Je možné, aby tehotné ženy chodiť na vysokých podpätkoch?

Doktori hovoria jednoznačne, že vysoké podpätky počas tehotenstva nemôže chodiť. Prečo je tam taký zákaz?

Keď žena stojí na päty zmení os otáčania. telesná hmotnosť namiesto celého chodidla sa prenáša výhradne na čele metatarzálnych kostí. Že nielenže neprispieva k stabilite, ale má tiež negatívny dopad na väzy v členku a chodidla. Okrem toho, zmena zaťaženie chrbtice - ťažisko pohybuje dopredu v dôsledku zvýšenia bedrovej krivky. Tiež príliš napäté svaly bedrovej chrbtice, panvy a nôh.

ťažisko

Počas tehotenstva, údaj u žien sa mení. V posledných fázach ich vychýliť späť, keď idú alebo stáť. To je vzhľadom k posunutiu ťažiska vzhľadom k veľmi rozšírené brucha. Vzhľadom k tomu, že ťažisko sa posúva dopredu, tehotná žena v snahe vrátiť chrbtice do pôvodnej polohy, pri chôdzi sa opiera späť. Ukazuje sa hojdala chôdze - je kačica.

Hormonálne zmeny v tehotenstve ovplyvniť väzy, vrátane väzy zastaviť, ktorého štruktúra je voľná a rozšíriteľný. Spolu s významným nárastom hmotnosti môže prispieť vývoj Flatfoot. Počas tehotenstva výrazne zvyšuje záťaž na svaly nôh a ciev, čo spôsobuje zvýšené riziko vzniku kŕčových žíl.

Je možné, aby tehotné ženy chodiť na vysokých podpätkoch?

Je možné, aby tehotné ženy chodiť na vysokých podpätkoch? Ak požiada tehotná žena nemá vstávať vysoké podpätky, jej ťažisko, a tak posunul dopredu posunúť ešte viac, čo povedie k väčšej brušnej výčnelku, hyperinflácia kože a svalov a "prevesenie" brucha. Kvôli "prevesenie" brucha a zvýšiť ohybovú maternice v bedrovej chrbtici zmení polohu, v ktorej plod nemôže prijať správnu polohu vertikály. Môžete dokonca len na jeseň, tým väčšie nebezpečenstvo pre dieťa.

Okrem toho, ak pred tehotných žien trpí ploché nohy alebo kŕčové žily, nosenie topánky s podpätkom v zaujímavej pozícii, to môže len zhoršiť ochorenie:

• zvýšená únava noha,
• oni objavujú opuchy a kŕče dolných končatín,
• bolesť dolnej časti chrbta,
• To zvyšuje riziko vzniku dislokáciou a dokonca aj dislokáciou.

ploché topánky

Tam je ďalší extrém - topánky na úplne rovnú podrážkou. Prechádzka v týchto topánkach sa tiež neodporúča z rovnakých dôvodov - voľné štruktúrou väzov, zvýšenie hmotnosti matky a jej rastúce dieťa, zaťaženie svalov a ciev dolných končatín, čo môže spôsobiť kŕče, kŕčových žíl a ploché nohy.

Ideálna obuv pre tehotné

Tou najlepšou voľbou. - Topánky na širokú, stabilnú výškou podpätku 3-5 cm "platforma" by nemala byť príliš vysoká, a tiež v tomto poradí na fyziologické zakrivenie nohy. nebezpečný chodiť na vysokej platforme ako na päte, takže je ľahké zastrčiť nohy.

Mimochodom, v prvom trimestri tehotenstva za pár hodín môžete nosiť vysoké podpätky. A čo je najdôležitejšie, že obuv by mala byť pohodlná. Po nabití sa odporúča pre jednoduché zastavenie, ktoré pomôžu obnoviť ich prekrvenie.

Na konci tehotenstva je úplne všetky ženy v rôznej miere opuchy nôh, takže sa nemusíte kupovať tesné topánky. V zime v neskorom jesene a skoro na jar, je potrebné zvoliť topánky so stabilným gumovou podrážkou s pohodlnou sponou. Nemali kupovať vysoké topánky na dlhé čipky. Summer z bezpečnostných dôvodov nie je vhodné nosiť žabky a topánky s dobrými chrbtom.