Tomel. Užitočné vlastnosti a kontraindikácie. chemické zloženie

Okrem svojich vynikajúcich organoleptických vlastností, ovocie dáva naše telo svojej nevyčerpateľnej cenné vlastnosti. Stojí za zmienku, že aj napriek prítomnosť sladkosti, kalórie tomel nie je tak veľký, a je len 53 kcal za sto gramov výrobku, budete súhlasiť, že je to málo. Z tohto dôvodu sa odporúča všetkým, ktorí sledujú svoju postavu - úplne bezpečne, že sa objaví na bokoch nechcené hmotnosti.

Čo sa týka jej stupňov, sú tam aspoň 500! Táto rastlina rastie v tropických oblastiach, je považovaná za najchutnejšie čokoláda, kaukazská a japonská. Na poschodí sú sladké, s mierne koláč a mierne zvieravý chuť a krémovú textúru.

Čo sa týka hmotnosti, to sa líši od osemdesiatich gramov až pol kilogramu, áno, sú také veľké zástupcovia svojej hmotnosti závisí na odrôd tomel. Dozrieva koncom októbra a začiatkom novembra, počas tohto obdobia, kedy sa začína objavovať na prvý sneh, môžete ochutnať voňavé ovocie.

• Prospešné vlastnosti vonných persimmons

Toto pestrofarebné ovocie bohaté na antioxidanty, a tieto materiály sú pre naše telo veľmi dôležité, pretože inhibujú peroxidáciu lipidov, čo vedie k negatívnemu procesu, ktorá sa prejavuje vo forme zničenie buniek.

Použitie tohto ovocia človeku dodáva dobrú náladu a pokoj, a tiež prispieva k zvýšeniu efektivity. Jeden jedli ovocie tomel je úplne schopný uspokojiť hlad a naplniť osoba s potrebnou energiou.

Toto ovocie diéta zahŕňa pektíny, ktoré sú dôležité pre dobrú pohyblivosť, a oni pochádzajú z tela škodlivé látky, ako sú toxíny a odpady. Má antibakteriálne vlastnosti proti Escherichia coli a ďalších mikroorganizmov.

Tomel má na tele a močopudné účinky, odstráni prebytočnú soľ. Kompozícia obsahuje ovocie fruktózu a glukózu, vitamín A, P, kyselinu askorbovú. Jeho použitie má pozitívny vplyv na funkciu srdca, najmä, normálny krvný tlak, jesť to pre prevenciu hypertenzie.

Je bohatá a tak dôležité stopové prvky, ako je železo, a preto jeho použitie pomôcť vyrovnať sa s anémiou. Účinne jesť bobule s celkovej vyčerpanosti, pri zápalových ochoreniach.

Obsahuje jód, ktorý je nevyhnutný pre normálne fungovanie štítnej žľazy, takže v patológiu endokrinné orgán, je dôležité zaviesť do svojho jedálnička tomel.

Výhody z toho je ešte v tom, že sa chráni ľudské telo z tvorby karcinogénnych buniek v ňom. Svedčí o tom skutočnosť, že jeho pravidelné užívanie bráni rozvoju rakoviny pľúc. Z tohto dôvodu silných fajčiarov by mala venovať pozornosť k tejto funkcii tomel.

• Použitie tomel v kozmetike

Z buničiny z bobúľ pripraviť tvárové masky, ktoré pomáhajú udržiavať zdravie pokožky, čo má za následok zúženú póry, pokožka je zladený, že je vynikajúcou prevenciou zápalových formácií, napríklad tento postup bráni vzniku akné.

• Dôjde k poškodeniu z užívania tomel

To Berry je kontraindikovaný na použitie v pooperačnom období, kedy lepidlo ochorenia. Tanín, ktorý je prítomný v ovocí, môže spôsobiť nepriechodnosť čriev je už oslabená. To sa neodporúča jesť svoje deti vo veku do troch rokov. Nemožno zneužívať svoje diabetu.

• Ako jesť tomel?

Zvyčajne to jesť ako samostatný produkt, ale tiež to môže byť pridaný do jogurtu, smotany, to ako ďalšie prísady, vložíme do ovocných šalátov, v zmrzline, sladkým pečivom pritom z neho marmeládou a želé. Vo všetkých vyššie uvedených misky je pochúťka vhodné.

Na predaj tam a sušené persimmons, nutrične môže dokonca porovnávať s figami. V tejto podobe môže byť jeden ako ľahké jedlo, alebo jemne nasekané a pridá sa do tvarohu.

• Ako si vybrať správny ona?

Berry musí mať guľatý tvar, mať na ich šupke akýchkoľvek deformácií. Prítomnosť tmavé škvrny alebo pásy budú svedčiť o počiatočnom procese rozkladu. U zrelé persimmons musí byť suchý stonku.

Mäkšie na dotyk ako ovocie, tým menej zvieravý. Ale v tejto podobe je uložená po dlhú dobu, a je žiaduce, aby rýchlejšie použiť. Ak chcete, aby ju udržali, potom je vhodné zvoliť hustejší bobule, proste mať čas dospieť do bodu, kedy sa rozhodnete vyskúšať.

Ak ste omylom zakúpili nezrelé tomel a jesť teraz chce, v tomto prípade, vráti ho späť do obchodu by nemala byť, a len zmraziť a po rozmrazení, bude to získať kmeň sladkú chuť, a môžete jesť už chutné plody, ktoré nebudú predstavovať veľké množstvo spojív.

Prípadne môžete vynechať nezrelé ovocie v teplej vode, ktorá je tiež do istej miery, urýchli zrenie.

záver

Jesť tento lahodný a zdravé ovocie, nasýtiť svoje telo s živinami.

Zostať zdravý!

Tatiana, medicsguru.ru