Ako chodiť na vysokých podpätkoch? Je možné, aby tehotné ženy chodiť na vysokých podpätkoch?

Každá žena na vysokých podpätkoch sa mali cítiť a vyzerať ako naozajstná kráľovná! No, čo robiť, ak miesto etogodevushka sotva pohybuje nohami a udržuje rovnováhu? Ako dosiahnuť výsledky? Ako sa naučiť chodiť na pätách, a to aj veľmi vysoká?

Ako chodiť na vysokých podpätkoch: základy

Topánky s podpätkami - to je len dar z nebies, môže vizuálne zbaviť sa kilá navyše. Tieto topánky upozorňuje k členkom a je schopný dať čaro a pôvab tohto vlastníka. Aj keď, samozrejme, vysoké podpätky nie sú všeliekom. A ak sa vám pokazí, bez toho, aby krásne chôdzou, všetky snahy sú márne. Správne chôdzi na podpätkoch je umenie - a nie skutočnosť, že je venovaná všetkým ženám od narodenia.

Takže kde začať? Na prvom mieste sa správne vybraných topánok. Perfect Match Heels - klasické topánky na podpätku, a jeho výška nesmie presiahnuť 8 - 10 cm Aj keď tento koncept je predovšetkým individuálna a závisí od veľkosti nohy .. Ale bez ohľadu na pohodlné topánky, nepravdepodobné, aby boli pohodlné na dlhú dobu chodiť na pätách vyššia ako 15 cm.

Pri nákupe topánok, budete musieť vyskúšať a dostať späť na pevný povrch, a potom sa pokúsiť sa dostať až na prsty na nohách a vytiahnuť päty z podlahy o niekoľko centimetrov v prípade, ak je, aby sa ťažké alebo jednoducho nie je možné. - je vysoký podpätky.

Konštantná nosenie topánok s podpätkami pomáha žena udržiavať rovnováhu. Táto prax umožňuje členky vyvinúť silu. Čím väčšia skúsenosť chôdzi na vysokých podpätkoch, tým istejšie a krajšie chôdze.

Ako chodiť na vysokých podpätkoch?

Je ťažké sa naučiť, ako chodiť na vysokých podpätkoch bez prípravy a praxe. Pokiaľ do určitého bodu, najobľúbenejší topánky v šatníku boli baletky, potom prejsť na nosenie vysokých podpätkov bude ťažké. Ale je to možné.

Prvým krokom je postarať sa o vhodný model obuvi, je najlepšie dať prednosť udržateľným topánky hrubé podpätky. Veľký význam má tiež tvar ponožky. Podľa prieskumu, niektoré ženy hovoria, že topánky sú pohodlnejšie so zaguľateným nosom ako ostrú.

Najdôležitejšia vec v učenie správne a krásne chôdza Podpätky - trénuje. Samozrejme, že sa jedná o úplne nový zážitok. Preto je najdôležitejšie je začať pracovať na chôdzu všeobecne, a pohyb na pätách vynorí nezávisle úsilia budú musieť vynaložiť menej.

Ako krásne chodiť na vysokých podpätkoch?

Niekedy chodí pekne na pätách potrebujú rýchlo naučiť. Preto je treba ísť priamo do prevádzkových opatrení.

• Po prvé s tým, čo je potrebné začať - chôdzu na vysokých podpätkoch ako doma. Nie nevyhnutne sprievod okolo domu z jednej miestnosti do druhej, môžete jednoducho robiť domáce práce, ale iba v topánke. Len pár dní to cvičenie, budete zvykať na päty. Mimochodom, bude ďalej šíriť a obuvnícky priemysel - ktorý bude eliminovať zbytočné nepohodlie.
• Budete musieť začať trénovať s istotou stojaci na vysokých podpätkoch. To je najlepšie, aby štát pred veľkým zrkadlom a dôkladne a starostlivo zhodnotiť svoje držanie tela a svoje pocity. Až potom, čo toto všetko vám bude vyhovovať, môžete začať chodiť.
• Tento krok je najlepší na tvrdej podlahe bez podlahovej krytiny. Tým, že robí kroky potrebné dať nohy čo najbližšie k sebe, ale noha by mala byť čo najrovnejší. To je najlepšie pre prácu so zrkadlom, skúmanie a opravuje držanie tela. Až potom, čo chôdza sa stáva verí, v domácnosti, rovný a tvrdý povrch, môžete sa presunúť na ďalší pokročilý výcvik.
• Nie je žiadnym tajomstvom, že chôdza po mäkkom koberci, jeden z najťažších. Na tejto vrstvy je ťažké udržať rovnováhu, a tým aj svaly nôh, dostať ťažký náklad. Prečítajte si, ako s istotou chodiť po koberci, je bezpečné vyjsť von.

Je možné, aby tehotné ženy chodiť na vysokých podpätkoch?

Väčšina skúsených mamičky hovoria, že tehotenstvo a podpätky jednoducho nie sú kompatibilné. Takže je to pravda? Alebo tam sú možnosti, ktoré môžu pomôcť obísť tieto zákazy? preverovať chodiť nastávajúce matky, ktoré majú blízko k pôrodu, všimnete si pádny vlastnosť - vyklenutie spiny.Obyasnit môže posunúť ťažisko vzhľadom ku zvýšenej maternice a rastúci plod.

Nosiť topánky s podpätkami, presunúť celú váhu na prsty na nohách, pravdepodobnosť riziká pádu. Okrem nosenia takýchto modelov vyvolávať bolesti chrbta, opuchy, kŕčové žily a tak ďalej. Backfire.

Ale to nie je povedať, že topánky s podpätkami v priebehu tehotenstva všeobecne je zakázané. Môžete nosiť topánky s podpätkami stabilné nie viac ako 4 - 5 cm Pri výbere obuvi by sa mala zamerať na fyziológiu .. Ku koncu tehotenstva takmer všetky ženy trpia opuchy, takže nie je žiaduce kúpiť úzky model. Pri výbere na jeseň av zime topánky by mal byť veľmi opatrní - jediným nesmie byť klzká a topánky by nemal silne stlačiť nohu.

Pozri tiež:

• Dámske tenisky kliny: ako na seba?
• Ako si vybrať topánky?
• Ako liečiť pľuzgiere?
• Je možné, aby tehotné ženy nosiť podpätky?
• Ako sa naučiť, ako chodiť na vysokých podpätkoch?

Dievčatá na vysokých podpätkoch vždy vyzerať pôsobivé - stáva opticky štíhlejšie vyššie. Než sa dal na tieto topánky, stojí za to th skúška doma. Nielen vidieť, ako to vyzerá na nohe a zapadá do obrazu, ale aj vplyv na chôdzu. Naučí chodiť pekne ako je to možné, hlavná vec v topánky s vysokými podpätkami - mať trochu trpezlivosti a cvičenia častejšie.