľudí v prítomnosti kazu či citlivé zuby.

Ďalšou príčinou väčšej škôd kyseliny schopné fosforečnú, známy ako E338. To má schopnosť viazať vápenaté ióny, čím sa vymývanie ju od kosti. Preto je nadmerné užívanie také kyseliny viesť k vývoju osteoporózy, v ktorej sa môžu zlomiť kosti, aj keď sú vystavené malým zaťažením. Ale to by nemalo byť tak nebezpečné, ak sa telo dostáva vápnik v dostatočnom množstve. Koniec koncov, s rastúcou popularitou šumivé nápoje, ľudia majú znížený záujem o mlieko. Ale to je jedným z hlavných dodávateľov vápnika.

nebezpečný benzén

Prvý benzén začal byť používaný v parfumérii, pretože jeho príjemnú arómu. Táto vlastnosť ovplyvnená skutočnosťou, že veľa doplnkov na báze benzénu získal meno "aromatický". Vzhľadom k tomu, benzén je karcinogénny, môže to viesť k rozvoju rakovinových nádorov.

Pre výrobu sladkej sódovej vody aplikovať benzoan sodný, alebo E211 inak. Mnoho nápoja pridať aj kyselinu askorbovú. Ale táto kombinácia môže spôsobiť nič iné ako škody. Vzhľadom k tomu, vitamín C, komunikovať s sodným, vyvoláva výber benzén - nebezpečné a toxické prvok. Ale niektorí výrobcovia jednoducho ignorovať informácie.

kofeín

Pridávanie kofeínu nápojov činí tonikum. Človek, ktorý používa kolu sa cíti svieži a energický, avšak tento efekt netrval dlho, a po chvíli mu môže byť nahradené agresivita, únava, a ak budete piť kolu pred spaním, je možné poruchy spánku. Ak chcete odstrániť tento efekt, môžete piť kolu znovu, takže producenti lákajú stále väčší počet spotrebiteľov, z ktorých väčšina sú trvalé. Po požití určitého množstva kofeínu nápojov, nervový systém je vyčerpaná, bolesť hlavy, podráždenosť. Kofeín aktivuje činnosť srdca, zvyšuje zaťaženie. Pre mužov to nie je k ničomu, okrem kofeín uvoľňuje vápnik.

oxid uhličitý

Sama o sebe, oxid uhličitý nie je nebezpečné, ale to môže spôsobiť bolestivé útoky a zažívacie ťažkosti u ľudí, ktorí trpia gastritídu, vredy, nadúvanie a ďalších chorôb. Tento plyn interaguje s vodou za vzniku kyseliny uhličitej, ktoré dráždia čreva. Avšak, toto nie je odolná voči kyselinám a rozkladá sa na vodu a oxid uhličitý sa, s akumuláciou tejto zlúčeniny v čreve. Preto všetci ľudia, ktorí majú ochorenie tráviaceho ústrojenstva, pred použitím sýtených nápojov, vrátane minerálnych vôd, by mala pretrepať, aby prepustili všetkých oxid uhličitý.