Peeling z ovsených vločiek pre črevá: recenzií metódy chudnutia

Vzhľadom k akumulácii v organizme veľké množstvo trosky a iných škodlivých látok je výrazne degraduje a ďalší problém môže byť zobrazený v podobe nadmernej telesnej hmotnosti. To znižuje prirodzenú odolnosť voči nielen ochorenia, ale aj nervové zrútenie. To je dôvod, prečo je veľmi dôležité vykonávať pravidelnú očistu tela od pozostatkov vitálnych funkcií.

Škodlivé látky majú tendenciu sa hromadiť v tele, s najväčšou počet z nich je uložený v črevnej dutiny. V dôsledku toho je telo očista postup začína s týmto telesom. To možno vykonať pomocou rôznych kroviny, ale najviac efektívne a úplne bezpečný pre metódu ľudskej očistu je ovsené vločky.

Ovsené vločky pre čistenie čreva

Výživu odporúčajú používať čistiace produkty tela, ktoré obsahujú vlákninu. Vlákna látky po kontakte s črevnej sliznici začne absorbovať ako huba, všetky škodlivé látky, nahromadené v steny telesa. Potom spoločne sú vylučované.

Super Scrub čreva ovsenej kaše úplne odstráni všetky usadeniny zvyšné v črevách. Jedná sa o efektívny a bezpečný alternatívnou metódou k iným metódami čistenia. Gastroenterológovia neodporúčajú používanie laxatív, klystíry, vodné a inej techniky pre čistenie čriev, pretože by mohli spôsobiť vážnu ujmu na zdraví. Skutočnosť, že sa pri vykonávaní dát z postupov vykonáva vymývanie dutiny užitočné črevnej mikroflóry, a ovos kroviny má jemné kroky bez poškodenia crème sliznicu.

Pozri tiež:

• Pohlcovače pre čistenie tela
• Čistenie organizmu pomocou ľudových prostriedkov

Aké sú výhody ovsené vločky?

1. Ovsené vločky je jeden z najlepších zdravej výživy, ktoré je často súčasťou rôzne metódy chudnutia. Ak budete jesť na raňajky podávať horúcej kaše, telo dostane všetky potrebné živiny a minerály.
2. Tento druh obilnín sa odporúča jesť pravidelne pre ľudí, ktorí majú problémy s nadváhou, pretože sa skladá z minimálneho počtu kalórií.
3. Kompozícia obsahuje ovsenú maximálny počet látok, ktoré sú nevyhnutné pre normálnu funkciu tela.
4. Peeling pre čistenie hrubého čreva s ovsených vločiek pomáha čistiť takmer všetky orgány.
5. Zloženie vločiek sú jedinečné látky, ktoré pomáhajú znižovať hladinu cholesterolu v krvi.
6. Za predpokladu, príjem celých ovsených zŕn, zrýchľuje metabolizmus, takže bude oveľa jednoduchšie trávenie tukov. Normalizácia fungovanie čreva.

Preto črevo peeling z ovsených vločiek?

Vzhľadom k tomu, pobyt v nepriaznivých podmienkach prostredia bez riadneho a nevyvážená strava, nadmerná konzumácia alkoholu, ako aj vplyvu ďalších škodlivých činiteľov je narušenie správne fungovanie ľudského tela.

upchatie čriev dochádza v dôsledku požitia veľkého množstva škodlivých látok - údené paletu mäsových výrobkov a údenín. Hromadia v črevách, toxíny postupne uvoľňuje do krvného riečišťa, a potom sa rozšíril po celom tele.

Hlavné atribúty tela trosky je:

• podráždenosť;
• neustálej depresie;
• malátnosť, čo narušuje po dlhšie časové obdobie;
• Pocit neustálej únavy;
• nespavosť;
• silná bolesť hlavy;
• nezdravý vzhľad vlasov, kože;
• Poruchy v sekrečných systémov - dochádza nadúvanie, zápcha a narúša nepríjemný zápach z ústnej dutiny.

Za predpokladu, že pravidelné užívanie ovsené kroviny, pozitívny výsledok bude viditeľný počas niekoľkých týždňov - budú sprísnené žalúdok bude postupne opustiť extra váhu, zlepšuje náladu, nespavosť prejde.

Kroviny čreva z ovsených vločiek, ako schudnúť a očistiť telo je jednoducho nenahraditeľná, pretože nemá žiadne kontraindikácie a možno použiť takmer do nekonečna.

Kroviny čreva ovsených vločiek: recepty

V súčasnej dobe existuje mnoho rôznych receptov, rovnako ako spôsoby použitia ovsené vločky na prečistenie čriev. Najpopulárnejšie je studený alebo horúci metóda, pomocou ktorých pozitívny výsledok bude viditeľný po niekoľkých týždňoch.

Recept Hot peeling s ovsených vločiek

Ovsené vločky sú brúsené pomocou mlynčeka alebo mixéra, až sa stane prášok stav. Kroviny bude potrebovať viac ako 3 lyžice. l. produktu. Výsledný prášok sa naleje vriacej vody a ponechaná po určitú dobu až do súčasnosti.

Na rozdiel od celej, bude drvené vločky možno pripraviť rýchlejšie a navonok by mali pripomínať krupicová kaša. Môžete nahradiť vodu s mliekom, však, to je prísne zakázané pridávať cukor alebo soľ. Chuť hotové obilnín sa môže zdať nepríjemné, a to sa trochu zlepší, povolené používať malé množstvo nasekané ovocie alebo medu.

Ideálny čas začať proces čistenia čriev sa považuje za skoro ráno - napríklad 6-9 hodiny dopoludnia. To bolo počas tohto obdobia dňa, po nočnom odpočinku, žalúdok začína postupne fungovať.

Kroviny by mali byť konzumované horúce a nie čakať, kým sa neochladí. Tento postup by sa malo uskutočniť najneskôr 20-25 minút pred raňajkami. Je dôležité si uvedomiť, že peeling z ovsených vločiek by nemala nahradiť plnohodnotné jedlo, je to len prostriedok na vyčistenie žalúdka a čriev. Potom, čo sa objaví jej využitie príjemný pocit ľahkosti, tam je energia. Mali by ste sa pokúsiť piť veľa čistej vody, avšak drhnúť sa neodporúča piť.

Recept studený peeling s ovsených vločiek

Na prípravu studeného kroviny nie je nevyhnutne brúsiť ovsené vločky. Vezmite 3 lyžice. l. obilnín a nalial frac14- part of Art. varené ale studená voda. Potom sa pridá 1 h. L. smotany alebo 1 polievková lyžica. l. mlieko. Používa Ak sa mlieko, je nutné vopred variť a cool. Kroviny je potrebné pripraviť večer a nechajte ju cez noc v chladničke.

3 hodiny pred začiatkom jedla, je nutné jesť studené peeling, je dôležité, aby dobre žuť každej vločiek, ako veľké kusy nie sú vždy plne stráviteľné. Tým sa výrazne znižuje účinnosť drhnúť.

Zmes drhnúť nemožno ochutený cukru alebo soli, ale nemá pridať niekoľko orechy alebo prírodný med. Ale je to najlepšie, aby sa snaží jesť čisté kroviny. Približne 10 minút pred jeho príjem odporúčaného vypiť pohár čistej vody.

Pohode peeling je užitočné, aby pre tých, ktorí chcú schudnúť rýchlo a efektívne vykonávať čistenie tela. Kompletné Priebeh liečby trvá presne 30 dní, po ktorej budete musieť vziať malú pauzu. Ako preventívne opatrenie, kroviny môže užívať raz týždenne, alebo len v dopoludňajších hodinách variť kašu, je nielen užitočná, ale chutné raňajky.

Pozri tiež:

• Ako uvariť chutnú kašu?
• Masky a kroviny pre sauny
• Ako obnoviť črevnú flóru?
• Preparáty pre obnovu črevnej mikroflóry: zoznam

Používanie ovsené vločky kroviny očistiť čreva, môžete jesť známy jedlo, ale je nutné, aby sa minimalizovalo alebo úplne opustiť vysoko kalorické a tučných jedál. Odborníci na výživu radia, aby sa pridať do svojho jedálnička kaše, za to, že jedli malú porciu na raňajky, počas dňa sa budete cítiť energiu, vitalitu a silu.