Kyselina askorbová v priebehu tehotenstva

Pozorovania ukazujú, že keď nedostatok vitamínu C v tehotné matky ešte pokračoval dodávať ovocie vitamín dostatok vitamínov, s deficitom vo väčšine tehotné ženy.

Ale keď tam je významný Nedostatok kyseliny askorbovej v tele budúcej matky, existuje možnosť syndrómu meškanie rast plodu.

Aby sa tomu zabránilo by mali potraviny, ktoré obsahujú vitamín C a multivitamínové prípravky, potom tieto problémy možno ľahko obísť.

Dávky kyseliny askorbovej v tehotenstve

Minimálna dávka vyžadovaná na prítomnosť kyseliny askorbovej v druhom a treťom trimestri je asi šesťdesiat miligramov.

Ale to všetko je dobré s mierou. Kyselina askorbová preniká cez placentu a plod má schopnosť prispôsobiť sa vysoké dávky kyseliny askorbovej na tehotné ženy, a potom novorodený existuje riziko ochorenie askorbová ústup reakcie. Preto sa v priebehu tehotenstva nesmie užívať kyselinu askorbovú viac, ako je potrebné, s výnimkou okolností, za ktorých očakávaný prínos preváži potenciálne riziko.

Kyselina askorbová a jej vlastnosti

Kyselina askorbová v priebehu tehotenstva Má schopnosť neutralizovať toxíny a mnoho toxických látok v tele. Medzi ne patrí olovo, benzén, kyanid, arzén a ďalšie prvky, ktoré sú prítomné v meste, a najmä, oblasť v rastline. Vitamín C tiež odstraňuje zlý cholesterol. Kyselina askorbová podporuje rabotate a ďalšie vitamíny, napríklad, aktívne formy vitamín D produkovaný iba pod vplyvom kyseliny askorbovej, a ak to nestačí, tento proces je skreslený. Vitamín C pomáha vstrebávaniu železa, to je veľmi dôležité a nevyhnutné vlastnosti.

U mladých žien je veľmi dôležité, že vitamín C spúšťa prirodzenú produkciu kolagénu a elastínu. Je to silný prevencia strií, alebo strie, je pružnosť svalového tkaniva (čo je dôležité pre dieťa pri narodení), je minimálne riziko krvácania počas pôrodu, a všeobecne, to je viac ľahko dodávka s najmenej desatinných komplikácií.

Avšak, maximálny denný príjem kyseliny askorbovej by nemala presiahnuť dva gramy, zabudnite na to.