Mrkvový šalát so syrom a cesnakom, cesnakom a majonézou, cesnakom a orechy

Mrkvový šalát s cesnakom a syrom

Na prípravu napríklad vitamínu chutné šalát pripraviť v priemere surové mrkvu a rôznymi syry, tak, aby sa tým objem zodpovedal 1: 1. Navyše použiť pár stredných strúčikov cesnaku.

Prvým krokom, očistite mrkvu a cesnak. Rošt mrkvu a syr v priemere terochke a cesnaku prejsť chesnokodavku. Dobre premiešajte všetky ingrediencie a slúžiť. Na šalát bol viac mäkká a šťavnatá, zamiešajte do nej jednu alebo dve polievkové lyžice lyžice nízkotučné kyslej smotany.

Šalát s mrkvou, syrom a cesnakom. druhá varianta

Na prípravu tohto prevedenia šalát pripraviť sto päťdesiat gramov mrkvy, sedemdesiat gramov holandské syry a sedemdesiat gramov carbonade (alebo údené kuracie prsia). Napriek tomu, budete potrebovať niekoľko strúčikov cesnaku, tri lyžice lyžice kyslej smotany a trochu kôpru.

Po prvé, pripraviť všetky ingrediencie, očistite mrkvu a nastrúhame na veľkom terochke. Syr a rošt a sekať tieto mäsové tenké prúžky. Chop menšie kôpor a cesnak preskakovať chesnokodavku. Všetky ingrediencie, sezóna je s kyslou smotanou, v prípade potreby prisoliť a korenie.

Mrkvový šalát s cesnakom a syrom. Tretí variant

Na prípravu tohto pokrmu je potrebné pripraviť dvestopäťdesiat gramov syra, sto päťdesiat gramov mrkvy, tri strúčiky cesnaku. Soľ by mala byť použitá v závislosti na chuťových preferencií.

Variť mrkva domäkka, nakrájame na malé Strúhadlo na syr. Spojiť tieto dve zložky, pridajte cesnak, prešiel chesnokodavku. Dobre premiešajte a tvorí šalát z jeho gule. Položiť je na liste hlávkového šalátu, vetvičkou petržlenovej vňate a kôpru. To môže byť tiež použité pri príprave a podávaní jedál z majonézy.

Mrkvový šalát s cesnakom a majonézou

Na prípravu takéhoto prevedenia k príprave šalátu sto gramov surovej mrkvy, sto gramov syra, pár strúčikov cesnaku a pár lyžicami majonézou.

Mrkva a syr rošt, cesnak prechádza chesnokodavku. Zmiešajte pripravené komponenty dohromady. Pripravený šalát sezóny s majonézou.

Mrkvový šalát s cesnakom a majonézou. druhá varianta

Na prípravu tohto pokrmu musíte pripraviť pár čerstvých mrkvy, pol lyžice lyžice hrozienok, pár strúčikov cesnaku, pár lyžíc majonézy a niektoré soli.

Hrozienka zalejeme horúcou vodou a nechajte päť minút sedem pre naparovanie. V tomto okamihu, pripravuje zostávajúce prísady. Mrkvu ošúpeme a nastrúhame. Olúpte cesnak, pretiahnite ho chesnokodavku. Pripojenie zložky pripravené s dusenou hrozienkami a štipkou soli, potom dobre premiešajte. Sezóna hotový pokrm s majonézou, opäť sa premieša a podávame.

Mrkvový šalát s cesnakom a majonézou. Tretí variant

Na prípravu tejto možnosti šalát, budete potrebovať tri alebo štyri stredné mrkvu, jedno jablko alebo dve, štyri strúčiky cesnaku, určité množstvo majonézy a soli.

Rošt mrkvu na strúhadle purifikovanej z jablčnej kôry a odstrániť a trieť je na strúhadle. Cesnak čisté a preskočiť cez chesnokodavku. Zmiešajte vo všeobecných misa mrkvy, nastrúhané jablko a cesnakom. Sezóna hotový pokrm s majonézou, ak je to žiaduce prisoliť.

Mrkvový šalát s cesnakom a orechmi

Pripraviť taký lahodný šalát pripraviť dvestopäťdesiat gramov surovej mrkvy, sto gramov syra a päťdesiat gramov orechov. Navyše použiť pár strúčikov cesnaku a dve polievkové lyžice lyžice majonézy.

Umyť a vyčistiť mrkvu nastrúhame ju na strúhadlo melenko. Podobne kotleta syr. Cesnak prejsť chesnokodavku. Vlašské orechy sušiť na suchej panvici (bez tuku) počas štvrť hodiny za občasného miešania. Nasekajte na malé kúsky. Dajte všetky ingrediencie do misy, sezóna je a zmiešame s majonézou.

Šalát s mrkvou, cesnakom a vlašskými orechmi. druhá varianta

Pri príprave tejto možnosti je potrebné pripraviť šalát z čerstvej štyri stredné mrkvy, pätnásť alebo dvadsať vlašské orechy, dva alebo tri strúčiky cesnaku. Tiež použiť pohár majonézu, trochu soli a cukru v krvi (v závislosti od chuťových preferencií).

Pripravené mrkvu nastrúhame na veľkom terochke, premiešame s rozomletých jadier vlašských orechov. Cesnak melenko rozpadať alebo kaša so soľou. Nasekaný cesnak a cukor, pridáme majonézu a dochutíme zmesou šalát.

Mrkva - prekvapivo užitočná zeleniny, ktoré môžu nasýtiť telo s veľkým množstvom vitamínov, minerálov a vlákniny. Ale aby k tomu, aby plne stráviť, je žiaduce, aby sa to ako jedlo, spolu s tukmi, napríklad s majonézou alebo kyslou smotanou.

Ekaterina, medicsguru.ru

PS: V texte jesť niektoré formy charakteristické reči.