Vysoké podpätky ničí kĺby

Napriek skutočnosti, že vysoké podpätky môžu spôsobiť značné ťažkosti pri chôdzi, väčšina žien dáva prednosť jeho pohodlie a praktickosť. Možno, že takáto voľba môže byť vysvetlené skutočnosťou, že vysoký podpätok dáva odhodlanie a dôveru ženy, rovnako ako priťahovať pozornosť opačného pohlavia. Avšak, počas dlhodobého nosenia topánky s podpätky vyššie ako 5 cm u žien je často bolesť v chrbte a nohách, ktorý je schopný viesť k predčasnému starnutiu a deštrukcii kĺbov. Odborníci vyšetrovanie tohto problému a dospela k záveru, že vysoké podpätky ničí kĺby, pretože keď sa chodí pri nízkom napätí. Aké vysoké je riziko, že podpätky môžu poškodiť zdravie, koľko oni starnú a ničí kĺby nôh?

Typicky, ľudské kostry kosti dokončiť svoju tvorbu na 20-22 rokov, a za aktívnej vplyv na ne je pomerne ľahké dosiahnuť zmeny v ich tvare. Tak, na sebe veľmi vysoké podpätky je celkom schopný vyvolať tvorbu nepravidelného tvaru kĺbov a kostí. Mladé dievčatá cez bolesť v nohách a chrbta, riskujú, že nastanú kostra kosti fyziologické zmeny, správne, že by bolo veľmi ťažké alebo dokonca nemožné. Že bolesť je to signál, že v ľudskom tele, že niečo nie je v poriadku, je vystavená žiadnym silám, že je žiaduce, aby okamžite odstrániť. V prípade, že topánka je pohodlná a kvalitná, bolesť nevzniká nikdy však mnoho žien sa snaží prekonať bolesť kvôli vonkajšiu krásu.

Vysoké podpätky nielen najstaršia a ničí kĺby, oni sú celkom schopné vyvolať kŕče v lýtkových svaloch, rôznych bedrovej chrbtice patológiou. Topánky tohto druhu je schopný deformovať v priebehu času, predkolenia, spôsobujú rozvoj kŕčových žíl, a dokonca objavili prípady celulitídy kvôli nesprávne vybraná obuv. Zvlášť škodlivý účinok vysokých podpätkov, ak žena má nadváhu - v takýchto prípadoch nastať problémy oveľa skôr a ochorení kĺbov postupovať rýchlejšie.

Európski vedci nedávno uskutočnil experiment zahŕňajúce niekoľko mladých žien, ktoré boli v určitej dobe nosiť topánky rôznych typov, zároveň zachytiť pocity a sledoval koleno. Stav experimentu bolo, že ženy mali nosiť topánky s plochou podrážkou, potom s pätou 4 cm, a konečne - obuv s vysokým podpätkom. Presunúť ženy mali normálnej rýchlosti v obvyklom dennom režime. Zároveň odborníci vykonali pozorovací uhol kolenného kĺbu, ako je tomu v stoji a pri cestovaní. Po analýze dát, vedci k záveru, že vysoké podpätky sú v stoji aj pri chôdzi zvyšuje zaťaženie kolenných kĺbov niekoľkokrát. Je mimoriadne dôležité, aby bola vykonaná analýza údajov ukázala, že spoje sú teda nie je poškodená len, ale sú podobné kĺby u starších osôb. A konečne, poškodenie kĺbov je mnohonásobne zvýšila, ak je telesná hmotnosť ženy prekročí určitú úroveň.

Všetky ženy vedia, že s predĺženým nosia topánky s vysokými podpätkami dochádza k zaťaženiu, čo vedie k bolesti, ktorá ohrozuje zovretie nervu, poškodenie kĺbov a dokonca aj potrhané väzy. V normálnom režime, chrupavky predpokladá zaťaženie chôdzi alebo behu, čím sa zabráni trenie medzi kosťami, zabraňuje predčasnému zlyhaniu. Avšak, vzhľadom k ochorenia kĺbov, je pravdepodobné, že deštrukcia chrupavky, kosti začnú trieť silnejšie proti sebe, čo má za následok poškodenie a silné bolesti. Všimnite si, že stopercentne účinný liek na osteoartrózy nie je doposiaľ vyvinuté a za predpokladu, že choroba, bude možné sa spoľahnúť iba na analgetík a protizápalových liekov. Silná bolesť možné užívanie steroidov, znižuje zápal v kĺboch.

Americkí vedci tento problém skúma, a dospel k záveru, že riziko osteoartrózy podstatne zvyšuje s dlhšom používaní topánky na vysokom podpätku, a tým vyššia päty, tým väčšia je pravdepodobnosť vzniku tohto ochorenia. Odborníci hovoria, že topánky s podpätkami viac ako 4-5 cm významne menia polohu tela, čo vedie k narušeniu optimálneho pomeru medzi trupom, bedier, kolien a členku, a vedie k silnej napätie vo svaloch. To znamená, že riziko gonartróza (artróza kolenného kĺbu) sa významne zvyšuje pri dlhodobom nosení topánky na vysokom podpätku.

Príznaky, ktoré topánky nie sú vhodné pre ženy:

1. Bolesť v nohách, najmä v prstoch

2. Rýchly nástup únavy, ťažké nohy

3. opuchy nôh v noci

4. kŕče v lýtkových svalov

5. brnenie a necitlivosť vo svaloch nôh

Následne je možné detekovať výskyt žilových uzlov na koži, žilky, ktorý je prvým príznakom rozvojových varixov. Ak sa objavia tieto príznaky u žien, to zostane len preto, aby si vybrať medzi tým, keď jej zdravé nohy, alebo boľavé kĺby a krivé prsty.

Je známe, že viac ako polovica žien trpí bolesťou, keď na sebe topánky s vysokými podpätkami pre okamžité zoštíhlenie nôh a krásne, sexi vzhľad. Asi hodinu (a niekedy aj skôr) po začiatku nosenia obuvi začína bolesť, zaťaženie kolenných kĺbov zvyšuje o 20-25%, ak je výška podpätku presahuje 4-5 cm. Mnoho žien sa priznať, že vzhľadom k silnej bolesti v prstoch a kĺby, museli zložiť si topánky a zostať bos. Samozrejme, že ženy sú nepravdepodobné, že by úplne opustiť topánky s vysokými podpätkami, ale odporúča sa používať čo najmenej.