Ako sa zbaviť plynu v žalúdku
Vzhľad plynov je v dôsledku vzduchu príjmom potravy alebo sú odvodené z prijímanej potravy, aj plyny môže byť výsledkom ochorenia, čo spomaľuje proces trávenia, a tým vyvolanie tvorby plynu.
Ako sa zbaviť plynu v žalúdku jesť pomaly. Vzhľadom na rýchle použitie potraviny alebo kvapalného vzduchu požití dochádza, pretože z toho sa tvoria plyny. Musíte spomaliť proces jesť jedlo, a ešte lepšie sa snažiť, aby si to. Po obdržaní jedlo je najlepšie ísť na prechádzku, a nie si ľahnúť na gauč. Po niekoľkých hodinách je najlepšie vykonávať niektoré fyzické cvičenie, ktoré zlepšujú trávenie. Je vhodné chrániť vaše telo od stresu, pretože môžu zvýšiť tvorbu plynu a narušiť správne trávenie.
Porciovať stráviteľné, že trvá dlhú dobu, a to je lepšie je vylúčiť úplne. Tieto produkty, ako je kapusta, hrozno, fazuľa, zmrzliny, džúsy a limonády. Bude dobré, keď sa rez čerstvým chlebom, zemiaky, jablká a pivo vo vašej strave.
Keď sa nepohodlie spôsobené prejedaním, budete "Smecta" alebo aktívnym uhlím.
Jesť viac infúzie alebo odvary z bylín, napríklad Melissa, fenikel, zázvor alebo mäty piepornej.
S cieľom zlepšiť prácu žalúdok je najlepší piť cibule šťavu. Musíme vytlačiť šťavu z cibule, pridáme rovnaké množstvo repné šťavy, pridajte trochu citrónu. pred jedlom pridať pol pohár teplej vody a vypiť.
V takom prípade, ak máte časté plynov, je možné piť preč priebeh horečnatého. Vezmite pred jedlom na gram prášku.
tiež zbaviť plynu v žalúdku pomáha aktívneho uhlia, ktorý je dobre odstraňuje toxíny a odpadové látky. Potom by to malo byť v pomere: jedna tableta na desať kilogram.
Ako vyliečiť nadúvanie
Ako sa zbaviť tvorby plynu v čreve
Ako sa zbaviť zvýšenie produkcie plynu
Ako sa zbaviť tvorby plynu v čreve
Prečo puchit žalúdka spôsobuje nadúvanie.
Plynov v čreve
Kapusta šťava
Príčiny grganie vzduchu
Použitie xenon plynu v medicíne
Plynatosť príznaky a liečebné metódy
Plynov v čreve
Plyny v žalúdku, čreva, čo mám robiť?
Plynov v čreve, aby sa zbaviť príčin
Z toho, čo produkty puchit žalúdok?
Plynatosť v žalúdku: ako sa zbaviť choroby a pochopiť jej príčiny?
Prečo puchit žalúdok?
Príčiny a liečba nadúvanie
Príčiny zvýšenej tvorbe plynu v čreve
Problém s nadúvaním u dospelých
Plynatosť alebo zvýšená plynatosť
Ako nadúvanie vplyv na ľudské zdravie