Zeleninový šalát: paradajky, uhorky a papriky zvonu, kapusta, mrkva, kuracie a krutónmi

Zeleninový šalát s paradajkami

Jedná sa o najjednoduchší druh šalátu, ktorý môže veľmi rýchlo robiť vlastnými rukami. Opláchnite a osušte pár paradajok, nasekajte plátky. Kotleta malú cibuľu alebo zelenej cibuľky peria a použite čerstvé bylinky - podľa chuti. Dochutíme soľou na prípravu šalátu a sezóny s olejom. No náplne možno použiť majonézu.

Zeleninový šalát s paradajkami a uhorkami

Je tiež veľmi jednoduchý šalát, ktorý nasýti telu obrovské množstvo vitamínov látok. Ak to chcete, budete potrebovať pár zrelé paradajka, uhorka, malá cibuľa a pár cibule perie, niektoré z bylín (podľa chuti), soľ, rastlinný olej.

Rezané plátky paradajok a uhoriek - polukruzhochkami. Cibuľa môže znížiť chetvertkoltsami a menšie greeny rúcať. Spájajú komponenty prisoliť im a sezónu s rastlinným olejom. Zeleninový šalát s uhorky a paradajky pripravená!

Zeleninový šalát s bulharskej korením a paradajkami

Na prípravu tejto šalát možnosti, ktoré je potrebné pripraviť kilá paradajok, tristo gramov uhorky, tristo gramov korenia a niektoré listy šalátu. Na náplň potrebujete lyžičku horčice, lyžičku octu (šesť percent), niekoľko strúčikov cesnaku, sto mililitrov rastlinný olej, trochu soli a korenia.

Uhorky a korenie kotleta palice, paradajky a nakrájané na kocky. Spojiť tieto komponenty dohromady. V samostatnej miešacia nádoba horčice sa cez chesnokodavku cesnakom, naliať ocot zmesi a nalejeme olej a miešajte do hladka. Soľ a korenie náplň, naplniť svoje zeleninu a dobre premiešajte. šalát slza ruky a miesto v miske, ležal na vrchole zeleniny. Zeleninový šalát pripravené s paprikou.

Zeleninový šalát s kapustou a mrkvou

Jedná sa o klasický šalát, ktorý môže byť pripravený kedykoľvek počas roka. Ak to chcete, môžete použiť pol kila kapusty, pár mrkvy, jednu cibuľu. Tiež budete potrebovať pol šálky rastlinného oleja, jedáleň lyžicu jablčného octu, pár strúčikov cesnaku, štvrť lyžičky cukru a lyžičkou soli.

Kotleta dobrú kapustu, dať do misy a opatrne na vedomie ruky uvoľniť šťavu. Cibuľa znížiť čo najtenšie chetvertkoltsami a pridajte do kapusty. Mrkvu nastrúhame a tiež nalejeme do misy. V oddelenej nádobe pripojiť rastlinného oleja ocot, soľ, cukor a cesnakom, prešiel chesnokodavku. Sezóna šalát a dobre premiešajte. Nechaj to na dvadsať alebo tridsať minút marinovať, potom slúži. Zeleninový šalát s mrkvou a kapusta pripravené.

zeleninový šalát s kuracím mäsom a krutónmi

Na prípravu takej lahodnej, výdatné a zdravé šalát je potrebné pripraviť tristo päťdesiat gramov varené kuracie prsia, tri stredné paradajky, niekoľko paprík, niekoľko stredných uhoriek, osemdesiat gramov suchárov. Tiež použiť pár strúčikov cesnaku, sto päťdesiat gramov syra a sto gramov majonézy.

Kuracie rozreže na prúžky a zložiť dno misky. Paradajky nakrájané na malé kocky, polovica cesnak prejsť tlače a miešať s paradajkami. Pridajte k tomu mix majonézy, premiešať a miesto na vrchole kurča.

Paprika, čistý, kotleta na kocky, zvyšok cesnak sa vedie cez lisu a pridajte do paprík. Nadviazať spojenie s majonézou a mix. Zalejeme paradajky.
Uhorky nakrájame na malé kocky a dajte na hornej strane papriky. Ďalej ležal sušienky vrstiev a tiež namažte presnosti majonézou. Syr rub na terochke a posypeme im šalát. Poslať zeleninový šalát s krutónmi a kuracím mäsom v chladničke po dobu jednej hodiny.

Zeleninový šalát s kuracím mäsom

Na prípravu tohto pokrmu musíte pripraviť dvojicu údenej kuracej šunky, priemerného čínskej kapusty, uhorky a tromi strednými troch zrelých strednej paradajky. Tiež použiť určité množstvo majonézy pre tankovanie.

Chop kapustu na tenké prúžky, a ďalšie produkty rozpadať kocky (nie príliš jemne). Dať všetky vrstvy, prvá kura, potom uhorky, majonéza, kapusta a opäť majonézou, paradajky a nakoniec - majonézu.

Zeleninový šalát s krutónmi

Na prípravu tohto pokrmu je potrebné si pripraviť sto gramov suchárov (napríklad slaninu alebo cibuľa), pár paradajok, sto gramov majonézy, malú vidličku čínskej kapusty, trochou soli a kôprom.

Paradajky nakrájame na prúžky, vložíme do šalátovej misy. Chop kapusta a odoslať ju na šalátovej mise s paradajkami. Budúci naliať sušienky, pridáme soľ, majonéza a kôpor. Prehadzovať šalát dobre a odoslať ju v chladničke po dobu jednej hodiny.

Zelenina môže byť základom mnohých rôznych šalátov, ktoré sú rýchle a jednoduché variť doma.