Ako liečiť obezitu a cukrovku

Najprv musíme pochopiť, čo obezita je a prečo k nej dôjde. Mnoho ľudí vie, že obezita nastane, keď človek používa veľa jedla a nemá čas tráviť deň, počet kalórií skonzumovaných. Tento prebytok potravy nemá čas premeniť energiu a uložený ako tukové zásoby na tele. Príčinou obezity - je to neriadená absorpcia veľkého množstva potravín. Je pravda, že veľa tuční ľudia ospravedlniť a hovoria, že majú taký dedičnosť, endokrinné ochorenia a ďalšie, ale to nie je príčinou, ale dôsledkom obezity už. Z tohto dôvodu je otázka, ako liečiť obezitu a cukrovku dôležitá a vyžaduje okamžitú reakciu.

Keď niekto povie, že sme všetci v rodine je to preto, že rodina je určitý spôsob stravovania, ktorý vedie priamo k obezite a cukrovke, takže táto tučné jedlá, živočíšne bielkoviny je veľké množstvo rýchlych sacharidov. Všetko, čo človek dostáva od svojich predchodcov - potravinárske tradície. Najväčšia tragédia nastane, keď človek myslí, že príčinou jeho chudnutie sú hormonálne poruchy a začína byť liečení hormonálnu terapiu. Takáto liečba je takmer vždy negatívny vplyv na celkový zdravotný stav človeka. Narušil celý endokrinný systém.

Jedlo je nevyhnutné pre osoby, pretože ide o stavebným kameňom pre celé telo, vrátane kostí, nervového systému, svalov, atď a ak zmeníte kvalitu potravín, a môžete zmeniť zloženie tela pacienta premeniť zdravé, a samozrejme naopak. Preto je pri výbere potravín nie je nutné dodržiavať vkus, zvyky a tradície, a vlastností potravín a ich účinok na bazálny metabolizmus.

Bielkovín, tukov a sacharidov sú členené v tele rýchlo a bez problémov v prípade, že sa jedli vo svojej prirodzenej forme. Všetko, čo je žíhanie, negatívny vplyv na trávenie od štruktúry zložené energie produktu. Organické ovocia a zeleniny, rozdeliť sacharidy, aminokyseliny a mastné kyseliny sú absorbované z čreva do rôznych tkanív. Energia z tejto potraviny sa vynakladá na rast a iných fyziologických potrieb pre fyzické a duševnú aktivitu.

prejedanie

Keď človek jej koláče, chutné pokrmy z mäsa a rôzne kulinárske vynálezy vďaka vzrušujúce chuti, on je zbavený opatrenia pri vstrebávaní potravy a prejedať. Zmiešané potraviny, tj. Proteínov a škrobu v jednom jedle rýchlobehom chuťové poháriky. Tu a pochádzajú všetky ochorenia tráviaceho traktu, počnúc a končiac vredu hemoroidy nehovoriac pankreatitída, kolitída a hepatitídu.

Je dôležité si uvedomiť, že potom, čo sme jedli jedlo potrebuje tráviť vysokú kvalitu a je veľmi energeticky náročné práce. Najťažšie potraviny pre organizmus sa varí varené vajcia, krupicu, mäso, atď Prvým krokom metabolické poruchy. - Je obezita, a druhá - druhý typ cukrovky. Diabetes nastane cez zlyhanie pankreasu, vyplývajúcu z jeho rozšíreného prevádzky pre vstrebávanie prehltnuté potravy v neobmedzenom množstve. Najdôležitejšie nepriateľom pankreasu nie je cukor a živočíšne bielkoviny a tuky. Pre ich asimiláciu tiež vyžadujú inzulínu hormónu. Preto je pre prevenciu obezity a diabetu by mal vylúčiť alebo minimalizovať používanie mäsa a ďalších živočíšnych proteínov.

Isté je, že obezita vedie k vážnym endokrinnými poruchami. To môže byť právom nazývaný časovanú bombu, pretože to môže spôsobiť rad ochorení. Ako teda liečiť obezitu? Ak ste to urobiť, ako schudnúť, mnoho mladých ľudí využíva diéty, ktorá prispieva k hromadeniu toxínov v tele, čo môže neskôr spôsobiť mnoho chorôb - migrény, neurodermatitída, lupienka, atď

Vzhľadom k tomu, skutočnou príčinou obezity je prejedanie, bude sa jednať o účinnú liečbu abstinencie od jedla. Táto liečba zahŕňa použitie bylinné čaje, ktoré očistiť telo a ovocia, zeleninové šťavy za 3-4 týždňov, preto je nutné, aby nepodnikali tuhú stravu. V prípade závažných dôvodov, to nie je možné, potom môžete ísť až 3 krát denne ovocia a zeleniny sa stravou s konzistentnými pitie bylinné čaje. Účelom použitia bylín - čistiaci vnútorných orgánov - obličiek, pankreasu, pľúc, ciev. Potrebujú piť čaj miesto. Variť 2-3 polievkové lyžice 1 l. vriacej vody necháme 30-40 minút. Vypiť 1-2 litre tohto bylinný čaj na jeden deň. Sklo infúzie je potrebné pridať 1-2 lyžičky medu a citrónovej šťavy # 188- z jedného citróna.

Tam je potreba 10-11 ch 14-15ch- 18-19ch. Na raňajky, čerstvé ovocie a sušené ovocie (pre-nasiaknuté). Na obed a večeru šalátov s prídavkom bylín, naklíčené pšenica (mletá), orechy, naklíčené pohánky. Môžete vyplniť šalátov s kyslou smotanou alebo kukuričný olej prvého lisovania za studena. Takéto zeleninové šaláty sú chutné, výživné, a čo je najdôležitejšie výdatné. V tejto diéte (zmena je závislá na ročnom období), môžete chudnúť pomaly, čo je doba telo prispôsobiť sa chudnutia. Aktualizácia organizmus vyskytuje v 6-9 mesiacov. Počas tejto doby, môžete prísť o ďalšie 20-30 kg. Zotaviť sa z obezity a diabetu môže byť po dobu 3-5 mesiacov. Sa vracia do normálnej hladiny cukru v krvi, a nie je potrebné brať prášky. Avšak, diabetes závislý sa spracuje po dobu dlhšiu ako jeden rok. Keď sa zbavíte nepotrebných nábojov, potom tvorená jemnú postavu zdravý a harmonický proporcionálne.