Zdravie dieťaťa je spojený s imunitou

Moderné životné podmienky a životné prostredie ovplyvňujú ľudské a jeho imunitu. To často vedie k tomu, že imunitný systém je oslabený vo fáze vzniku. Negatívne faktory a ich rozmanitosť významne oslabiť ho. Zvlášť deti sú náchylné k účinkom akýchkoľvek vonkajších faktorov. Preto sa od útleho veku je potrebné venovať osobitnú pozornosť posilňovaniu detský imunitu. Tento systém v našom tele je zodpovedný za ochranu nášho zdravia a zručne chráni proti rôznym chorobám, prispieva k rýchlemu zotaveniu v prípade, že infekcia sa stalo. V tomto článku sa budeme učiť, ako sa zdravotný stav dieťaťa v súvislosti s imunitou a ako ju posilniť.

Čo by mohlo byť dôvodom pre oslabenie imunity u dieťaťa? Tieto dôvody, ktoré významne oslabuje ochrannú funkciu tela, môže byť:

· Nervové napätie a nepokojnú atmosféru v rodine;

· Pravidelná podchladenie a prechladnutí;

· Poruchy tráviaceho ústrojenstva či iných systémov v tele;

· Vitaminnoe hladovania v maternici a po narodení deficitu;

· Nevyvážená, nezdravá strava.

Prvým a hlavným rysom slabé imunity u detí - je výskyt trvalých chorôb, ako je dermatitída, alergické reakcie, herpetické podmienok, prechladnutie a ďalšie. Slabý imunitný systém označuje krátku dobu bdenia, keď v porovnaní s vekom normou dieťaťa, strata chuti do jedla, plačlivosť, náladovosť a úzkosti.

Ak sa tieto príznaky prejavujú v vášho dieťaťa, mali by ste okamžite konzultovať s odborníkom na príslušnú pomoc. Lekár bude zistiť skutočnú príčinu zníženie imunity a poradí, ako stabilizovať všetky vnútorné zdroje.

Čo môžu rodičia urobiť pre posilnenie imunitného systému Vášho dieťaťa? Nižšie sú jednoduché opatrenia, ktoré pomôžu rodičom zlepšiť ochranu tela dieťaťa:

· Prevencia narušenie črevnej a dermatitídy;

· Príjemný domácu atmosféru a neprítomnosť úzkostný syndróm;

· Kalenie, je treba dbať, aby sa vzduchové kúpele;

· Prechádzky na čerstvom vzduchu v rovnakom čase budete musieť obliekať na počasie;

· Jasné bdenia a spánku;

· Adekvátne výživa, vrátane všetkých skupín potravín, nutričné ​​strava predpísané lekárom;

• Pri dojčení dieťaťa predĺžiť životnosť dojčenie, pokračuje aj po návnadu.

Ako možno vidieť zo zoznamu najdôležitejšie pri vývoji dobrého imunitného systému - je prevencia bráni nedostatok vitamínu dieťa v tele. Je správnej výživy dôležité. Malo by byť riadne a včas vstúpiť do jedálnička detskej výživy. Okrem najlepších prostriedkov rozvoja vynikajúcu odolnosť je stále dojčenie. Je mamou neustále sledovať svoje vlastné napájanie dôležité.

Na konci tohto obdobia dojčenia je potrebné vziať do úvahy ďalšie potravinovú dieťa. Takáto právomoc musí nutne obsahovať potrebné množstvo vitamínov, ktoré by mali byť v takej forme, že telo dieťaťa môžu ľahko absorbovať. Okrem už 6 mesiacov môžu byť podávané nástrahy pevnej stravy v priebehu to by nemalo byť odmietnuté z mlieka. Dieťa sa naučila žuť potravu treba hniesť a nestrapká.

Dieťa sa potravina môže obsahovať takmer všetky oblasti bezpečnosti potravín. Ryby a chudé mäso. Dôležitým miestom musí brať ovocia a zeleniny, ktorá sa skladá z dostatočného množstva prírodného cukru. Všetky detské jedlá by mala byť varené pri miernej teplote spracovania. Napríklad, dusené, pečené alebo dusené. Každé dieťa, ktoré je škodlivé jesť údené a vyprážané potraviny. V prípadoch, keď strava dieťaťa nebol vyvinutých z akéhokoľvek dôvodu môže lekár odporučiť špeciálne doplnkové vitamínové komplexy. Takže dieťa dostane potrebné elementy na to, že sú priamo spojené k dobrému zdraviu.

Dôležitou súčasťou dobrého imunitného systému má pokojnú atmosféru v dome, stabilný spánok, emocionálne bohaté komunikáciu a prechádzky. Dieťa by malo aktívne pohybovať v závislosti od ich veku. Mal by sa len naučiť sedieť, plaziť, prevrátiť a chodiť. Je dôležité, aby rozhodol po celú dobu, takže sa nemusíte ponáhľať. V prípade, že dieťa sa naučil chodiť, mal by to robiť pravidelne. Takže jeho svaly budú neustále posilňovaná a zručnosti budú postupne zlepšovať. Staršie deti potrebujú, aby sa zabránilo svalovej slabosti a nečinnosť vykazujú aktivitu dostačujúce motora. To pomôže stabilizovať funkciu mozgu a rovnováhu nervovej procesy.

Záver. Imunita dieťaťa závisí od prostredia, výživa, celková atmosféra, súlad s bdelosťou a spánku. Dostatočné fyzickej aktivity je tiež úzko spojená s dobrou ochrannou funkciou organizmu. Je dôležité si uvedomiť, že imunitný systém dieťaťa by mala byť vytvorená od samého začiatku, že je z matkinho lona. Je to lepšie, ako dať veľa úsilia na posilnenie organizmu už ochabujúce dieťa.